英国アーユルヴェーダカレッジ校長の毎日

冷え性：ストレスによる原因

おはようございます、山田泉です。  11月も後半とは信じられませんね。ついこの間まで猛暑を嘆いていたような気がします。さて、今回も引き続き【冷え性】について。…

2018/11/26 08:00

冷え性：家電による冷え

おはようございます、山田泉です。   朝晩冷え込んできて、秋の深まりを感じはじめました。  今回も引き続き冷え性について書きますね。冷えは、家電にも要因がある…

2018/11/17 08:00

冷え性：食で改善させる方法

おはようございます、山田泉です。  前回は冷え性について書きました。今日は、そのメカニズムと食について書きますね。    ◎冷え性の起こるメカニズム   温度…

2018/11/10 08:00

健康とは

おはようございます、山田泉です。   私たちはみな、健康を維持するために努力します。運動、食事、心、環境・・・良くしたいと願うのは、健康でありたいから。  で…

2018/11/08 08:00