小学生の陸上クラブチーム　コスモA.Cのブログ

8月22日（土）練習の様子

お盆休みで2週間経ちました！お休みの間時々は練習してたかな？ まだまだ暑い日が続いていますので熱中症には気を付けて過ごしましょう♪ まずは、長距離の練習から。 ミニハードルを使って体の動きづくりをします。 ミニハードルをまたいだ時に体が遅れないように、しっかり足に体を乗せて行く練習です。 低学年も小さめのミニハードルで動きづくりです。 めっちゃ暑いので休憩もしっかり取ります。 短距離はスタートブロックを使って、スタート練習をしました！ 今日もみんなよく頑張っていました！ お疲れさまでした♪

2020/08/27 20:18

8月8日（土）練習の様子

今日は曇りで涼しいのかな！？ と思いきやっ やっぱり太陽が出てきてめっちゃ暑くなりました(;'∀') 最後のリレーの短距離＋長距離混合1周ずつリレーの様子をどぉぞ！！

2020/08/10 16:42

8月2日（日）交野K.S.R.Cさん主催 夕涼みミニマラソン

交野K.S.R.Cさん主催の夕涼みミニマラソンに参加して来ました！ 毎年お世話になり本当にありがとうございます。 夕涼みマラソンですが、暑そうです・・(;'∀') まずは開会式！ よーい ドン！ 閉会式＆お菓子パーティ！ 皆様お疲れさまでした！

2020/08/10 16:34

8月1日（土）練習の様子

梅雨が明けて夏です！！夏の空です！！ あぢぃーーーー しかしっ！！暑くても練習あるのみっ！ コスモではタープを3張り用意して熱中症対策もバッチリです。 短距離チームの練習です。 階段を使ったトレーニング！！ 低学年はボールを使って神経系を鍛えるトレーニング風景です。 コスモでは年齢に応じた走る以外のトレーニングも取り入れて頑張っています！これからどんどん暑くなるので熱中症には気をつけましょうね♪

2020/08/07 22:14