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無理なダイエットするほど太る理由【運動編】

自分に合わないダイエットはかえって太る！！どんな人でも最短90日で効果を実感1日5分自宅で簡単”整体ストレッチ”で見た目が激変 魅力あふれるあなたをつくります…

2025/06/24 15:32

『無理なダイエットをするほど太る理由』【食事制限編】

自分に合わないダイエットはかえって太る！！どんな人でも最短90日で効果を実感1日5分自宅で簡単”整体ストレッチ”で見た目が激変 魅力あふれるあなたをつくります…

2025/06/23 22:06

「自分に合わないダイエット」をがんばってませんか？

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2025/06/22 23:13

太る原因

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2025/06/21 22:35

「理想のパートナー」ってどんな人？

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2025/06/20 22:10

ゆる「4毒抜き」のすすめ

 自分に合わないダイエットはかえって太る！！どんな人でも最短90日で効果を実感1日5分自宅で簡単”整体ストレッチ”で見た目が激変 魅力あふれるあなたをつくりま…

2025/06/19 23:00

夏までに最短最速で痩せる方法～準備編～

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～自分に合わないダイエットはかえって太る！！どんな人でも最短90日で効果を実感1日5分自宅で簡単”整体ストレ…

2025/06/18 22:00

「脚のむくみ」が気になるあなたへ

昨日から一気に気温が上がり、今日は真夏のような暑さとなりました。 暑くなると同時に、僕のサロンに来られる皆さんも脚のむくみが目立つようになっています。 そこで…

2025/06/17 22:22

あなたの身体の悩みを根本から解消する方法

いつもこのブログをお読みいただきありがとうございます。 今まではごくたまに・・・の更新でしたが、 これから更新頻度を上げていきますので、よろしくお願いします。…

2025/06/16 20:17

パニック・不安症状を自分でラクにする3ステップ

パニック障害や不安症状に悩まされる方は、芸能人の方でもとても多いと聞きます。 僕は高校時代に初めてパニック発作を経験し、この時は鍼灸や漢方などの東洋医学的治療…

2024/09/15 09:32

健康専門YouTube配信始めます！

いやー・・・ほんとうにお待たせしました。 たくさんの方からずっとリクエストいただいていたのですが、 ようやく、健康専門YouTubeチャンネルを立ち上げ、動画…

2024/09/07 23:08

【挫折させない】健康改善＆ダイエット

僕は整体師としてだけでなく、カウンセラーやコーチとしても活動してきました。 そもそも、整体だけで痩せたり、パニック障害を克服できるわけではなく、望む成果につな…

2024/07/06 19:21

4か月で21キロ減！でもやらなきゃよかったダイエット【対談動画】

少しずつですがYouTubeでの動画配信を始めています。 軸となるテーマは ▶幸せになるダイエット です。 なぜこのテーマにしたのか？というと ✅ガマンやつら…

2024/06/30 10:43

「40代からの大人の学校」構想

最近、立て続けに不思議なことがおこってます。 自分の努力ではどうにもならない・・ということが、いろいろと連続して実現しているんです。 たとえば、 何年も放置状…

2024/06/13 10:19

YouTube動画公開始めました！

ほんとうにたくさんの方から、「YouTubeでも情報発信してほしい」というリクエストをだいぶ前からいただいてましたが、いろいろあって、ずっと先送りになっていま…

2024/04/14 21:48

ダイエットや健康面でお困りの方へ【無料個別相談】始めます

またまた1年ぶりの更新になりました。 普段は以下のブログをメインで更新していますので、よろしければお読みくださいね。整体サロンやすらぎどうオフィシャルサイト …

2024/01/21 10:48

心身の不調にお困りの方へ～オンライン健康サポートを始めます～

かなり久しぶりの更新になります。 コロナ禍を経て、心身のバランスをくずす人が一気に増えました。 じつは僕の妹もその一人で、昨年2022年2月に調子をくずして入…

2023/01/28 16:19

パニック障害・自律神経失調症状の回復サポートをメインにします！

このブログは、ダイエットやボディメイクのことをずっと書いてきました。 僕は今から12年前に、埼玉県所沢市にて『整体サロンやすらぎどう』というサロンをスタート、…

2020/12/21 23:57

もっと「自分の人生」を生きよう。

僕はカウンセラー＆コーチとしても長年活動していますが、多くの方から相談を受けていて、ずっと気になっていたことがあります。 「他の人のことが気になってしかたがな…

2020/05/25 16:37

「普通のこと」を普通にできる幸せ

昨日サロンに来院されたOさん。「一日仕事して、疲れるけどそのまま夕食の支度したりできるのが本当にうれしい」と言われていました。 当サロンに来られるまでは、体調…

2020/05/24 17:33