一念発起！沼津の４８才親父マラソン＆農園ブログetc

トレラン：Around蕃山4座、ヘリコプター出動(◎_◎;)

鬼束ちひろ - 私とワルツを鬼束ちひろは稀代の天才名曲は色褪せない「一人で踊らないで、どうか私とワルツを♪」・・・優しい先週の話ですがトレランで蕃山4座を周回してきました蕃山は宮城県の山58座トラバース！ともに前へ：10/58大倉山（太白区432.7m）、11/58蕃山（

2022/05/21 17:15

仙台ハーフ無事ヘロヘロ完走しました！＆新しい出会い

仙台ハーフ無事に完走しました。最後ヘロヘロ(;^_^Aタイムはネットで2:09:242年ぶりのハーフ、ロードのロング練習ゼロの練習不足でこのタイムは頑張りました正直、ロード練習で走ってもすぐに歩いてしまう位の体力不足で完走も危ういとの危機感で、目標は6:23分/kmの2:15:00

2022/05/12 06:03

仙台ハーフ前の総仕上げ？位牌岳トレイル

GW連休中は家の用事が細々でほとんど山に行けませんでしたが、隙間で愛鷹山塊の位牌岳に登ってきました。仙台ハーフが控えているので意識しつつ自分なりに強弱をつけて・・・表題の「総仕上げ」は気持ちの中だけで全然練習無しのぶっつけ本番なので実情は仕上げる感ゼロです(

2022/05/07 16:51