健康生活blog

呼吸療法

アトピー患者は副 交感神経 が常に、そして過剰に緊張しているために痒さが増幅している ので長吸短呼（長く吸って短く吐く）の呼吸によって交 感神経 を緊張させ、痒さを軽減するという理論

2010/04/08 05:50

黄色ブドウ球菌

黄色ブドウ球菌がアトピー性皮膚炎に関係するとして、消毒薬 などにより患部を消毒 を することによりアトピー性皮膚炎の症状を改善する治療法である。 一般的に中･低水準消毒薬としてはポ ビドンヨード 、塩 化ベンザルコニウム （逆性石鹸） 、エ タノール 、グ ルコン酸

2010/04/08 05:49

アルコールの影響

アルコール が直接皮膚炎に影響するという報告はないが、体温の上昇によりかゆみを増強することがある。また一部の 患者で蕁麻疹 を誘発することもあり、患者によっては摂取を控えるべきだろう。

2010/04/08 05:48

喫煙とアトピー

喫煙とアトピー性皮膚炎の症状の因果関係を追った研究は乏しいが、一般的な健康に与える影響のイメージから、アトピー性皮膚炎においても否定的な意見は多 い。 ま た、副流煙に含まれる各種有害物質によって皮膚表面に痒みや炎症が起き、これが皮膚炎に発展する場合もある

2010/04/08 05:47

食事療法6

n-6系の脂肪酸 はア ラキドン酸 に変換され、痒みのメカニズムの一部を担うロ イコトリエン 等のメディエーターに変換される。したがってアレルギー疾患の患者はn-6系の脂肪酸を多く含 む肉類を控え、n-3系の脂肪酸が多い魚、植物油などをとるとよいという説がある。しかしな

2010/04/08 05:46

食事療法5

SOD様食品療法(実際には不飽和脂肪酸、コーヒー、チョコレート、青魚の除去等も含めた複合療法)がある。四国・土佐清水の丹羽耕三医師とその治療法の 研究グループが提唱しているものである。 いわゆる活性酸素 を除去する酵素スーパーオキシドディスムターゼ （SOD）の作用

2010/04/08 05:46

食事療法4

アトピーの原因は胃腸 あるいは小 腸 が 正常に働いていないためにアレルゲンとなる物質が未消化のまま吸収されることや、蔗糖の摂取などにより腸内細菌叢が乱れていることであるとし、これを正常 化することにより治療を目指すという考え方がある（プロバイオティックス ）[

2010/04/08 05:45

食事療法3

砂糖の代用品として黒糖や甜菜糖などのミ ネラル を多く含むものを薦める意見もあり、現代の食生活では不足がちとなるミ ネラル を補給する意義が認められている。

2010/04/08 05:44

食事療法2

蔗糖の摂取がゼロになると歯のう蝕（虫歯）がゼロになることは定説だが、アトピー性皮膚炎にもこのメカニズムが働いているとする説がある。 蔗糖を摂取する ことで血液中にミュータンス菌を中心とする菌が増殖し細菌叢が乱れる。不規則な生活やストレス、化学調味料の摂取に

2010/04/08 05:43

食事療法

アトピー性皮膚炎治療の理論的メカニズムはまだ解明されていないものの、蔗糖の摂取をやめると回復に向かうことが臨床的に確かめられている。

2010/04/08 05:42

日常生活

皮膚はいつでも清潔に保つ。皮膚の保湿をおこない、乾燥させない。爪は短く切り、滑らかに磨いて皮膚を傷つけないようにする。適温・適湿の環境を心がける。刺激の少ない衣類を着る。汗 をかいた らこまめに着替えるようにする。室内を清潔に保つ。アトピー患者は特に皮膚の

2010/04/08 05:41

石鹸について

過剰に皮脂を奪う石鹸 は避けたほうがよいが、その一方、十分に皮脂が洗い流されないとかゆみや菌の繁殖によってかえって症状を増悪させる場 合もある。 皮膚科の専門医によっては、オリーブ 石鹸などの無添加 かつ低刺激性石鹸の使用を薦める場合があるが、「アトピー患者

2010/04/08 05:41

ステロイド外用剤とは

ステロイド外用剤は、副腎皮質ホルモン(ステロイド)により過剰になっている免疫反応を抑制し、症状を和らげる効果がある。もっ とも効果が高いとされる薬剤である。外用剤にはランクがあり、「Weak（弱い）」「Medium（普通）」 「Strong（やや強い）」「Very Strong（かな

2010/04/08 05:40

環境的要因5

ステロイド外用剤は、コルネオデスモゾームを破壊しバリア機能を低下させるため、英国の小児科医Corkによって、石けんと同様、アトピー性皮膚炎の環境 系悪化因子と位置付けられている

2010/04/08 05:39

環境的要因4

極端な乾燥肌のため、冬の乾燥期に悪化する事が多い。特に冬の太平洋側は連日快晴のため、 極端な肌荒れを起こし易い盛夏期、自己の発汗によっても炎症を起こし易い。 これは表皮バリア機能が乏しいため、汗の塩分がダイレクトに表皮で滞留してしまうためである。

2010/04/08 05:38