今年の春は...。

今年の春は...。

今年最初の、久々の書き込みです。昨年12月中旬に右上腕関節辺りに痛み(所謂50肩?)が出て腕を動かせない状態になり、その後徐々に改善するものの、いまだ関節部の靱帯・腱等が固まって痛み(ほぐす事で軽減)が残っています。そう言えば左側は3年程前に同様の症状が出て早