太極拳と站樁（たんとう）

太極拳と站樁（たんとう）

太極拳の練習に站樁功を取り入れている方も多いと思います。 では、なぜ站樁の練習を行うのでしょうか？ 今回は、站樁の意味や

2022/09/06 22:49