ボルダリング
ボルダリングデビューしました！ 運動不足解消のため、何かしようと思っており、候補のひとつがボルダリングでした。 ノリで行ったんですが、すみません。 ボルダリング舐めてました…。 予想以上にキツかったです。 数回登っただけで握力がなくなってしまいました。 インナーマッスルがかなり鍛えられるような気がします。 楽しいので一日中でもやりたいのですが、身体がついていきません（笑） 新しい…
2013/05/19 00:05
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