日舞Ｄｉｅｔ・右近の日記

エアロビクス

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ダイエット日記

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女性のための美肌・シェイプアップ・健康

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ダイエット情報集まれ

今いろいろなダイエット方法があるようです。 肥満やメタボとおさらばしたい人 美しくやせたい人………… ダイエットを目指している人との情報を交換して行きましょう。

石川

石川県は日本の北陸地方の県。県域は令制国の加賀国と能登国にまたがる。江戸時代には前田家の加賀藩百万石となり、日本三名園の一つである兼六園が造営され、加賀友禅など伝統工芸が発達した。伝統産業では、輪島塗、九谷焼、山中塗、金箔などが有名。 兼六園・金沢城址（金沢市） 総持寺祖院（門前町） 気多大社（羽咋市） 妙成寺（羽咋市） 七尾城址（七尾市） 石動山（中能登町） 能登国分寺跡（七尾市） 赤蔵山（七尾市） 永光寺（羽咋市） 和倉温泉(七尾市) 輪島朝市(輪島市) 安宅の関跡（小松市）

温泉

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I LOVE TOKYO

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目黒駅周辺、白金台

目黒区全体だと広すぎるので作りました。 目黒駅周辺、つまり目黒区では目黒、下目黒、中目黒、三田。 品川区の上大崎、港区の白金台あたりの日記とグルメなどの情報を入れて下さい。 お店のブログそのままでもいいです。 個人的には、ホリプロの芸能人さんとかシロガネーゼのセレブ日記とか入れていただけると非常に嬉しいんだけど。

きれいに変身するぞ〜

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美、ビューティー

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健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

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健康に美しくなれる方法って・・・何？

美しくなりたい。でも過度なダイエットやガマンはかえってストレスがたまるし健康にも良くない。 どうやったら健康で美しくなれるのかなあ

BEAUTY TIPS

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今、大注目のビリーズブートキャンプに関するブログならお気軽にトラックバックしてください。 画面には外国人がたくさん居ますが、テレビを消すとリビングに一人。 そうですビリーズブートキャンプは孤独です（>_<） みなで肩を寄せ合って頑張りましょう 良い評価、悪い評価なんでも構いませんのでどんどん投稿お願いします。 私もブログで体験談を公開しましたところ、非常に多くの方からコメントをいただきまして掲示板状態です。 皆さん同じ悩みを抱えるものですね http://bootcamp.yoka-yoka.jp/

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−５kg刀エクササイズで痩せる

ダイエットは楽しくなければ続かない!!!無我夢中になれたらあっという間に時間は過ぎる!!!日本人なら（そうでなくても）刀のちょっとした知識も面白い!!!脂肪を減らして知識が身につく!!!刀エクササイズはびっくりするほど面白い!!!あなたはどんなダイエットエクササイズが合ってますか？

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