暑い・・・暑すぎる・・・

暑い・・・暑すぎる・・・

釧路の夏ってこんなに暑かった?連日の暑さにやられて食欲も出ない・・・大好きなお菓子もあんまり食べたくない・・・誰か・・・夏バテにいい食材・調理方法教えていただ…