暴飲暴食により体重増加腹筋と背筋のバランスが悪いためすぐ腰が痛くなるそもそもバランス以前に筋肉がない・・・さらに運動不足。持病の腰痛は悪化の一途をたどり熟睡で…
厄年が気になってたいたのでそれと心を落ち着けたかったのもあって、、、、お正月以降ばたばたしててまだ行ってなかった初詣？！へ。当然1人です 笑おみくじにはあまり…
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