65歳以上皆様、御飯・パンの主食から、魚・肉・卵・納豆・等々・そして野菜への主食宣言してください。
私は70才です。2型糖尿、糖質制限をしています。すこし、糖質制限のレベルを、落としています。炭水化物20％以下を目指しています。糖尿病医からは、怒られてい...
2015/04/21 00:36
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2015年4月 (1件〜100件)
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