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”【今日のマヤ暦】3/31自然のなかで一緒にいて元気になる人と一緒にすごそう!”
めぐさんの毎日のマヤ暦です 実は 今日と言うか今さっき 会社でショックなことがあり 早退して来ました。16年 この仕事をして来て 初めてのことを言われ 気にな…
2020/03/31 16:01
更年期と身体の怠さ…
こんばんわぁ今日はお天気も良くって 気温も高くて気持ちのいい1日でしたっ💕やっぱり お天気と気持ちって繋がってるように感じます‼️ お天気がいい日は なんだ…
2020/03/30 19:02
更年期と目眩
コンバンヮ♪(-ω-`*) 昨日は お仕事の帰りに ちょいと呑みに行ってしまったのでブログが書けなかった(笑) さてと 今日は目眩についてです。私が最初 と…
2020/03/28 19:41
更年期とイライラ…
こんばんわっ‼️ここ数日 続けて来たフォームローラーのストレッチの効果が少しづつ出てきました。今日は 鎮痛剤1回だけで大丈夫だったぁ首の周りや肩甲骨が 柔らか…
2020/03/26 21:52
更年期と筋トレ!続き
こんばんわぁと、言うことで 昨日の続きなのですがそんなこんなで 去年の7月から まずは自宅で自重のトレーニングを始めました!1時間くらいを毎日。トレーニングメ…
2020/03/25 18:46
更年期と筋トレ!
こんばんわっ!私は去年の5月から ちょっと体重を減らすために糖質制限を始めました。話せば長くなるのですが(笑) 5年前に大好きな人が出来て(私はバツイチです)…
2020/03/24 21:23
更年期鬱
こんばんわ今日は 更年期鬱について…去年の いつ頃だったかな 身体の怠さが抜けなくて婦人科へ行った時の事。朝起きると 身体が怠くて しばらく動けない日が続いて…
2020/03/23 22:18
更年期は心もやられるよっ
今日でブログ更新3日目!三日坊主は 免れた(笑)ꉂꉂ😂😂😂この2日で いいね!してくれる人も居て嬉しいです!ありがとぉこの更年期で ここ数年 ほんとに大…
2020/03/22 20:58
更年期は手強い(笑)
今の更年期の症状で 1番つらいのは頭痛...。もともと 頭痛持ちの私ですが 肩こりから来る頭痛なのか鎮痛剤を飲んでも効きません 何年か前にも 肩こりで頭痛が酷…
2020/03/21 16:01
更年期 真っ只中!
なんか 突然にブログ書いてみようかなって思い書いてみてます(笑)48歳くらいからかな 更年期の症状が出始めたのは…初めは 目眩から始まって 更年期とは思わず色…
2020/03/20 22:08
2020年3月 (1件〜100件)
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