スクワット10日目

スクワット10日目

30日にワクチン2回目接種してから運動は控えてます。 スクワット毎朝50回だけ・・・今朝10日目でした。 接種後すぐにヘルメット感が発生 2，3日続いてました。 肩の痛みは1回目…

2021/09/02 07:31