長野市☆一歩堂はり灸整骨院☆

【酸甘化陰】秋の食養生 長野市一歩堂整骨院・はり灸院・整体院

秋は、冬の乾燥に備えて潤いを補うことが大切とされています。 秋の食養生で重要な考えは【酸甘化陰】（さんかんかいん）です。東洋医学では、体を潤しているのは陰液（…

2023/09/06 09:17