永続的発展を目指すトライアスリート社長ブログ

2018年12月トレーニング結果

こんにちは。今月のトレーニング結果今月はランのみ。。バイクは自転車自体の調子が悪く、スイムは。。。ランは後半いい感じで走れてきたので良かったです。年明け1月の…

2018/12/31 18:36

朝ランニング練習 12km 淀川ラン

こんにちは。今朝のトレーニング結果ラン 12km久しぶりに淀川まで走りに行ってきました。ここ数日かなり寒くなっていますが、走り出すと問題ありません^^今月も風…

2018/12/30 11:56

朝ランニング練習 7km 毛馬のこうもん往復

こんにちは。久しぶりの投稿。12月前半は風邪を引いて走れませんでしたが、ちょくちょく走り始めています。毛馬のこうもんまでの往復。小雨でしたが気にせずゆっくりラ…

2018/12/22 13:28

朝ランニング練習 12km 芝公園

こんにちは。出張で東京にきています。いつものコースで芝公園までと周回コース。予想に反して朝から暖かかったです。年末モードですね^^

2018/12/21 13:28

朝ランニング練習 8km 能勢

こんにちは。今朝のトレーニング結果ラン 8km家族で大阪の能勢に旅行にきています。今回で2回目の家族での能勢みちくさ旅行。今回も農業体験をさせていただき、珍し…

2018/12/02 16:11

朝ランニング練習 12km 毛馬のこうもん→中央公会堂

こんにちは。今朝のトレーニング結果ラン 12km大阪に帰ってきました。紅葉を楽しもうと大川沿いのコースをメインに走りに行ってきました。イチョウはまだのところが…

2018/12/01 13:33