海辺の生活。

＊作りおき肉団子＆黒酢ソース♪ ＊パリおにぎりでパリ五輪を応援！ ＊農家カフェ RAKU。

この夏はまた一段と暑い日々。 疲れが溜まりやすいですね。 寝違えたのか、肩や首が痛くなり、 ここのところ整骨院に通っています。 先生曰く、代謝が大事。 そのためにはやはり体を動かすこと、 しっかり食

2024/07/27 16:50

＊焼かないケーキ♪ クッキーチーズケーキ ＊ウクライナのおやつ"モルコヴィ二ツェ" ＊小さな植物に喜びをもらう

海の日連休。 いかがお過ごしですか？ 私は週末はカフェのシフトだったのでランチを作ったり、 しばらくさぼっていたウォーキングをしたり、 借りたままになっている本を読んだりしています 今日はこれからパ

2024/07/15 09:50

＊夏の疲れを取るおかず 豚肉のガーリックマリネ ＊茅ヶ崎フレンチ トランキリテで打ち上げ

ここのところ、暑さに驚く毎日です。 周りでは体調を崩す人も多くなってきました。 しっかり食べて、よく睡眠を取って、疲れを溜めないようにしたいですね。 天気が出る夏ごはん 昨日は「じわりと元気が出

2024/07/08 16:36