健康になる!
ストレスを貯めない。 これが一番の健康法かな と思います。 身体が丈夫で、健康であっても、 イヤなことが、続けば、 気持ちが暗くなり、 その気持ちを 次の日も、その次もと 持ち越したままじゃ、 しまいに 食欲も、減退 これじゃ、最悪状態。 イヤなことがあったときは 自分の好きなもの 「結構甘党なんで、 チョコレート、ケーキ、 ドーナツ、饅頭をバクバク」 を食べながら 好きな番組、ビデオを観…
2010/01/31 02:37
2010年1月 (1件〜100件)
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