体を冷やさないコツ

体を冷やさないコツ

冷える時期になってきました。 風邪予防に、体を冷やさない方法をひとつ、ご提案。 それは、足首・手首・首と、体中の「首」と名のつく所を冷やさないことです。 逆に、この3か所（というか、5か所か）を守っておけば、通常の環境下であれば、極度に体が冷えて体調を崩すということはないと言えます。 後は、春月さんがこの記事

2009/10/31 23:31