早期リタイアしたオッサンの日記

1月31日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：70.0Kg体脂肪：25.9％昨夜も晩酌をした。つまみはとんがりコーンを1袋（箱）の6割程度食べたら今日は体重が増えた。2．日記本日は朝食後10時頃迄二度寝。起床後は銀行に行き、その後はネトゲ＆ネットサーフィン。夕方に食事の為外出。やよい軒で鉄火丼を食べた。3．支出食費：1,430円保険：3,800円にほんブログ村にほんブログ村セミリタイアランキング...

2022/01/31 18:49

ホテル暮らしとミニマリスト

先日、ホテルに長期滞在して暮らしてる方のブログを見ました。仕事もしていて、不動産収入もあるようです。ミニマリストだと主張されています。確かにホテル暮らしとミニマリストって相性いいのかもしれません。ホテルなら自分の物は何も無くても快適に生活できますからね。ホテルのいい所は立地がいい、空調が常に効いている、生活必需品が揃っている、部屋や風呂・トイレの掃除もしてくれる。フロントがある為一定のセキュリティ...

2022/01/31 15:03

1月30日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：69.6Kg体脂肪：27.0％昨夜は晩酌をした。つまみは湖池屋のポテチ1袋の半分だったが、今日は体重が減った。晩酌は余り関係ないのかも？今日は汗もかいておらず体が渇いた状態で測定したので体脂肪はとても高かった。2．日記本日は朝食後11時半頃迄二度寝。起床後はずっとネトゲ＆ネットサーフィン。夕方に食事の為外出。3．支出食費：920円にほんブログ村にほんブログ村セミリタイアランキング...

2022/01/30 17:56

1月29日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：70.0Kg体脂肪：23.7％昨夜は晩酌をせず休肝日。1日飲まなかった事で200g減ったのかな？早く60キロ台に戻りたい。体脂肪は汗をかいてる状態で測定した時の方が少なく測定されるような気がします。2．日記本日は朝食後11時頃迄二度寝。今週はかなりの頻度で二度寝しています。数少ない無職の特権なので使わない手は無いです・・・。起床後はずっとネトゲ＆ネットサーフィン。土日は株取引を気にしなく...

2022/01/29 18:51

私が株式投資を他人に教えない理由

私は株の取り引きを行っており最低限の知識は持っていると思います。きちんとしたリスク管理ができればかなり高い確率で利益が出るようになりました。ここではその手法を公開していませんし、公開する予定もありません。また、友人にも株をやってる事は話してもその手法までは話していません。教えない理由は簡単です。それは株式投資を始めたばっかりに大きなリスクを取った取引を行い、借金まみれになった場合に文句を言われたく...

2022/01/29 14:56

1月28日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：70.2Kg体脂肪：24.5％昨夜も晩酌をしてしまいました。昨夜はスプリングバレー オンザクラウドを飲みました。500mlくらい飲まないといけないのでおつまみを食べ過ぎてしまいました。2．日記本日はネトゲがメンテナンスなので朝食後11時頃迄二度寝。起きてからネットサーフィン。午後は銀行回り、夕方から外食。引落しが集中してるメインの口座残高が2万円くらいになってしまったので他の口座から10万...

2022/01/28 18:50

インフルエンザと同じ扱いにしろよ

新型コロナウィルスですが、初期の頃はどんなウィルスなのか分からなかった為空気感染する結核などと同じ分類にしたのは理解できますが既に2年が経過し、どのような病気なのかもある程度分かってきたと思います。インフルエンザのように頻繁に変異すると言う事も。感染した人は1週間家で休む。と言うインフルエンザと同じ対応にすべき時期に来ていると思います。多大なお金とリスクを背負わせて国民の大半にワクチンを2度も打たせ...

2022/01/28 13:04

1月27日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：70.2Kg体脂肪：25.69％昨夜の晩酌が効いたのか大幅に増加。お金なら大幅に増加は大歓迎なんだが体重ではね・・・。2．日記朝食後11時頃迄二度寝。起きてから銀行回りをして証券会社に入金するお金をかき集める。午後はネトゲ、夕方から買い物＆外食。外食は洋麺屋五右衛門だった。3．支出買い物：1,561外食：2,350円にほんブログ村にほんブログ村セミリタイアランキング...

2022/01/27 18:46

クラフトビールの在庫

現在残っているキリンホームタップのクラフトビールの在庫です。4種類それぞれ1Lづつ在庫があります。このうちブルックリンラガーとスプリングバレージャパンホップは既に売り切れてて新規で注文する事ができません。2月分は、よなよなエールと黒ビールにしました。多少高くても色々飲みたいですからね。にほんブログ村にほんブログ村セミリタイアランキング...

2022/01/27 15:20

岸田には外交ができない

外交ができない首相の時代、日本は中・韓にすり寄っていた。旧民主党政権がその象徴なのだが岸田も欧米から相手にされてないから中・韓にすり寄ってやってますアピールし出した。外務大臣がアレな時点で想像がついたけど、こんなに早く馬脚を現すとは情けない。結局、彼は安倍総理の手のひらの上で外務大臣をやっていただけだった。佐渡島の世界遺産登録について、韓国が文句を言ったら、申請を見送って更に話し合いをするだなんて...

2022/01/27 01:06

1月26日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：69.6Kg体脂肪：25.9％減る事を期待していた体重は全く減りませんでした。残念。2．日記車検の為、朝10時にディーラーに車を持っていく。代車はガソリン車のヤリスだった。午後はネトゲ、夕方に外食に行きその後車検が終わった車を取りに行った。外食はカレーうどんだった。9年目の車検とは思えないほど車検代は安かった。2年後に買い替えるから最低限の事だけにしてくれと言ったのが効いたみたい。2...

2022/01/26 18:38

2022年1月 太陽光発電 売電実績

1月分の「再生可能エネルギー受給電力量のお知らせ」が届きましたので、自分自身の記録も兼ねて記事にします。1．売電収入受給電力量：196kwh（前月比 -36Kwh、対前年 +45Kwh）売電収入 ：7,448円（前月比 -1,368円、対前年 +1,710円）2．太陽光発電・売電前年比3．対前月比考察12月より売電収入は減少しました。計量日数は、12月：29日 → 1月：34日と5日増加しました。売電量は3～4日分程度減少しましたので1日あたりの...

2022/01/26 11:45

1月25日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：未測定体脂肪：未測定本日は入浴前の測定を忘れてしまったので未測定としました。今日は5キロくらいウォーキングしたから体重が減ってる事を期待してたがまさかの測定忘れとなりました。2．日記所要の為、朝は普段より1時間ほど早く起き通勤時間帯に家を出発。久しぶりに通勤時間帯に電車に乗ったが、通勤ラッシュとは逆方面だったので座れた。駅まで片道2.5キロを歩いた（往復5キロ）。午後はネトゲ...

2022/01/25 19:30

2022年1月 電気料金

1月の電気使用量のお知らせが届いていましたので自分自身の記録も兼ねて記事にします。1．1月の電気料金・使用量使用量：821kWh（前月比 350kwh、対前年 -5kwh）電気料金：20,654円（前月比 8,717円、対前年 3,591円）2．電気料金・使用量集計表3．対前月考察12月より、使用量・額共に増加しました。計量日数は 前月：29日 → 今月：34日 と5日増加しました。計量日数が5日増加したのに対し、使用量は15～20日分程度増加...

2022/01/25 11:45

1月24日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：69.6kg体脂肪：23.7％あれ？体重が1日で元通りに。体脂肪はブレブレだからいいとしても、体重が1日でほぼ元通りとはどういう事なんだろう？昨日は余りに増えすぎていたから2回も測定したので間違いではないだろうし・・・。昨夜は晩酌だけでご飯を食べなかった事が良かったのかな？2．日記午前中に銀行へ行き、昨日引き出したお金を入金した。その帰りにガソリンを入れ、コンビニに寄り帰宅。帰宅後...

2022/01/24 18:50

2022年1月 クレジットカード引落額

1月のクレジットカード引落額を記録します。1．クレジットカード毎の支払額REXカード ： 61,715円楽天カード ： 14,155円ミライノカード ： 151,910円その他カード ： 508円合計 ： 228,288円（12月比 154,104円減少）2．主要支払費目小遣い ： 134,731円（ネドゲ、AV代など）医療費 ： 16,770円公共料金 ： 23,747円（電気代、通信費）保険 ： 33,330...

2022/01/24 14:49

1月23日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：70.4kg体脂肪：27.1％体重が過去最高を記録しました。2．日記昨日は、朝から夕方まではネトゲ＆ネットサーフィン。夕方から新年会。今日はATM出金するためイオンに行った。雨だったので銀行の支店ではなく立体駐車場のあるイオンへ。それ以外は引き籠り。昼まで寝て、午後からネトゲでした。昨日のトンカツ、入浴なし、今日の昼まで寝てた事が重なって前々日よりも1.2キロも体重が増えてしまいました...

2022/01/23 19:06

今年2回目の新年会に行ってきました

昨日は今年2度目の新年会でした。新型コロナの感染者数が激増している中でしたが行った地元のトンカツ屋さんはほぼ満席でした。私は無職だし、妻も在宅で仕事してる為感染しても殆どリスクは無いのですが友人は普通に働いてるので普段よりは短い時間で切り上げて帰宅しました。新年会、忘年会でこんな早い時間に帰宅するのは初めてじゃないか？ってくらい。それでも昨夜は風呂にも入らず寝てしまい。今日は朝食こそ食べたものの昨...

2022/01/23 13:51

無垢材の床に床暖房は不要だと思う

私が家を建てようとしてる時、その2年前に三井ホームの注文住宅を建てた友人にも相談しました。彼が付けて一番良かったものは床暖房だと言っていました。床暖房は付けた方がいいよ・・・と熱く語っていました。しかし、我が家は予算や工務店が何も言わなかった事もあり床暖房を付けませんでした。我が家の床はほぼ全てヒノキです。居住スペースは勿論、キッチンも廊下もクローゼットも押し入れも全てヒノキの無垢材。トイレと脱衣...

2022/01/22 14:46

1月21日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：69.2kg体脂肪：26.7％体重が過去最低を記録しました。いつもと違うのは午前中に1時間ほど外出した事だけなんだけど・・・。2．日記午前中はイオンに行きATM回りとコジ活。午後はネトゲと外食。ATM回りしたのは株の購入資金移動の為です。信用取引をしてたら残高が無くなっちゃったんですよね💦住信SBIネット銀行から三菱UFJ銀行へ無料で資金移動するには住信SBIネット銀行の振込無料を使うかATMで現金...

2022/01/21 19:12

オミクロン株が重症化リスクが低いのはワクチン打ったからじゃないの？

本日から蔓延防止地域が広がるようですが、感染者数は多くても重症の人がかなり少ないのにこんな措置を取る必要があるのか大いに疑問です。インフルエンザで感染者数が何百万人いたって蔓延防止措置なんて取らないじゃないか？また、オミクロン株は重症化リスクが低いと言われていますがこれってワクチンを打った人の比率が上がったからじゃないの？そもそもワクチンを打ったって感染するリスクは変わらないんだよね。重症化リスク...

2022/01/21 12:17

1月20日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：69.6kg体脂肪：26.0％2．日記今日は日中はネトゲ、夕方から図書館、買い物、外食の為外出しました。外食はスシローでした。スシローに行ったのは数年ぶりなのですが、残念ながらそれほど美味しいとは感じませんでした。平日限定のうどん（税抜き130円）が一番美味しかった。はなまるうどんよりも安いので、平日はうどんだけ食べて帰る客っていないんだろうか？コロナ感染拡大下の平日の夕方で店内は...

2022/01/20 19:19

同級生が亡くなりました

今年、年賀状を出したうちの一人から寒中見舞いを頂きました。主人が昨年膵臓がんで死去したと言う内容で奥様が出されていました。ショックでした。アラフィフで同級生が死ぬなんて思っても見ませんでした。彼は大学時代の同級生で、同じサークルのメンバーだった人です。大学時代のサークルの飲み会に何度か行った事がありますが親友ではなくサークルの友人という関係でしたのでそれほど深い付き合いだった訳ではありませんが卒業...

2022/01/20 11:45

1月19日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：69.6kg体脂肪：25.1％2．日記今日は日中はネトゲ、夕方から外食の為外出しました。外食は地元の喫茶店でナポリタンを食べました。3．支出外食：1,540円にほんブログ村にほんブログ村セミリタイアランキング...

2022/01/19 19:35

2021年12月・2022年1月 水道料金

12・1月の水道使用量のお知らせが届きましたので自分自身の記録も兼ねて記事にします。1．水道料金・使用量使用量：62㎥（前回比 +-0㎥、対前年 -3㎥）水道料金：15,740円（前回比 +-0円、対前年 -1,006円）2．水道料金・使用量集計表3．対前月考察10・11月と同じでした。計量日数は前回：61日 → 今回：64日と 3日増加しています。使用量は 同じですので、1日当たりの使用量は減少したと考えられます。4．対前年考察前...

2022/01/19 11:45

1月18日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：69.8kg体脂肪：25.3％遂に過去最高体重を記録してしまった・・・。食っちゃ寝、食っちゃ寝してればそうなるよな。やはり、14時間食べないだけではダイエットできないのだろうか？因みに、現在の生活パターンは午前中：起床、朝食、食後のデザート＆ヨーグルト、コタツに座ってネトゲ午後：昼食、食後のデザート＆レモンティ、コタツに座ってネトゲ夕方：外食の為外出こんな感じの日が多いです。2．日...

2022/01/18 18:16

ゆうちょ銀行は解約します

ゆうちょ銀行も硬貨の入金手数料を取ると言う報道は聞いていましたが昨日改めて確認すると窓口は50枚まで入出金無料なのにATMは1枚でも有料になってると知って驚いた。普通逆じゃね？三菱だってATMでの硬貨入出金は100枚まで無料だ。両替はともかく、国が発行していて世の中に多数流通している貨幣を預金（入金）する際にお金を取るのはおかしい気がします。少なくとも月1回は無料にしないと、例えば給料振込口座になってたりする...

2022/01/18 11:45

2022年1月17日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：69.6kg体脂肪：24.8％いつもは風呂に入る前に測定してるのだが、今日は入浴前の測定を忘れて入浴後の測定となったが数値は昨日と全く同じだった。体重は増えてるのかもしれない。2．日記日中ネットサーフィンと昼寝。夕方から外食。今日は体調が悪く、やる気が起きない為ダラダラとネットサーフィン。ネトゲは体調が悪い時は余りやらないようにしている。外食はやよい軒に行った。やよい軒で食事をし...

2022/01/17 19:18

2022年1月16日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：69.6kg体脂肪：24.8％2．日記午前中はネトゲ、夕方から買い物＆外食。買い物はドラッグストア2件、イオンの3件をハシゴ。買いたい商品がドラッグストアには売ってなかったから仕方ない。買い物と言っても移動は車なのでスマホの万歩計見たら1,900歩しか歩いてなかった。外食は土日の夕方は空いてる格安うどん店。土日に晩飯を外食する時はほぼこの店。3．支出買い物：6,924円外食：1,220円にほんブ...

2022/01/16 18:56

2022年1月15日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：69.6kg体脂肪：25.3％2．日記今日はどこにも行かず、一日中引き籠り。コタツに座ってトイレに行くのと食事をする時だけ席を立つ。ずっとパジャマのまま。ネトゲは殆どしておらず、去年の年間家計簿の集計作業をしていた。そりゃ体重も増えるよね。3．支出なし。にほんブログ村にほんブログ村セミリタイアランキング...

2022/01/15 19:12

2021年の年間家計簿

2021年の年間家計簿を集計しましたので後悔します。1．2021年年間家計簿2．分析1月、2月は家計簿を作っていなかったので残っているデータから作成した為完全なものではありませんが大きく間違ってもいないと思います。感想としては思ったよりも使ってるな・・・と言う事。私の小遣いを除いても月16万円以上使った事になります。苦痛を伴う節約はしていないので当然かもしれません。3．2022年の目標2022年の目標は年金連動型のセ...

2022/01/15 14:09

2021年1月14日の体重

1．本日の体重・体脂肪体重：69.4kg体脂肪：25.4％2．日記ネトゲの関係で昨夜は徹夜だった為、朝食後午前中は就寝し、12時半頃起床。夕方に車検前点検でディーラーに行かなければならなかったがその頃には道路の雪は殆ど解けていたのでノーマルタイヤの車でも全く問題なかった。車検は再来週に決まった。次回の車検で買い替え予定の為、必要最低限の部分だけ交換する事にしてもらったので車検費用の見積もりは11万円くらいだった...

2022/01/14 19:01

2021年12月 太陽光発電実績

2021年12月の発電・買電実績です（室内モニタによる）。1．実績買電量：673kWh： 17,808円 (前年 698kWh、-25kWh）発電量：411kWh (前年 437kWh、-27kWh)売電量：198kWh： 7,520円 (前年 194kWh、+4kWh）使用量：887kWh： 25,077円（前年 941kWh、-54kWh）2．最高・最低記録最高発電量/日：20.0kWh（12月2日）最低発電量/日： 1.1kWh (12月27日）最高消費電力量/日：45.8kWh（12月27日）最低消費電力量/日：...

2022/01/14 11:45

大雪です。

私の住んでる地域では、今夜はこの冬一番の大雪になっています。明日の朝はめちゃ積もりそう。でも、私は無職なので何の問題もありません。明日は夕方に車の車検前点検の予約を入れています。それまでには道路の雪は解けると思いますが、無理そうならキャンセルします。ツルツルのノーマルタイヤなので。働いていた頃は私の所属する事業部の集配も統括していたので何かあったらバックアップしなければならないし朝一に状況を把握し...

2022/01/13 23:54

本日の体重（2022/1/13）

1．本日の体重・体脂肪体重：69.4kg体脂肪：24.3％体脂肪はブレブレです。計測方法をきちんと確認してみます。2．日記午前中は片道50キロ以上あるちょっと遠い病院へ車で通院。昼食は病院のある市の吉野家で診察後に食べた。注文するのは勿論牛丼の並。私はこの先、運よく億万長者になっても月1回くらいは吉野家の牛丼を食べると思う。格別上手いとかではないが、時々食べたい味だ。天下一品のこってりラーメンも同様。晩御飯も...

2022/01/13 18:15

本日の体重（2022/1/12）

1．本日の体重・体脂肪体重：69.6kg体脂肪：26.7％前週比の増減にしようと思ったので暫くは測定結果のみとなります。2．日記午前中は今年初の2度寝。7時半頃に朝食を食べた後、2度寝し、起きたら11時半頃だった。今年初の2度寝は余り良く眠れなかったのが残念。いつ寝てもいいと言うのは無職の特権だから使える時は使わなければ・・・。午後からは所用で隣の市まで外出。目的地に着いてから足らない物が発覚し自宅までトンボ帰り...

2022/01/12 19:01

本日の体重（2022/1/11）

1．本日の体重・体脂肪体重：69.6kg（200g増）体脂肪：25.9％体重は200g単位ですので誤差だと思われます。体脂も計測時の姿勢なども影響しておりますので誤差だと思われます。1日じゃ大して変動ありませんね。2．日記午前中は整形外科を受診。年末に処方された薬を飲んだら痛みが抑えられた事を医者に話したらMRIに映らないほど小さいか映りにくい場所のヘルニアかな？と言われた。取り敢えず引き続き飲むよう言われた。飲んで...

2022/01/11 19:37

本日の体重（2022/1/10）

体重と体脂肪の記録です。体重：69.4kg体脂肪：26.5％体重は200g単位ですので誤差の範囲内。体脂肪が前日に比べて大幅に上がっていますが、前日は動いたりしていたので今日の方が正しく計れていると思います。本日は昼過ぎから腹痛。お腹がズキズキ痛みます。今も痛いです。にほんブログ村にほんブログ村セミリタイアランキング...

2022/01/10 18:57

体重計の写真

昨日、体重計の事を記事にしましたが、その写真です。一番上が、箱、真ん中が2003年に購入した体重計、一番下がアナログの体重計です。アナログ体重計の問題点。それは体重が見れる部分が割れてひびが入り、立って見ると目盛りがきちんと見えない事なんです。因みにこの体重計もタニタ製（中国製でしたが）でした。タニタ恐るべし。にほんブログ村にほんブログ村セミリタイアランキング...

2022/01/10 14:40

本日の体重

今年の目標の一つにダイエットを挙げており、現在は14時間食べないダイエットを実行中なのですが1つ大きな問題が・・・。それは体重計。昭和時代からあるようなアナログ式の体重計しか脱衣所にはない。これだと大まかな体重しか分からないんです。過去の記事で体重が70kgと書きましたが、読める数字が70だったので70kgと書いたのですが本当は何キロだったのかは微妙に謎なんですよ。大きく違ってない事は分かるんですが100グラム単...

2022/01/09 21:45

生ビールサーバーを使った感想

年始の集まりで、生ビールサーバーは好評で大活躍でした。泡が消えてしまっても後から足せるのもいいと思いました。泡もクリーミーで缶ビールではなかなか出来ない感じでしたし。問題点を挙げると1．ビールが高すぎる事2．ビール及びガスの残量が見えない事3．交換が意外と面倒な事これくらいかな？特に飲んでる最中に交換すると、酔っぱらってるのでチューブ内のビールが飛び散りあちこちにビールをこぼしたり炭酸ガスのルート...

2022/01/07 11:45

2021年12月 家計簿

12月もある程度まともに家計簿を付ける事ができたので記録しておこうと思います。1．家計簿2．分析私の小遣い、医療費、一時的な保険料を除くと、13万円くらいでした。食料品・日用品はキリンのホームタップの初回料金及び追加注文したビール料金が1.5万円程度入っていますので12月分としては2.6万円くらいです。外食は25回（うちランチ1回、ポップコーン1回）でした。保険は見直しに伴う一括払い等で一時的に増えていますが来月...

2022/01/06 11:45

2021年12月末 金融資産残高

12月末の金融資産残高を後悔します。12月は全体で約10.6万円の金融資産減少となりました。前年比69万円減、今年69万円減です。金融資産の内QUOカード残高は23.4万円となっています。12月末のリスク資産比率は4.8％でした。〇12月の収支管理株取引関連 35.2万円ポイント 0.3万円生活費等 -33.0万円（医療費、生命保険 受取分含む）小遣い -13.3万円〇12月のまとめと1月の予測12月は株の還付金が入るので黒字になるかもしれ...

2022/01/05 11:45

暴飲暴食の三が日終了

元日は私の実家、2日は妻の実家、3日は大学の友人との新年会でした。暴飲暴食の3日間が終わり本日から14時間食べないダイエットを再開します。今年はちょっと飲む量が多かったと思います。普段はビールしか飲まないのに、ワインを飲んだりして二日酔いになってしまいました。にほんブログ村にほんブログ村セミリタイアランキング...

2022/01/04 16:02

あけおめ＆今年の目標

明けましておめでとうございます。このブログ及びセミリタイア状態をいつまで続けられるか分かりませんが、出来るだけ続けられるよう努力したいと思っております。さて、今年の目標を3つ考えました。1．金融資産を減らさない金融資産を減らないように生活＆副業や株式投資を頑張りたいと思います。決して、節約一辺倒と言う訳ではありません。私のネトゲは大幅に減らすかもしれませんが。2．健康でいる事昨年は虫垂炎の手術があ...

2022/01/02 00:36