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ハロウィンの思い出
8年前はアブダビに居ましたが、ハロウィンには可愛い魔女達が来てくれました。Aちゃんは(右側)は、何日も前から"Trick or treat!"を練習していたそ…
2018/10/28 15:39
秋メニュー
マレーシアにいた時に担当していたクッキングクラスで作りました。秋は、陰陽五行の「金」のエネルギーです。 陰陽五行の木・火・土・金・水は季節に当てはめると、木は…
2018/10/27 09:00
海藻パワー
四方を海に囲まれた日本は、手に入る海藻の種類も多く、和食にはよく使われていますね。海藻にはアルカリ性ミネラル、繊維質、ビタミン、ヨード、その他の有効成分が含ま…
2018/10/19 00:20
今日のお弁当は、ひじき玄米ご飯
ヴィーガン、グルテンフリー、マクロビオティックのお弁当です。献立は、＊ひじき玄米ご飯＊厚揚げステーキ、ハーブ入りソース＊ピーマンともやしのカレー炒め＊浅漬けひ…
2018/10/15 17:38
ピーマンの蓮根詰め
ヴィーガン、グルテンフリー、マクロビオティックのお弁当です。＊玄米ご飯・梅干し・白ごま＊ピーマンの蓮根詰め・トマト煮＊厚揚げと蒟蒻のピリ辛味噌炒め＊浅漬け(胡…
2018/10/14 09:55
2018年10月 (1件〜100件)
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