監督の独り言d(^_^o)

冬は肌だけでなく、目の乾燥にもご注意

乾燥する季節、肌のお手入れは万全という方も多いかもしれませんが、実は肌と同じくらい、目も乾燥しています。(^^)v以下、神戸神奈川アイクリニックより抜粋。目の表面を覆っている涙の膜には、目の乾燥を防いだり、目に入ったゴミを洗い流したり、酸素

2018/01/31 06:18

眼精疲労が気になるときは「ビタミンB群」がおすすめ

「ビタミンB群」がおすすめです。(^^)v 以下、神戸神奈川アイクリニックより抜粋。ビタミンB群は全身の健康維持のために不可欠な栄養素です。目の健康においては、視神経の働きを正常に保つ役割を担います。普段から目の疲れを感じている方

2018/01/02 06:18