たるみを美容整形なしで解消しました！５１歳たるみを改善・劇的に若返った秘密。顔の変化の画像・更新中！
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● 首の美しさが若見え顔を引き立てるこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。とかく顔という狭い範囲だけに力を入れがちなわたくしたちでございますがよくお話するのは「首も顔と同じ分だけ手をかけてあげる」 首も顔の一部だと思って気持ちをかければ首も喜びます。
● 老けて見える原因はシワよりたるみ！こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。遠くを歩いている女性を一瞬で年配だと判断するのはシワではなく「たるみ」です。誰だっていくつになろうと、「おばさん」と言われたくはない今年57歳のわたくし今年60のおじいさん～♪と
● 口角トレーニング時に注意することこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。口角トレーニングは口角を上げる効果が抜群のトレーニングです。年齢重ねると口角が下がってきてこれが顔を老けさせるのです。真顔（まがお）を鏡に映してみてください口の端っこはどうなっ
● 朝の日課にしよう～眉間（みけん）のチェック！こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。朝起きたとき、今日の肌の調子はどうかと鏡を見るついでにぜひやっていただきたいのが「眉間のチェック」少しでも眉間に線が入っていれば、寝ている間に顔をしかめている可能性
● 目がをキラキラさせる方法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。目力があるかどうかどうやって調べるのかご存じですか？わたくし個人的には、目の大きさはそれほど関係ないと思っております。人から見て目の印象が強いかどうかは、まっすぐ前を向いた状態から眼球
● 目袋は涙袋のように引き上げればOK！こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。わたくしは30代後半から老け顔に悩み始め一番最初にビックリしたのが「目袋」が顔に出来たこと。「涙袋」ってご存じですか？下まぶたに出来る、ぷっくりとしてハリのある可愛らしい膨ら
● 首を鍛えればフェイスラインが整う！こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。フェイスラインのたるみは即、顔の老け感につながりますねこだわるべきは顔の縁（ふち）！この部分が常にシャープに整うよう心がけていれば年齢重ねても、老けてみられることはありません
● 代用トレーニングはいつすればいいの？こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。たるみ改善！顔ダンスには「代用トレーニング」というものがあります。代用トレーニングは、頬を高くする効果、口角を上げる効果を併せ持っています。頬を高くすることは若見え顔に必須
● 目の下のたるみ改善～喜びの声こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。目の下のたるみ（目袋）悩んでおられたKさんからたるみ改善のご報告が届きました！全文でご紹介させていただきますね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝おきゃんママさんのブ
●美しい大人の女性とは～持って生まれた目鼻立ちは関係ないこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。小学生のころなぜか男子にやけにモテてる女の子っていましたよね小学生どころか幼稚園時代から男の子にいじられやすい女の子はいました。幼稚園や小学校低学年の男の
ほうれい線改善のポイントは” 口周りを鉄板のように固くする”
● ほうれい線改善のポイントは” 口周りを鉄板のように固くする”こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。今日は、ほうれい線が刻まれる原因についてお伝えします。もちろん頬が下がったことが原因ですが、それ以上に「口輪筋（こうりんきん）」の衰えが大きく関係し
● 顔が左右でアンバランスと感じる場合の対処法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。顔が左右で違うのですが、どうしたら改善できますか？という質問をよく頂きます。正直顔が左右でまったく同じ、という人はほとんどいませんがあまりにも左右差がひどいと気になる
● ほうれい線があっても老けて見えない顔をつくるこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。ほうれい線やゴルゴ線はなぜ「老け顔の象徴」にようにいわれているのでしょう実は、シワそのものが人を老けて見せるのではなく、「下に向かうライン」が顔全体を老けて見せてい
● マイナス思考と口角は大きく関係関係していますこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。自分が若いということを特に意識せずにいつかは歳をとってシワやたるみなどで悩むなんて想像すらしない年齢これは、なん歳からなん歳までで人生でどれくらいの期間なんでしょう
● 毛穴の黒ずみは「汚れ」とは限らないという事実こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。黒いポツポツした毛穴を発見するととても気になるものですね。毛穴の黒ずみは汚れだと思う人は多く洗顔に力を入れたり毛穴パックをしたり一時期、洗顔ブラシなるものが流行った
● 遠くからだと美しく見える「遠目美人」に男性は騙されるこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。「男性、化粧にだまされる？「遠目美人」は本当か」読売新聞に面白い記事を見つけましたので少し引用させていただきますね。～遠くからだと美しく見える「遠目美人」は
● 老けて見えるこめかみの痩せを改善し、ふっくらさせる方法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。年齢とともにこめかみが痩せていき特に、頭蓋骨が浮き出たようになるのが特徴です。こめかみの脂肪が減ると老け感が出ますね。赤ちゃんのこめかみはふっくらしていま
● 頭髪マッサージは定期的にしたほうがいいこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。「髪の毛」頭部の保護の役割しかないのに人間はデザインやファッションを求めて染めたり艶々にしようとしたり絶妙なカットを施したり巻いたりまっすぐにしたり・・・まこと忙しくござ
● 見た目年齢が決まる重要な要素は真顔の口角の角度！こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。本日は若見えに重要な口角の状態についてお話しますね。女優さんは例えば、ドラマで泣くシーンがあったとしても口角そのものは綺麗に上がっています。口角が上がっている方
● シワの定着を防ぐ「リンクルブロッカー」業界初！こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。顔ダンスのレッスンの際に皆さんのお話を伺うと、「シワが気になって思いきり顔を動かせない」という方が少なからずおられます。表情筋トレーニングは、ただ、顔を動かすだけ
● 顔をたるみにくくするには？こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。先日、将来アゴと首がたるんでつながってしまうのを防ぐ方法をお伝えしましたが早速、効果を実感している方もいるようです。 顔と首がつながるのが怖いんです。顔の筋肉（表情筋）は、鍛えれば鍛
● 注意すべきは眉間のシワ！こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。一般的に女性はシワができることを恐れますが目尻やほうれいの溝などのシワは笑ったときに浮き出る福相のシワなので縁起が良いともいえます。そのシワさえもできるのが怖くてあまり笑わないようにし
● 上唇の縦ジワの改善方法～質問こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。上唇の縦ジワ・・・深いシワではないにしてもこの部分の細かいシワに悩んでおられる方は結構おられますね。ではNさんのご質問です。－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・
● どこから顔でどこから首かわからない・・・こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。わたくしがまだ20代のころ本気で怖いと思っていたこと・・・顔と首がつながること！若いうちは明瞭だったはずの顔と首のくびれがなぜか年配の女性には無いことに気付いた。これが
● 目の下のたるみ解消に必須のウィンク運動！こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。目の下のたるみの原因は目の周りにある眼輪筋（がんりんきん）の衰えと眼窩脂肪（がんかしぼう）の突出です。目の下のたるみを解消する方法で有効なのが目を交互にウィンクする運動
● 上まぶたのたるみを改善する方法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。年齢重ねて気になる上まぶたのたるみ10代、20代はパッチリ二重だったのが年齢とともに二重の幅が狭くなり、奥二重、一重まぶたのようになる人もいますね。反対に一重まぶたが二重、三重のよう
● 肌にハリを実感する人が増えています！こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。ブログで顔ダンス、ケミカル断ちをお話するようになり10年が過ぎました。当初とにかく多かった相談はケミカル断ちによる肌トラブルでした。・乾燥して肌が痛い・肌がしぼんだ・ブツブ
● 2ヶ月で頬がリフトアップ してゴルゴ線も解消！～喜びの声こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。今日は顔ダンス実践2か月で頬がリフトアップしたYさんの効果報告です。気になっていたゴルゴ線も解消して久しぶりに会った社員さんに「若くなっている」と言われた
● トレーニング実践中の 「こんな時どうしたらいい？」こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。トレーニングを実践しているうちに「トレーニング中にシワがよってもそのままトレーニングしても大丈夫か？」「頬がこけてきたような気がするがこのままトレーニングして
● ほうれい線のできやすいポイントこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。以前「ほうれい線のできやすい人、できにくい人」の記事を書き人気記事となりましたが今日は出来やすいポイントを解説してみたいと思います。最近ほうれい線が深くなってきたと心配している方
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