実験！コンビニダイエット

今朝の測定 — 72.2kg

今朝の測定 — 72.2kg体脂肪率18.4

2011/03/11 08:39

今朝の測定 — 72.2kg

今朝の測定 — 72.2kg木曜日。体脂肪率17.9

2011/03/11 08:38

晩御飯(あれやこれや) — 900kcal

晩御飯(あれやこれや) — 900kcal昨日の晩御飯。セブンイレブンさん。

2011/03/10 12:04

昼食(かき揚げ丼) — 600kcal

昼食(かき揚げ丼) — 600kcal職場の食堂で昼食。かき揚げ丼と豚汁。

2011/03/10 08:45

今朝の測定 — 71.2kg

今朝の測定 — 71.2kg水曜日。体脂肪率19.0

2011/03/10 08:42

朝御飯(トースト) — 200kcal

朝御飯(トースト) — 200kcal

2011/03/10 08:41

晩御飯(オムライス) — 911kcal

晩御飯(オムライス) — 911kcal木曜の晩御飯。セブンイレブンさんのオムライスとサラダ。

2011/03/10 08:41

昼食(ホタテ風味フライ) — 551kcal

昼食(ホタテ風味フライ) — 551kcal職場の食堂で昼食。ホタテ風味フライ251 御飯豚汁300

2011/03/08 20:01

朝御飯(トースト) — 200kcal

朝御飯(トースト) — 200kcal卵切らしてたのでパン一枚。

2011/03/08 08:43

今朝の測定 — 71.6kg

今朝の測定 — 71.6kg体脂肪率19.6

2011/03/08 08:41