ウォーキング・・・

ウォーキング・・・

実は私2ヶ月ほど前からウォーキングを始めまして・・・と言うのも余りにも不健康極まりない生活を送っているもんだから（汗徐々に距離を延ばし最近ではほぼ毎日5～10キロをウォーキング！朝、目が覚めると数分で家を出ます（3時～5時）ほぼ二日酔い状態で（汗で家に帰り風呂に入って飲んだくれ～ってのが最近のローテ・・・ところが数週間前より右足首辺りに痛みを覚え騙しだましそんな生活を続けておりましたが先日左足首も...

2024/10/07 11:56