ウエストダイエット

シャドウボクサーダイエット日記 4日目

「シャドウボクサーダイエット日記 4日目」と記載をしたものの今日は外食だったため実施しておりません。明日も飲み会なので無理そうです。 10日間ブヨブヨ撃退プログラムのシャドーボクサー7月5日まで送料無料です。

2011/06/30 23:55

シャドウボクサーダイエット日記 3日目

「シャドウボクサーダイエット日記 3日目」と記載をしたものの、実は今日は休息日にあてました。 というのも2日間で筋肉痛になっており、とても今日できる体調ではなかったからです。 明日からまた開始します。 10日間ブヨブヨ撃退プログラムのシャドーボクサー7月5日まで送料無料です。

2011/06/29 23:42

シャドウボクサーダイエット日記 2日目

二日目ということもあり、腕が筋肉痛であがらない箇所がところどころありましたが、予定通り、ディスク2の4Rを完了。 まだ数値には表れていないですががんばって続けたいです。 10日間ブヨブヨ撃退プログラムのシャドーボクサー7月5日まで送料無料です。

2011/06/28 23:40

シャドウボクサーダイエット日記 1日目

ということでとうとう今日からシャドウボクサーを始めました。 1枚目は基本動作の練習、2枚目、3枚目がメインです。 初日は、ディスク1とディスク2の1ラウンドが所定のコースですが、ディスク1とディスク2の4Rすべてを行いました。 ということで、初日ですがレビューを 長所： 下に振動を与えない方法をアナウンスしてくれるため、マンションなどでも気兼ねなくできる。（ここがビリーとは大違い） ちょっと…

2011/06/27 23:07