トレーニングをしていて

トレーニングをしていて

GWに突入しましたが、私の予定は暦通りです。暦で休みのところは別の仕事を入れているので厳密には暦通りではないですね。さて最近、筋力トレーニングとスロージョギングを可能な限りおこなうようにしています。スロージョギングは言葉通りかなりスローなスピードジョギング

2010/05/01 11:53