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サーモン刺身。
韓国のりのナムル。420kcal
2021/05/30 20:22
ひじきご飯、トントロ、鮭南蛮漬。
822kcal
2021/05/30 20:21
豚こまとんかつ。
ポテサラ、鮭の南蛮漬900kcal
2021/05/28 20:20
なすカレーとポテサラ。
きっかりさん対策はカレーです。950kcal
2021/05/27 18:13
ローストビーフ。
次男。皮膚科通院日たったので、冷凍庫にあったローストビーフ。471kcal
2021/05/27 18:11
かつおたたきとガリバタチキン。
775kcal
2021/05/24 21:45
サムギョプサル。
681kcal
2021/05/23 18:39
シュウマイと生ハムサラダ。
645kcal
2021/05/22 20:15
豚こま酢豚とサーモン。
741kcal
2021/05/20 21:31
無事にベッドに戻りました。
3日間のイメトレと、昨日からの下準備の甲斐あって只今無事にベッドに戻りました。(*’ω’ノノ゙☆パチパチそして20時迄の25分間食器洗いを頼みました。...
2021/05/19 19:34
食べればキムパ。
721kcal
2021/05/18 20:33
おからミートボールとしいたけのチーズ焼き。
2021/05/17 21:45
慢性的なヘルパーさん不足。
来月末でやめる方の交代要員を今年の初めから探しようやく決まった矢先メインのヘルパー会社さんの都合で、急きょ重度訪問が終わる。その会社から来てくれていたヘル...
2021/05/16 21:48
疲れる(T_T)
珍事件(T_T)です。20:35私はまだ、車いすに座っています。この日最後のヘルパーさんは20時に帰りました。(T_T)(T_T)(T_T)。行き違いがあ...
2021/05/16 21:36
めかぶ納豆、鮭味噌漬け。
635kcal
2021/05/16 21:20
なすトマトの挽き肉カレー。
838kcal
2021/05/15 20:33
ピビンパとカルパッチョ。
779kcal
2021/05/15 11:01
塩唐揚げと野菜スープあ
799kcal
2021/05/15 11:00
豚ロース味噌焼きとしらたきサラダ。
850kcal
2021/05/11 20:55
シーフードカレーときのこサラダ。
726kcal
2021/05/09 20:53
きのこと新玉ねぎシュウマイ。
670kcal
2021/05/08 19:59
焼き立てパン。
何ヵ月ぶりの焼き立てパン🍞おからパンは配合が難しく断念。代わりに、牛乳、たまご、バターを使わず、水とオリーブオイルで作りました。パンの香り...
2021/05/08 07:52
和定食。
野沢菜じゃこご飯、ぶり刺身がんも煮、かぼちゃ煮付け716kcal
2021/05/07 19:34
低糖質チーズケーキ。
無糖ヨーグルト 80g(水切り後)クリームチーズ 100gパルスイート 10g(砂糖なら40g)おからパウダー 大さじ1.5たまご ...
2021/05/06 21:26
ざるうどんとかき揚げ。
644kcal
2021/05/06 21:25
ピーマンの肉巻きとかつおサラダ。
752kcal
2021/05/06 08:54
ネギトロ丼としらたきの中華サラダ。
785kcal
2021/05/04 08:30
2021年5月 (1件〜100件)
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