ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
新年のおみくじ引いてみた 龍 year ◇
2024年おはようございますおみくじ引いてみました。はい、何回か引きました(笑)末吉か中吉を繰り返し。なので、ちょっと良さげな中吉を胸に今年をスタートしたい…
2024/01/01 09:39
こにちは、今年まとめで。
こにちはアメブロ開いてないなと思いつつ、あまり、良い報告が無いのは事実ですー。日々に終われつつ、自分を振り替える事もおっくうで、またまた病気は増え疲れる疲れる…
2023/12/19 11:26
今は寝る事がいちばん
こんにちは梅雨入りしてうつうつとする日も増えました。みなさん、いかがでしょうかー辛いときは辛いと言う、対応する行動をする。と、決めている最近は早寝が定番になっ…
2023/06/12 00:53
ゴールデンウィーク
こんにちは日々色々でした。前回お話していた猫のくろちゃん私が沖縄から帰ってくるのを待っていたかのように…帰宅した次の日に家族で看とりました。とっても悲しかった…
2023/05/04 22:38
活動は少しずつで
お久し振りです猫's…の悪性リンパ腫の治療をしている子がどうしても良くならず低空飛行をしていてほとんど毎日病院にかよっています。お金も掛かるし時間も取られるし…
2023/02/16 08:30
今頃ですが。
皆様、今頃ですが。明けましてこんにちはお元気にされていますか?前回のブログでがん患者さんがLINEで医療者とコミュニケーション出来るサイトのトモピーアに投稿さ…
2023/01/16 09:20
12月色々。年末。
前のブログをリブログしてくださり有り難うございます娘もまたまた研究で忙しそうにしているみたいで何よりなによりで。学生生活を楽しく過ごして欲しいです・・・・・1…
2022/12/08 10:58
月桃と娘と私
沖縄で大学生活を送っている長女がおりまして娘様…現在は大学院生としてSDGsなるコンクリートの研究に携わっていまして。その研究で沖縄での資源再生なるコンクリー…
2022/10/28 11:54
今日は満月️
お元気されていますかー?すっかり秋してきました。栗もぶどうもいちじくも。秋を楽しめます家に帰ってきてお仕事も始まりました以前からの身体の色々はありますが、良く…
2022/10/10 10:56
自宅療養生活まったり。
おかげさまで退院をしてきて1週間経ちました家に帰ってきて反って眠れないとか動悸とか眼の痛みとかあって興奮気味?(・_・;?!w退院後受診を昨日終えて相談をして…
2022/09/30 11:20
そろそろ終わりの入院生活
いやー。台風ですね病院の大きなまどから台風の下界を眺めながら過ごした夜でした。勤務関係で泊まり込むスタッフや帰れそうにないなぁと足止めされそうなスタッフや。働…
2022/09/19 12:35
温室生活
残暑の下界だと想像していますだって、私個室。微熱あるので体が熱くてね、室温下げまくりです24℃とかの時間もある。って、ち身体に合わせて調節出来るのでホントに有…
2022/09/13 22:28
入院18日
入院18日目ステロイドパルス2クール目終わり眼神経周囲炎症部位の放射線治療3回／10回先週より今週と、身体の変化が起こっています副作用もちろんなんだけれど、変…
2022/09/08 09:40
ステロイドパルス始まりました
ステロイドパルス療法始まりました～今日で3日目、1クール終了ですソルメドロール500㎎と言う高濃度のステロイド点滴です。自己免疫疾患などと、他の病態にも使いま…
2022/08/31 12:10
全身検査しました
思わぬとことで全身検査をしてもらった1週間深く掘り下げての検査は無いですがこの治療をするにあたってトラブルになるリスクはないよね？？的な…広ーい健康診断って感…
2022/08/28 13:54
入院生活が始まりました
入院生活が始まりました。早速治療が始まるかと思いきや検査検査検査。しかも、地味に毎日少しずつ。身体も方も動けないわけでもなく、痛くて仕方無いわけでもなく、目が…
2022/08/23 09:54
検査結果発表
8月に入り大学の内科内分泌科に初めて受診をして来ましたかかりつけ甲状腺クリニック→大学眼科→内分泌科まで2ヶ月。バセドウ病眼症の疑い？疑いじゃない？→バセドウ…
2022/08/07 09:24
空
この辺りは37℃とか私の体温(最近は微熱気味)かよ！な気温なのですが、天気がいいと空は青い。夏至を過ぎたと言えどまだまだ明るい福岡。7時ちょっと前でもまだこ…
2022/07/30 08:25
再診・最新・でもまだ途中
大学眼科再受診。(バセドウ病眼症の治療方針を決める)ぴんこーん・らっきん6番へどーぞ。この先生とも長いお付き合いになるのでしょうか？あ、それとも大学だから移動…
2022/07/22 14:00
ちょっと解説でーす
3年半前橋本病と診断をされました。甲状腺の自己免疫疾患。チラージンという甲状腺ホルモンの服薬治療をはじめました。それだけでも長年鬱々としていた症状がビックリす…
2022/07/17 09:36
ななっ！なんですとっ。
困った困った。気になっていたことはあったんだけれど、私の気になることはじわじわと不調なのでアロマテラピーとかでどうにかコントロール出来ちゃっているんですよ。く…
2022/07/16 10:39
7月はお誕生日
このお仕事を始めて10年目に今の病院でリンパ浮腫メディカルアロマ外来を開設してからは9年目になりました。そしてそして、去年の手術から半年の休養を経て復帰してか…
2022/07/10 09:24
はるはるはる！！！函館
すみませんねまだ春の事記します！！GWが終わった頃私の兄が膀胱がん→ウロストメイトの手術となり…現在おひとりさまの兄なので家族として様子を見に北海道へ行くこと…
2022/06/16 21:50
春の話・地元での春
今年の春は娘がイチゴ農園にアルバイトに行っていました。たわわなイチゴの話を毎日聞いて『食べたい』。しかし、最盛期のイチゴ農園からは1個も差し入れがなくてw、道…
2022/06/04 09:27
3回の春・春・春 沖縄の巻
そー言えばブログをサボっていたので春の話はすっかり抜けていました振り返りながらちょっとブログりましょう今年は長女三女が卒業入学の年でした。年明けは三女の受験。…
2022/05/19 07:58
今年は3回目の春
私のすべきことが色々ありすぎてブログを綴ることもアレレのレな毎日。今年3回目の春？ってどーゆーことかw。沖縄での暖かい春九州での忙しい春そして、初めて経験する…
2022/05/15 12:33
春・楽しんでいます
お久しぶりになりました毎日、元気で楽しく過ごしています。お仕事も毎日の生活も。どの話を切り取って話をしようか？と、迷いますが兎に角毎日が風と一緒に流れていくの…
2022/04/20 01:23
リンパ浮腫地域連携
さてさて。長らくお休みモードのこのブログでしたが、元気なお仕事ブログに戻っていこうと思います私はリンパ浮腫専門看護師として病院のリンパ浮腫メディカルアロマ外来…
2022/02/25 12:37
テレビが楽しい
今の私からは想像がつかないと思いますが、子供の頃はおてんば娘でした。自分で言うのもあれだけど、頭も回るし運動も得意な小生意気な子ただ、今も思えば長距離的なもの…
2022/02/07 00:07
立春・あれからいちね～ん
立春春🌸ですか。あー。去年の今頃から背骨治療が始まりました。振り替えると昨日の事の様だわまだまだ自分の事を甘く考えていたので1年後は走り回っていると信じてい…
2022/02/04 22:14
福財布
今日はなんだか物欲に負けてふらふらーとショッピングモールへそうしたら、『財布を買うなら今日ですよー』の声が響いてきました。カバン屋さんからです。『革の財布やバ…
2022/01/10 21:10
あけましたね、おめでとうございます
2022年明けましたねおめでとうございます。数年振りに阿蘇へ初日の出を見に行きました。寒かったし晴れたしとても美しい初日の出を見ることが出来ましたよ。感動そし…
2022/01/04 17:08
今年締めっ！
こんにちは←新しい絵文字発見冬至も明けてXmas新年を迎える準備が私も整いそうです。ようやく、これで少し気持ちも身体もあがってくるかなって感じます。3年前、自…
2021/12/23 08:30
楽しいこともたくさんあるから
最近のブログはちょっと落ち込み系になっていますねぇでも、楽しいこともたくさんあって回りに甘えています夏の事ですが、3女・中学最後の水泳部の大会。メドレーリレー…
2021/12/05 09:49
12月でした
すっかりご無沙汰でした。皆さんはお元気にされていますか？私は、お陰様でフルの仕事にも復帰をして日常を送っています。時間はフルですが、杖生活なので広い範囲を歩き…
2021/12/02 08:44
私のメンタルヘルスケア代金
入院中に経験した同室者との色々。特に私が経験したリハビリ病棟は基本的に傷さえ良くなってくればみんな元気。2ヶ月(状況によれば3ヶ月はたまたそれ以上)は当たり前…
2021/10/08 09:39
歩きたいのは本音
なんだかね、最近は自分に必死で頑張ってる私がいます頑張るって事は、私は結構好きでいわゆる『やるときゃやる』な感じ。交感神経がピュンピュンしている時って感じそれ…
2021/09/30 09:23
自律神経とか
色々と考えました…ってね、考えられるって身体が元気になってきた証拠なんだよね脳のある生き物はホメオスタシスという力が備わっていて細胞をその個体のゼロ値を保とう…
2021/09/22 01:16
難病と生きること
もう7年のお付き合いになるかな。色々書きたいけれど、彼女の事なので詳しく書けませんけどね。先天性の病気と付き合っています。難病申請…過去に申請したんだけれど、…
2021/09/15 09:21
私は元気～！！！と言えるようになるために
最近のこのブログはすっかり私の体調の事を記した内容になっています自分の身体の治療が必要になる以前はリンパ浮腫ケアの看護師としてのお話しを綴ってきました。が、後…
2021/09/09 08:42
甲状腺ダブル抗体投薬治療2週間経過
橋本病とバセドウ病のダブル抗体を持ち、両方とも発症してしまったそれが発覚して2週間。橋本病とバセドウ病のダブル。血液検査の値をみてみると、両方とも異常値…へぇ…
2021/09/02 20:42
甲状腺ホルモン治療…どうなる？
さてー甲状腺。どうしたもんでしょうか。OPLL手術5ヶ月後に定期受診をした際、無痛性甲状腺炎からの甲状腺中毒症とされてきました。様子を見ていましたが、動悸・頻…
2021/08/23 11:55
術後6ヶ月受診・OPLL
頚胸腰椎後縦靭帯骨化症 OPLL手術後から6ヶ月の受診をしてきました先ずは腰椎MRI・頚椎胸椎X線検査から。あ、今日は初公開。私の手術前の背骨の…MRIの画像…
2021/08/20 09:09
お久しぶりです
最近は疲れていました仕事はまだ半日だけなんだけど、やっぱり疲れるなぁ。ドキドキするし息切れるし、身体も痛いし眠れないし暑がるし痒がるしとか、過ごしていたら甲状…
2021/08/12 15:46
お題・健康のためにしていること
わたしが気をつけているのは...自分の身体を知ること。かな。色んな意味で自分を知って行動に繋げていってる感じ。出来るか出来ないかを自分と対峙して決定して5…
2021/07/23 11:11
今年の夏は
1.トレーニングを続けるこれが一番だよね。手術してさ、リハビリを3ヶ月半毎日してきて、筋トレの初歩を教え込まれました。運動で身体を動かすことは筋肉が育つっ…
2021/07/22 15:16
今日は金曜日
こちら、梅雨明けしましてわしゃわしゃと蝉の鳴き声が聞こえてきたり、ゴロゴロピカッと雷雨が来たりして『夏』が来た感じです時短ですが、仕事も始まりまして。地味に疲…
2021/07/16 09:00
嬉しいことと悲しいこと…かな。
病院のリンパ浮腫外来のお仕事も時短ですが復帰しました回りの皆さんも快く迎えてくれて、『有難い』一言です。早速、新患さんが回ってきていまして復帰1日目だから～な…
2021/07/04 00:36
人に触れること
人に触れることそれは、肌に触れることは勿論だけれど心に触れることも含まれている。自分が患者になって医療者に触れられる事が増えた。私に触れる医療者。それは、一期…
2021/06/25 08:26
六根清浄
六根清浄ろっこんしょうじょう小学5年生の頃、担任の先生が生徒ひとりひとりのお誕生日に様々な言葉を送ってくれました。私には『六根清浄』。目・耳・鼻・舌・身・意視…
2021/06/18 09:41
お仕事再開するよっ
そろそろ、お仕事を再開しようと動いています杖生活ですが、家の中や、ゆっくり歩ける所であれば杖がなくても動けるようになってきました。日常生活って素晴らしいっただ…
2021/06/14 16:39
退院後の生活は
5月末に退院して家での時間を過ごしています身体が動くようになるまで～と、3ヶ月のリハビリ入院を要しましたがそれでもやっぱり、社会生活に慣れるには家でのリハビリ…
2021/06/10 08:01
退院の準備
退院になりますとても親身になってくれた優しいリハ先生。毎日声をかけてくれて私の復帰を応援してくれました。『僕は応援しか出来ないからね』と、言うけれど先生の指示…
2021/05/28 18:52
歩くことは生きること
さてさて。おはようございます手足がしびれるとか、物を落とすとか、筋けいれんに悩ませられるとか、歩きにくいとか。そんな身体不良に思い切って検査をしてから8ヶ月。…
2021/05/20 09:11
これが私の生きる道
もぎたての果実のいいところ笑いいかんじ。誰でもいい日も悪い日もあってさ。ちょーし悪いな～って日は悪い原因を探して1日が終わってしまう沈んだ日になっちゃうんだけ…
2021/05/11 06:25
今の私(*^^*)
今、私の体調は良くなったことと、前よりうーんなことが混じっています。2020年12月に後縦靭帯骨化症というどっかで聞いたことがあるけど…？な疾患名を告げられま…
2021/05/08 15:46
色々。ですね
夏も近づく八十八夜も過ぎましたね。Opeの時は大雪で、窓から真っ白な景色をぼやーっと眺めていたのに今は朝早くから燦々と太陽が顔を出します。リハビリも自主トレも…
2021/05/08 09:38
解っちゃいるからやるだけなのさ
脱皮から10日ひゃー。色々、ありました仕方無いですけどね、手術したらすぐに働ける！と思っていたー。甘く考えていたんだと猛反省です。脱皮をして身体を支えるものが…
2021/04/22 20:08
脱皮 パート2
前回の投稿あと、あれ？術後32日？と、ふと考えた。ん？ん？指折り数えてみるん？あ。56日じゃんってことで、健忘録なので訂正としますー。ついでに、皆様私、元気に…
2021/04/15 08:00
脱皮
手術から2ヶ月ようやくコルセットから脱皮が始まりました3日前に初めて手術箇所の写真をお風呂上がりに看護師さんにお願いをして撮ってもらったんですね。頸椎3番から…
2021/04/12 19:24
疾患とつきあっていく
朝のこの時間が一番穏やかでゆっくりと感じられます、そんな生活も入院療養をしているからこそ、でしょうかー空が『朝』！していますね。リハビリ担当医がいつも声をかけ…
2021/04/10 09:00
朝の病室から呟き
夜明け前夜は4～5回目が覚めますでも、夜中目が覚めることは苦になることはなく。昼間もお昼寝とか必要ありません。活動量が少ないからねー笑しかも、再度個室に移りま…
2021/04/01 07:22
入院生活
入院生活も5週間になりました。病態的には悪くなることはなく、ゆっくり回復を追っていく段階になっています。リハビリ主治医とは、顔を合わせば色々話せるし理学療法作…
2021/03/24 07:15
痛みのコントロール
入院をしていると痛みは10点法で評価するように求められます。これって、意外に難しい。手術前も痛みと言うより痺れがメインで痺れて痛い？みたいな。でも、痛い痛い手…
2021/03/18 07:38
手術詳細・健忘録
頸椎胸椎腰椎後縦靭帯骨化症OPLL(指定難病)今回は、亜急性と判断された頚椎と胸椎の手術になりました。もうすぐ術後28日経過します術前症状は色々有りすぎて笑ゆ…
2021/03/14 17:24
術後あれからそれから
手術後21日になりましたアメブロ、進化していましたびっくり。術後14日で大学病院はおん出され笑系列の病院に転院してリハビリしております。一進一退していますが、…
2021/03/09 15:20
手術終わりました、からの日々
お久し振りの半月振りです、前回の検査結果から2月半ばに手術を無事に終えました、観察室から帰ってきた日は雪でしたー！頸椎と胸椎の同時手術になり、術創も予定より大…
2021/03/01 21:02
検査と検査 病名確定
明日はPCR検査に行きます入院毎にPCR検査が必要なんですって今月初めに1泊の検査入院をしました、その時の入院前に初めてのPCR大丈夫だろうと思っていてもドキ…
2021/02/12 00:13
昔があって今がある・・・から、がんばるぞぉ
昔話に付き合っていただき、有り難うございます久し振りのアクセス数でした笑今やこうしたsnsは情報がほしい時にサクッと立ち寄れるのが利点になりました。情報は自分…
2021/01/30 15:05
背骨治療前に昔話・3
こちらからどうぞ 『疾患のこと・背骨治療開始のまえに昔話』後縦靭帯骨化症(OPLL)黄色靭帯骨化症私に疑いのかかっている疾患名です。主治医からはほぼ確定と言わ…
2021/01/29 09:05
背骨治療前に昔話・2
後縦靭帯骨化症・OPLL黄色靭帯骨化症検査確定前ですが、主治医がほぼ確定ってことなので記事にしています＋甲状腺機能低下症で甲状腺ホルモン補充治療しています・・…
2021/01/28 01:20
疾患のこと・背骨治療開始のまえに昔話
後縦靭帯骨化症(OPLL)黄色靭帯骨化症私に疑いのかかっている疾患名です。主治医からはほぼ確定と言われましたが、検査がまだこれからなので確定にはなっていません…
2021/01/27 09:34
疾患のこと
私は看護師でフリースタイルで仕事をしています病院では非常勤でリンパ浮腫ケア外来プライベートではメディカルアロマのサロンをしています、おかげさまで元気ーにしてい…
2021/01/21 20:01
入院準備
さて、そろそろ入院の準備。看護師なんて言ったっていまやフリーナースと言う放浪の身。入院のお金の事や手続きとか知らないことが多い。しかも、入院は勤務先の病院じゃ…
2021/01/21 07:16
ありがとう。
前の記事でいいね、やコメントそして、ブログ読んだよー！って声を掛けてくれた友人ありがとう実際に交流のある人達には文章以上にご心配掛けてしまってスミマセン文章だ…
2021/01/14 10:01
気持ちを助けてほしい
こんにちは2021年になっても不安な日々が続きますね、私の回りも様々な事が起こっています・・でも、気持ちをしっかり持てばなんとかなるんじゃない？↑↑この気持ち…
2021/01/12 09:28
気持ちが入れ替わりました！！！
阿蘇へ！気持ち良かった！元気出た！気持ちが入れ替わりました！！！今日から頑張ります！
2021/01/05 10:10
新年・気持ちあげていきまっしょい
新年を迎えておりますね、新年3日目にしてやっと太陽を見ることが出来ているこちらです。気持ちは上がったり下がったりしていますが、あげてあげて過ごしていこうお正月…
2021/01/03 14:27
雪の大晦日
雪が降り続いているこちらです。おとなしい年末年始だし、初日の出くらいは阿蘇まで見に行きたかったのですが、来年初日の出は雪か曇かって予報になり無理そうです・・・…
2020/12/31 01:46
ツヨイミカタ
私の背骨治療計画が固まってきました。それと共に仕事面の調整をしています。皆さん本当に有難い言葉をかけていただいています手術を経験した先輩達ですから笑入院の時の…
2020/12/22 12:13
私のスイッチ
t-cell* styleサロンの名前タイニーセルと言いますスタートした時、小さなワンルームマンションの小さな部屋だったのとがん治療の研究にもある遺伝子スイッ…
2020/12/08 01:06
背骨治療計画
病院のケア外来やプライベートサロンで浮腫専門ナースとして活動していますがちょいと背骨の治療をしなければならなくなりました10人中9人は手術って言うよ、と言われ…
2020/11/19 08:49
落ち込むんじゃなくてワクワクすること
背骨の事とかちょっと落ち込み気味なことになっているrakkiなので、ちょっと上げていきますrakkiはICAAメディカルアロマインストラクターの資格を去年取得…
2020/11/10 23:31
今後のこと@状況変化してきたカラダのこと
突然ですが色々色々考えました。(なにを？)rakkiも？は？around50になった頃から身体にトラブルが出てきました。トラブル？ってより、全体的に老化を感じ…
2020/11/10 08:24
アラフィフrakkiのライフスタイル
私は基本元気です振り替えれば小さなカラダトラブルは多々ありましたが、家族親族や身近な人と暮らす中でライフスタイルを自分らしく整えることでトラブルもクリアしてい…
2020/11/02 12:00
浮腫サバイバーだって夢をみる
rakkiさんみたいに私も人の身体を癒せるかな？今ね、そんな台詞を言ってくれるサロンを利用してくれる浮腫サバイバーさんがいるのですよいやいや、私はそんな癒し系…
2020/10/29 08:27
ナース＋アロマセラピストとして活きていくサポート@サロンの形
rakki styleサロンの形の健忘録として。ナース＋アロマセラピストの形にご興味ある方への記事ですrakkiがアロマを学びセラピスト活動を始めたのは16年…
2020/10/27 09:28
今後。転機。
ちょっとrakkiに変化の時期が訪れています。良いものか悪いものか？うーんどっちになるのかな、と。rakkiのプライベートな話です、長くなりましたので興味のあ…
2020/10/22 09:51
今日からまた、始めよう
月齢1静かに暮れていく。きっと、そっと見守っているのだろう。そんな気持ちにさせてくれる夕暮れのお月様。そのお月様も満月に向かって新たなパワーを降り注ぐのよね。…
2020/10/20 07:33
オカエリナサイ(^^)
闘病ブログでリアルなご自身の姿を伝えている『ある方』への緩和ケア的メッセージになる内容です。苦手な方はスルーでお願いします。ブログを続けている理由のひとつに、…
2020/10/15 09:11
癒しの手のサロンへ
癒しの手の誕生・・がん疾患を経験された方がセラピストとして活動している姿を紹介している記事です、過去記事に『リンパ浮腫と生きる』のカテゴリで同じ様な様々な疾患…
2020/10/05 22:41
気付いていましたか？ブログタイトル変わっていたこと。
リンパ浮腫ナースだけどいろいろ生活ブログナースだけど槁本慢性甲状腺炎→甲状腺機能低下症がみつか っちゃったから元気のための生活応援ブログにしました皆さん、お気…
2020/10/05 00:21
フツー。じゃんねぇ。
学校へ来れないお友達・・我が家の中2生。3番目娘のお友達。そう言えば幼稚園の頃からかな？3番目を慕ってくれています。そのお友達は中学校になってただただ、『学校…
2020/10/04 13:22
原点
足も腰もお尻もパンパンに張って痛いぃ。セラピストだって、そんな日はある。それを、涼しい顔をしてメンテナンスとか言えなくなってきた笑rakki本人も『健康』とか…
2020/09/29 10:34
プライベートと色々
連休最終日、皆様、いかが過ごされましたか？こちらは、穏やかな連休となりましたお仕事の時間やお客様とお話をしたりゆっくりと資料を作ったり。うさぎのrakkiと、…
2020/09/22 19:20
また会おうね
rakkIの活動のキーワードである緩和ケアやリンパ浮腫・浮腫は根本にがん疾患や難病があります。病院とサロンでリンパ浮腫ケア外来として活動する前は在宅医療・訪問…
2020/09/12 00:46
変化も必要かな。のサロンの形
まだ、静かな九州のこの地域です。さてさて。今宵は震えて過ごします・・・数日前の台風9号の風の強さも夜中はバタンバタンと凄かったのですが、さらなる10号台風とは…
2020/09/06 18:36
私もおばちゃんになった、ということ
最近はHPにInstagramを繋げたのでお仕事snsはそちらで投稿をよくしています。ブログとは少し違う世界観ですね。そして、すごいなぁー。とおばちゃんはびっ…
2020/08/29 09:57
悩むなー@rakkiなこと
やっぱり暑い日々ですがお元気でしょうか先日の甲状腺受診に続き脛椎からの手の痺れで受診している整形外科へも行ってきました。こちらも、初診から1年半経ちますがずー…
2020/08/25 08:51
8月も終わりになってきました
毎日、淡々と過ごせています。ただただ、暑い皆さんも少し暑さに負けて体調を崩されていてね、お疲れの顔です浮腫がキツくて…の、ご相談の方もハジメマシテの方も今月は…
2020/08/23 10:28
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、kiraribosiさんをフォローしませんか？
