丙午（ひのえうま）だから・・・走るどー

今宵の一枚

つゆに入りました。 でも、今日は雨は降っていません。 そんな時は、この一枚です。 『ジョン コルトレーン / バラード』1959年12月録音 今までjazzを聞いて、難解だなと思った人は、まず聞いて下さい。 とっつきみくさや難解さを感じさせない、やさしいアルバムです。 聞きやすいメロディーの為、より入り易いでしょう。

2009/06/14 00:15

地震？？

海浜幕張のビルが職場です。 先日、縦揺れ？の地震が起きました。 それは、小さいものですが、なかなか揺れがおさまりません。 10分くらい続いている為、だんだんと、船酔い気分になり、 気持が悪くなってきました。CADの画面の焦点が 合わなくなってきました。 地震にしては、おかしい<img src=

2009/06/13 00:29

マイ コース

私のJOGコースは、10K、20K、30Kとあります。 今日は、20Kのコースを走りました。 白銀団地を51号方面に行きます。 お花がとってもきれいです。ペースが上がります。 51号へ出ます。千葉まで、16Kです。 調子良いと、行ってしまうかも！ 佐倉インターチェンジから、北へ向かいます。 ここから2Kくらいで印旛沼につきます。でもここで、佐倉警察方面へ。 これで、20Kになります。 10月に手賀沼ハーフに挑戦します。がんばるぞ！＼(~o~)／

2009/06/08 23:53

今宵の一枚

なんか、暑くなったり寒くなったり、変わりやすい季節です。 北海道は、雪が降ってました。 佐倉でも夜は肌寒いです。 こんな夜は、この一枚です。 『アート・ペッパー/モダン・アート』1956年12月28日、1957年1月14日録音 ペッパーの代表作であり、最高傑作！ アルト サックスの音色が、すごくきれい。 ラス・フリーマンのピアノも素晴らしい。 そばに置きたい一枚です。

2009/04/27 23:35

佐倉時代祭

昨日の雨が止み、朝から青空が広がっていた。 地元で開催されている、佐倉時代祭に行ってきた。 沢山、参加していて、みんな盛り上がっていた。 しかし、例年になく、風がすごく強かった。 また、来年もよい天気でありますように。

2009/04/27 00:05

今日の一枚

朝から雨が降っている。 こんな時は、よい音でくつろぎたい。 『ソニー・クラーク/クール・ストラッティン』1958年1月5日録音 ソニー・クラークの代表的な作品です。 親しみやすく、軽快なピアノがおしゃれ！ ジャズ喫茶で流れていそう。

2009/04/26 02:47

一番嫌なニュース

大阪で行方不明だった、小学四年の聖香さんが、墓地に埋められてい た。死体遺棄事件で逮捕された容疑者は、内縁の夫、知人と、しかも母親の3人。 私が世界で一番嫌いなニュースだ。これを書いていても、涙が溢れ、胸が苦し くなる。どのような経緯で、亡くなったのかは判らないが、聖香さんの 唯一の身方でなくてはいけない筈の母親が関与していたとは、悔しい。 私も小学1年、5年の女の子と長男で高校1年の3人の親です。 もしも世界中の人が敵になったとしても、私は子供の為に戦 う。人の親だったら誰でもそう思うでしょう。 昨日、母親の元夫が、駅前で聖香さんのビラを配って..

2009/04/24 23:53

感謝！

会社から帰ってきて、10�qジョグに行った。 まだ、右膝の違和感があるので、1k〜5：20 のペースにした。 思った以上に足が軽く、ふとペースをみると 1k〜4：50 になっていた。 久しぶりに、気持よかった。<img src=

2009/04/23 22:24

心地よい♪

会社が休みの為、お掃除をした。 よい天気だった。風が吹いていたが、熱くもなく、寒くもない。 子供の頃は、夏が好きだった。 大学の時は、スキー三昧だった為、冬が好き。 就職しの時は、おいしいものが沢山ある、秋。 今は、やっぱり、春ですなぁ〜。 なんといっても、春の風が最高級品です。＼(~o~)／

2009/04/22 23:29

3週間ぶり

佐倉健康マラソンの初フルから、3週間が経ち、ようやく走れる様になった。 太ももと右膝が痛く、ぜんぜん走れなかったが、 10kmはもった。しかし、これ以上は、やめておいた。

2009/04/21 12:39

ビル エヴァンス

いつも車の中は、コンサートホールです。 ipodをFMで飛ばして、聞いています。 若いときは、ビルボードや、キャッシュボックスでのランキングチェックは、毎週欠かさず、タイプライターで打って学校に持っていました。 '70〜'86の年間チャートランクインは、大体知っています。 しかし、年をとったせいか、最近は、全然分からない。(?_?) 先日、間違えて？『デスメタル』を聴いてしまった。 ・・・・・・死ぬかと思った (*_*) やっぱり、おじさんには、ビル エヴァンス が、心地よい (^0_0^)

2009/04/18 10:15

これは・・・重症!!

ようやく、おもいっきり、くしゃみができるようになりました。 <img src=

2009/04/05 10:22

咳ができない・・・・<br />

ベットから・・・・・・起き上がれない。 会社に遅刻してしまう。<img src=

2009/03/30 22:45

祝！初フルマラソン

禁煙をして、はや8ヶ月。 ようやくフルマラソンに挑戦です。 初なので、選んだ大会は『第28回佐倉朝日健康マラソン』です。 家から歩いて行けるので、選びました。 ��倒れても、近いから (#^.^#)�� 去年までは、家の近所が通行止めになる為、迷惑だったが、 まさか1年後に走るなんて・・・・<img src=

2009/03/29 21:25