コアリズムのヤーナとジュリアは・・・

胸が小さい・・・。 なんて言ってしまうと女性の方の反感を買いそうですが、 コアリズムを踊っていた妻も、「そうだね」 って納得してくれました。 でも、ここで妻の鋭い一言、 「やせてるから体脂肪が少ないんだよ」 う〜ん、確かにそれも一理ある。 なんて会話をしながらコアリズムを踊る妻を 見ていた日でした〜。 ヤーナとジュリアの胸が気になる方は コアリズム 7日間プログラム[送料無料+おまけDVD付き] 妻は今日もコアリズムを頑張ってます ↓↓↓応援、よろしくお願いします （クビレを目指す情報がいっぱいの部分痩せBlogランキングです）

夫はコアリズムに敗北！？

今日は私（夫）も試しにコアリズムを踊ってみた<img src=

ランキング1位！コアリズム

「教えてgoo」でダイエットのことを調べていたら こんなランキングがありました。 今更だけど密かにトライしたい フィットネス＆ダイエットランキングhttp://ranking.goo.ne.jp/ranking/019/try_diet/ そしてその1位はなんと コアリズム<img src=

コアリズムと筋肉痛

コアリズムについて他の方がどんな疑問を持ってるのか、 ネットで調べてみることにしました。 記念すべき第一回は コアリズムと筋肉痛 について。 yahoo知恵袋より コアリズムをはじめたのですが、おなかよりも足が筋肉痛に なるとのこと。 ベストアンサーによると、ラテンダンスの動きはなれるまでは 初心者はどうしても足に負担がかかるので、 足が筋肉痛になるのは仕方がないらしい。。。 つまり、 コアリズムはラテンダンスを元に作られたダイエット だけど、効果はラテンダンスと同じ ってことですね。 コアリズム。恐るべし。

時間短縮、コアリズム

先日、妻が初のコアリズム上級編にチャレンジして以来、 そのまま、すっかりコアリズム上級編にはまって しまいました。<img src=

ちょっとサボったコアリズム！？

ここ数日、妻がコアリズムをサボっていました！！<img src=

コアリズム上級編をやってみました

久しぶりに画像つきでのコアリズム日記。 決してコアリズムをサボっていたわけではなく、 日記の更新をしていなかっただけ・・・と言うことに（笑） そして今日はコアリズムの上級編をやってみました。 コアリズムの使い方によると、 5日間、基本 2日間、上級 の周期で1週間のコアリズムとするのが良いらしいのですが、 妻は、「上級」と言う言葉に恐れをなしていたのか、 手を出さずに居ました。 が そろそろ、と言うことでついに上級コアリズムです。 基本コアリズムとの違いを簡単にあげると、 ・スピードが速い動きが多い ・その分、DVDの..

コアリズムで磯山さやか、初セミヌード2

先の日記と同じネタです。。（笑） こっちの記事のURLだと磯山さやかさんの セミヌード写真が見れたので新たにアップしてみました これがコアリズムの効果ってことですね。 う〜ん、以前のぷよぷよしていた磯山さんも好きだけど、 くびれた大人の魅力の磯山さやかも良い！！ コアリズム成功者にうちの妻はなれるのだろうか！？ yahooニュースから 〜以下抜粋〜 撮影前は、周りの期待に応えられるのかというプレッシャーを感じていた磯山だが、『コアリズム』でのダイエット成功後も筋トレを続け、女性らしい“カラダ作り”を目指して奮闘。その努力の甲斐もあり「出来上がりは大満足」と..

コアリズムの結果、磯山さやかがついに脱ぐ！

コアリズムでの公開ダイエットを行い、見事に 脱、日本人体系 を成功した、磯山さやか。 芸能人としては2人目のコアリズムでのクビレ成功者。 そして公約通り、ついにグラビアで脱いじゃうみたいですね（笑） 私個人的には、くびれがどうとか関係なく、単純にファンなので、 楽しみなイベントです（笑） yahooニュースより 〜以下抜粋〜 約1カ月半のくびれダイエットで、ウエストなどの部分やせに成功したタレント、磯山さやか（25）が10日発売の女性誌「FRaU」（講談社）でセミヌードを披露する。 「今はとにかく、見て！」と磯山が努力の末に手に入れた“くびれボディ..