スローなROAD　LIFE

山岳コース

2009/09/13 16:17

練習

午後、時間が空いたため、2週間ぶりに乗ってきました。糸魚川グランフォンドに備え、負荷を抑えとにかく距離を走るつもりで出発。前回乗ったときはヘロヘロだったため、…

2009/08/23 17:48

地盤改良

本日から地盤改良が始まりました。たまたま近くに行く仕事があったため、様子を見てきました。工事の人に聞くと、地面に穴をあけそこにセメントと土と水を混ぜたものを流…

2009/08/20 19:33

土地

本日、土地が引き渡しになりました。来週からいよいよ着工です。今住んでいるすぐ近くの場所で、毎日見ているせいか不動産を所有したという実感は全くありません。工事が…

2009/08/18 18:56

着工

来週から、家の新築工事が始まります。地盤改良が必要になったため、18日から改良工事がスタートします。午前中に挨拶周りをし、午後は走りに行く予定でしたが、またし…

2009/08/15 16:13

夏休み初ライド

昨日、やっと乗れました。しかしながら、またもやかみさんの仕事が入ったため、午後3：40分の出撃となりました。夕方からは雨の予想でしたので、わずか45kmほどの…

2009/08/09 16:15

シチュー

ちょっと、気合入れて作ってみました。市販のルーは使わず、牛すね肉をデミグラスソースにローリエとブーケガルニをいれた中で、「3時間」！煮込みます。あとは、別に茹…

2009/08/07 23:40

洗車、料理

午前中は久しぶりに洗車しました。ディレイラーやブレーキアーチも掃除し、ピカピカになりました。 この後、フレームにWAXをかけて完璧です。車は全く洗車もしませ…

2009/08/07 15:13

夏休み

google携帯から全く更新できないため、しばらくぶりの更新となりました。今週いっぱい、夏休みです。2,3日とディズニーリゾートへ行ってきました。もう5年連続…

2009/08/06 15:17

また乗れない

今日しか乗る時間がないのに、ジャージに着替えた途端に雨。本当に梅雨は明けたのでしょうか？明日、また早朝ライドに行くことにします。今晩は、息子の誕生祝い。調子に…

2009/07/25 18:22