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臼井社長の「幸せバンクBlog!」 https://ameblo.jp/dr-yuki/

「マネーの虎」に出演していた臼井由妃の日記。幸せの気づき方・幸せ貯金の殖やし方を中心に綴っています。

経営・著作・コンサルタント・講演活動・マスコミ出演…。 5足のわらじをはいています。 総出版冊数170万冊・年間講演回数100回。新しい出会いを大切に精力的に活動しています。

ドクターユキ
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2009/03/04

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  • 怒りとの付き合い方

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 私は、個人的なものではない怒りが増したように思います。努力しても上手くいかないことがあります。客観的に…

  • 「あれこれさん」から決別しよう

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 私は思い悩む性質。 考えたところでどうにもならないことを「ああだこうだ」「でも…ねえ~」また振り出しに戻…

  • あさイチの発声練習

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。朝いちばんに私は発声練習をします。声を出すって気持ちがいいですから。 ただしボイストレーニングではありま…

  • 一人を楽しむ

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 生まれてきた時は一人。死ぬ時も一人結局、誰でも一人なのです。 そう言うと「さびしいね」と感じますか?一人…

  • お陽様に向かって

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 ベランダにつるしたかごの中で薬草がいい感じに干し上がっています。 お陽様の力って凄いですね。 困難を与…

  • 「深呼吸」を味方にする

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 先日、友人から私は「深呼吸」を度々していると言われました。 理由はすぐに分りました。 こう見えて緊張しや…

  • 朝いちばんの「ほめ言葉」

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 目覚めたら窓を開け空に向かって「今日もいい日になりますね」と声をかけるのが日課です。 続いて「いい声ね」…

  • 本音と真実をすなおに綴る

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 ときどき悩みます。「当たり前すぎることを私は書いているけれどいいのかな?」と。 受けを狙ったり注目を集め…

  • 守りたいものは何ですか?

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 あなたには守りたいものがありますか?守りたい人がいますか? 問いかけてみると失っても動きだせば手に入るも…

  • 「無断侵入者」に注意

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。何だか物騒なタイトルですが。「無断侵入者」とは心理的な縄張りに断りもなく入り込んでくる人。 悪気はないと信…

  • 「勘違い」な性質に感謝?!

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 ああ勘違いで私の一日はハッピーに始まりハッピーに終わる。 つくづく感しております。 昨日は冷やし中華始…

  • その人だからこそ語れること

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 オンライン会議に参加して気づいたことがあります。 オリジナルな意見を言っているのかしら?上層部がいるし…

  • ゆったり★まったり時間のおかげ様

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 ことのほか今朝は早起き。 部屋の模様替えをしながらジャム作り靴磨きとガラス磨きもしてジョギング・ストレ…

  • 楽しまないと損

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 日々、生意気にも「私は幸せなんだ」「恵まれているんだ」と思う。 不幸を数えたらキリがない。幸を望んだら無…

  • 午前3時からが「ゴールデンタイム」

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 午前3時から午前9時ごろまでが私の「ゴ―ルデンタイム」 ノリノリで運動も仕事も家事もできる。 就寝時間が…

  • こんな「あいづち」をする人と会いたい!

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。あいづちは会話をスムーズに進めるための潤滑剤 あいづちには「えぇ」「そう」「といった単純なものから 「素晴…

  • いい心でいたい

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 独りよがりではなく 相手の立場を考え  押し売りの 分け合いではなく 押し付けの 分かち合いではなく分っ…

  • 理屈よりも気持ちを伝える

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 読む人にも 書く人にも優しい忘れずにいたい5文字はありがとう たった5文字の言葉が素直に伝えられないのは…

  • とことん●●していますか

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 とことん…という言葉最近あまり使わないような気がします。 とことん付き合うとことん仕事をする とことんよ…

  • 命に感謝

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 地震・風水害等、自然の前では私たちは無力です。 これまで私自身、大切な人をそうした事象で失いました。 今…

  • 「美味い」の面白さ

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 「うまい!」ほど深い言葉はないと思います。 旨いは 話がうまい 味がうまい上手いは 技術がうまい巧いも…

  • 「パーソナルスペース」

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。「パーソナルスペース」とは心理的な縄張りのこと。私たちは暗黙のうちに他人と一定の距離を保とうと見えない境界…

  • 自然は心身に優しい特効薬

    おはようございます!幸せバンク頭取の臼井由妃です。やりたいこととできることの間で「もやもや」したり思うように成果を出せない自分にイラついたりこのところ、眠れな…

  • もったいぶらずに出し切ろう

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 求められているものが自分の意に反したものであっても声をかけてくれたことや頼りにしてくれたことに感謝をし…

  • 一字の思いやり・ちょっとした気づかい

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 言葉が及ぼす心理的な影響ははかり知れません。 「お飲み物は何になさいますか?」訪問先でたずねられたら「コ…

  • 努力して忘れる?!

    夜も更けてきました。幸せバンク頭取の臼井由妃です。年齢を重ねると忘れっぽくなるといいますが忘れるのも悪くないです。努力して忘れるっておかしな表現ですが「飛んで…

  • サマータイムに突入

    おはようございます!幸せバンク 頭取の臼井由妃です。例年、5月も半ばを過ぎると体内時計がサマータイムに。 午前2時にぴったり目覚めます。超朝型に拍車がかかりま…

  • 仕事と遊びの境界線

    夜も増えてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 私にはオンとオフの境がありません。 だからと言って絶えず仕事のことばかり考えているわけではなく いい仕事…

  • 「蕎麦打ち」は大切な時間

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 思い立って、今朝は蕎麦打ち。 混ぜてもんでまとめて伸ばして……重労働です。 ジョギング7キロの後にこの負…

  • 切り捨てる勇気

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 欲望には限りがありません。あれも欲しい これも欲しい。 でも手に入れたら「必要なかったなあ」そう思うこと…

  • 冷静に客観的に自分と向き合う

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 見栄や体裁、そういうものに縛られていることに気づくことがあります。 失っても動きだせば手に入るものに捉わ…

  • ため息は「笑顔」で上書きする

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です.ため息をついている自分に気づくと大いに反省します。 ため息は封印しないと無意識に人前でも でるんですよ。た…

  • ちょっと寝不足がいいみたい?!

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 今日の私、ほとんど寝ていません。いつもは午前3時なのに今朝は午前1時半に起床。 家中の片づけ&執筆。そし…

  • 持って生まれた性質

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 勘違いで私の一日はハッピーに始まりハッピーに終わる。つくづく実感しています。 今日も「冷やし中華始めま…

  • 憂鬱な時には

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 なぜか憂鬱という時があります。原因は自分自身。 努力を怠り人の成功を羨んだり自分のふがいなさに呆れたりや…

  • 静と動の時間

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 執筆を全速力でしながレモンジャムレモンシロップ作り 自家製ツナ&蒸しパンも合間に作成。 疲れたらストレ…

  • 「パーソナルスペース」の侵入者

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 パーソナルスペースとは心理的な縄張りのこと。私たちは自然と他人と一定の距離を保とうと見えない境界線を引い…

  • 仕事のセオリー

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 このところねじり鉢巻きで原稿と向き合っております。 7月下旬に発売される書籍おかげ様でいろいろなジャン…

  • 人間関係は種巻きが大切

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 人間関係は種まきが大切です。 いきなり仲良くなろうと強烈にアピールすれば引かれてしまいます。自信がある…

  • 人生の扉

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「人生」というと 次に浮かぶ言葉は何でしょうか? 「人生いろいろ男もいろいろ」故島倉千代子さんのヒット曲…

  • 運動音痴で巨漢だった私

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 私は運動するのが苦手でした。関節が外れる病もあってスポーツとは無縁の子供時代。 ここだけの話ですがかつ…

  • バチあたりになりたくない

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 仕事を頂ける、健康な体で仕事ができる私にとっては何よりの幸せです。忙しいとか 疲れたなんて口にしたらバチ…

  • 辛いは「上達の第一歩」

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。気が滅入っているときに「幸」という字を見ても 「辛」にしか読めません。 でも顔をあげ気持ちを切り替えて「や…

  • 自分との「7つの約束」

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 私は自分と7つの約束をしています。 1 笑顔のプロになろう2 素直のプロになろう3 感謝のプロになろう4…

  • たまの二度寝もいいですよね

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 疲れが出たのでしょうか?午前1時に起きてジョギングするにはまだ早い!掃除・原稿など一仕事終えたら眠くなっ…

  • 「美味い」が尊い

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 「うまい」ほど深い言葉はないと思います。 旨いは話がうまい、味がうまい上手いは技術がうまい巧いも技術を…

  • 人間関係の要

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 人間関係の要になるものとは何でしょうか? 信頼・信用・愛情・感謝・尊敬・思いやり…。いろいろあげられま…

  • ハングリー精神は大切だけど

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 ハングリー精神。 最近あまり耳にしない言葉かもしれませんね。 それは何事にも屈しないタフな心で成長を促し…

  • 相槌の力

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。相槌は会話をスムーズに進めるための潤滑剤です。 「えぇ」「そう」「といった単純なものから 「素晴らしいです…

  • 時間は「生鮮食品」

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 時間は考え方次第で多くも少なくもなります。使い方次第で長持ちもするし腐りもする。時間は賞味期限がある生鮮…

  • もったいぶらずに出し切る

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 求められているものが自分の意に反したものであっても声をかけてくれたことや頼りにしてくれたことに感謝をして…

  • はい、ソフトクリームです!

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 慌て者の私は時々変わったことをやらかします。 ハマったらダメ!と考えながら水たまりに突入触ったらダメ!…

  • 説得ではなく納得したい

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。説得と納得。文字は似ていますが意味はまったく違います。 営業や販売などの仕事で自社の商品やサービスに自信が…

  • 合言葉は「愛ある言葉」

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 くじけそうになる時やるせない気持ちになる時私は自分に声をかけます。 拳を握り、空に向けて「よし! いく…

  • 「どうせ」はNG

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「どうせ私なんて」「どうせ自粛でしょう」」 「どうせ」不思議なもので 「どうせ」と思った途端物事はうまく…

  • 分け合う・分かち合う・分かり合う

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 分け合う・分かち合う・分かり合う 独りよがりではなく相手の立場を考え 押し売りの 分け合いではなく 押し…

  • 奇妙で苦手な言葉

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 すっと気になって仕方がない言葉づかいがあります。 テレビ番組でタレントさんが「むずい」と言う……えっ、…

  • 心の中で「ハイタッチ」する

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 ハイタッチとは 顔より高いところでお互いの手のひらを叩く親愛の情や仲間意識を伝える行動ですね。 「元気!…

  • 一文字の気遣い

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 一文字が及ぼす心理的な影響ははかり知れません。 「お飲み物は何になさいますか?」訪問先でたずねられたら …

  • 幸せは何気ない暮らしの中にある

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 あなたはどんな時に幸せを感じますか? 私は…朝日が登る様を見た時挽きたてのコーヒーの香りをかいだ時 毎日…

  • 決めつけられるのは嫌だから

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「あなたは●●に違いない」「あなたは●●するべきよ」 親切心からの言葉とは分かっているのですがこぅした類…

  • 爆睡コースに突入

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 パソコンの打ち過ぎでいよいよ肩が上がらなくなってきました。 頑張りはもはやこれまででは困りますので こ…

  • 半分だけ「大人」

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 ときどき私は半分だけ子供になります。体は大人ですが何でも知っているなんて思わないで 知っていることは、理…

  • 「化学変化」を起こそう!

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 人と人が出会うことで 化学変化が生じて  新しい物事が誕生します。 忙しいから 時間がないからと 閉じ…

  • 「ほころび」は見逃さない

    おはようございます!幸せバンク頭取の臼井由妃です。仕事でも人間関係でも学びでもそうですが勝手に「ほころび」。ミスの元が直ることはありません。小さなほころびも見…

  • 私の小さなお洒落

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 人に会わない日はノ―メイクにゆったりファッションで過ごす 楽でいいですよね。でも、そういう時ほど素肌作り…

  • 感謝の念がこみ上げる朝

    おはようございます!幸せバンク頭取の臼井由妃です。幸せそうな人を見ると、なんで私は不幸なの!?不満や怒りを抱いて負の感情が、体中を巡っていく(情けない)そんな…

  • 短所は長所、欠点は魅力

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 短所は悪いところでも 欠点でもありません。 短所を理解しないで野放しにしていたらよくない欠点になるので…

  • 有言実行の人

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 以前元サッカー日本代表「本田圭佑氏」がインタビューの中で 語った「I have Confidence」…

  • 魅惑の「お菓子レシピ」

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 執筆の手を休めて生キャラメルをつくる雰囲気で 生きなこキャラメルもどきを作りました。 もどき……という…

  • 幸せな音・幸せな時

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 ことのほか今朝は早起き。 部屋の模様替えをしながらジャム作り靴磨きとガラス磨きもしてジョギング・ストレ…

  • 「ハッタリ」をかますぐらいでいい!

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 行動するべきことが山積みです。 なぜ今までできなかったの?形にならなかったの? それは、自分を低く評価し…

  • 人には言わない「頑張れ!」

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 自分でまいたタネですが原稿に集中し過ぎて目がシバシバ、頭ががんがん、耳鳴りビンビンこれはまずいです。 そ…

  • 顔を上げれば世界が変わる

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 顔をあげたら世界が変わったという経験は、ありませんか?ちょっと前まで泣いていたのに笑顔がこぼれ腐っていた…

  • 「やればできる!」

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 一昨日、7月20日緊急出版の執筆が終わりました。 これから編集・校正……発売に向けてPR等、話を詰めてい…

  • お福分け専門業者

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 自分が幸せだと気づき感謝して周囲にも幸せをプレゼントする お福分けをするのが幸せになる一番だと思います…

  • 人恋しさ

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 基本、一人が大好きな私ですが叱咤や叱責して欲しい ほめられるようリも叱られたいと思うのが「人恋しさの正…

  • 喜怒哀楽何でもあり

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 久しぶりに たっぷり睡眠今日は 心躍る一日になりました。 賑やかなのも静かなのも慌しいのものんびりもある…

  • 食べ方に生き方が出る

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 仲良くなりたい~あの人ってどんな人だろう?興味と言っては恐縮ですが心惹かれる方とは極力以前は、食事をする…

  • 要領良くはほどほどに

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 始めてのことに挑む時には誰もが緊張し基本に忠実に充分、気を配るものです。 冷や汗をかいたり足が震えたりし…

  • ピンクのレインコート

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。雨の月曜日。少々、憂鬱さも漂います。でも雨には雨の楽しみがあります。 散歩はピンク色のレインコートとピン…

  • 挑戦・挑戦・また挑戦

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 私は、隠れ勝気です。隠れ勝気とは、見た目はふんわりでも、いざとなったら負けん気が顔を出す はっきりいって…

  • 躍るように歌うように頑張る

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。頭ガンガン目ちかちか肩コリコリです。自分でまいたタネですが集中し過ぎです。元々タイトな締め切りなのに「いっ…

  • 本物の感動は言葉にならない

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 嬉しい・美味しい・楽しい感動がピークになると声にならないんですよね。 嬉しいのに嬉しい!ではなく美味しい…

  • 目標は「じゃがいも」

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 唐突ですが私はじゃがいもを目指しています。 着実に仕事をして円満で穏やかそんなイメージのじゃがいも 派手…

  • 手紙の力

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 執筆の手を休めた、ちょっとした時間にお手紙を書いています。 このところSNSや著書を読んでくださってい…

  • 「幸せ欲しがりやさん」になるよりも

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「幸せになりたい!」と言うのは圧倒的に女性が多いのではありませんか? 幸せってなんだろう? 今思うのは人…

  • 幸せを感じる時

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 あなたはどんな時に幸せを感じますか?思いついたままを、どんどん口にしてみましょう。 朝日が登る様を見た時…

  • 息をするたびに「幸せ」が貯まる

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 幸せは派手なものだけではありません。 地味で目立たず小さくはかないものの中に幸せのタネを見つけるほうが現…

  • 「社長」といえば

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 人ごみで「社長!」と声をかけると何人が振り返るでしょうか。 日本は社長多国≂社長が多い国社長という人種…

  • 喜愛を込めて気合を入れて

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 早朝、ジョギングを終えたらベランダで花の手入れ をしたりガラス磨きをします。のんびりゆったりスローペース…

  • 自分に嘘はつかない

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「あの人は嘘が多い」「騙された~」なんて 他人の批評をしてしまうときがあります。 それぞれ生き方があり事…

  • 「いい心」でいたい

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 分け合う・分かち合う・分り合う 独りよがりではなく相手の立場を考え 押し売りの 分け合いではなく 押し付…

  • 慌て者だから

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 慌て者の私は始終変わったことをやらかします。 ハマったらダメ!と考えながら水たまりに突入触ったらダメ!…

  • 一文字の気遣い

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 一文字が及ぼす心理的な影響ははかり知れません。 「お飲み物は何になさいますか?」そう訪問先でたずねられた…

  • 自分自身に正直であれ!

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 「あの人は嘘が多い」「騙された~」 なんて 他人の批評をしてしまうときがあります。それぞれ生き方があり事…

  • 早起きは「100万ドル」の得

    おはようございます! 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 夜中に帰宅。小休止をして午前3時から仕事をしています。この時間に仕事をしていると世界中の時間を支配して…

  • ワクワクは「満タン」に!!

    夜も更けてきました。 幸せバンク 頭取の臼井由妃です。 初めて出会う人 初めて使うもの初めての仕事考えてみれば毎日、初めての連続です。 初めてに出会うとあなた…

  • 寄り添うこと

    おはようございます! 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 若い時は人の話に耳を貸さないところがありました 私は。 伝えたいことも吃音のために伝えられずそのフラスト…

  • 決意表明

    夜も更けてきました。 幸せバンク頭取の臼井由妃です。 夜のとばりが下りる頃テラスに出て空を仰ぎながら 「おやすみなさい、明日もいい日になりますね」貴女と貴男に…

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