＜禁煙、卒煙＞奮闘！ひで太郎の禁煙タバコバスター

近況報告

おいら今年、3月14日でたばこをやめてちょうど5年が経ちました。やめた当初、ミクシーとかの禁煙コミュとかでかなり書き込みとかしていましたが、その頃、あんまり禁煙して何年も経った人の書き込みが少ないのが何でだろう？ と不思議な気分でした。が‥、今はそれがな

2012/05/21 20:57

タバコ値上がりして二週間！

  ☆2010年10月1日よりとうとうタバコの値上げが実施されましたね喫煙者の皆さんの悲痛な叫びが聞こえそうですね！ そして‥10月1日を境に禁煙を試みてる方も多い事でしょうね！ しかし、値上げするならタバコやめれば済むだけの事だと思っていられた方も、

2010/10/17 16:44

受動喫煙は心理的苦痛，精神疾患の発症リスク上昇に関与

英の横断・縦断研究 （MTProｻｲﾄ記事より抜粋）http://mtpro.medical-tribune.co.jp/mtpronews/1006/1006038.html 英ロンドン大学のMark Hamer氏らは精神病の既往のない人を対象とした横断・縦断研究から，非喫煙者の受動喫煙による唾液中コチニン濃度の上昇が心理的苦痛や

2010/06/26 13:18

案外見落とされてる喫煙による重大な病気COPD！

今日、禁煙学会http://www.nosmoke55.jp/の記事を読んでてこんな記事を見つけました。去年の記事でちょっと古いですが最近タバコ病として、とても増えている「COPD」について書かれていたので掲載します。2009/07/23 桂歌丸：「タバコを吸う噺ができなかった」 「肺

2010/04/03 07:00

電子たばこってどうなんだろう…？

前の記事で書きましたが、 何とうちの社長が禁煙宣言してまだ禁煙続いてる見たいです あの社長が驚きの二ヵ月半の禁煙！ でも、なんかタバコのようなものをくわえてたりするんですが？？ 何だろうと思って見せてもらうと 実はあれが噂の電子タバコ見たいで 電子タバ

2010/02/02 09:50

タバコをやめて約3年、今思う事。

☆おぃら、今まで禁煙支援とか言っていろんな文献とか参考に記事を書いて来ましたが、すこし初心に帰って今回からはちょっと難しい話しとかはひとまず置いておいて、実際にタバコに関する自分の回りに起こった興味深い出来事とかを気楽な感じで「日記」風にいろいろ

2010/01/27 08:27

タバコやっぱり今回もチョコチョコの値上げですか‥

たばこ増税 小幅で薄れた健康の旗印http://svr.sanyo.oni.co.jp/news_s/news/d/2009120809060667/ 2010年度税制改正へ向けた政府税制調査会の審議が大詰めを迎えている。焦点の一つである「たばこ税」は、厚生労働省が求めた禁煙を促す目的での大幅引き上げが見送られ

2009/12/31 16:19

いよいよタバコ税引き上げか！？

思ったとうり民主党政権になっていよいよ動き出しました！たばこ増税、本格検討へ＝「健康課税」に難題も－政府税調 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091106-00000232-jij-polそして行く行くは‥鳩山首相殿「たばこ千円実現を」 規制後進国を脱する道http://www.iza.ne

2009/11/07 16:01

☆興味深い禁煙CM動画見つけました

☆禁煙啓発CM動画コンテスト・入選作品です！皆さんのタバコに対する意識が変われば、禁煙がきっと卒煙にかわるはず日本禁煙学会禁煙CMコンテスト入選作品です。↓http://www.nosmoke55.jp/contest2009.html http://www.nosmoke55.jp/ （転記・転載自由だそうです、是非

2009/09/21 18:00

テレビドラマ「任侠ヘルパー」の喫煙シーンについて

☆先週、SMAPの草なぎ剛君が主役のテレビドラマ【任侠ヘルパー】が最終回でした。 草剪君と共演の黒木メイサがカッコよくて結構見てましたが‥ しかし、いつも見てておかしな気分になる部分がありました。 それは草剪君が演じるヤクザが吸うタバコのシーンです。 てか、この

2009/09/20 14:55

たばこをやめたくない人は見ないで下さい！

しばらくブログの更新をサボってましたwと言うのも‥なかなか自分の周りでも喫煙者の禁煙は成功しません（何人かは完全に成功しましたですけど後が続きません。）て言うか‥やめようとする気配もありません残念でなりませんが、しかしながら禁煙と言うものは、あくまで自発

2009/07/19 17:38

今、タバコを吸う女性が危ない！

タバコを吸っている女性に何が起こるのか                                                                                      最近、くわえタバコで運転している女性

2009/04/19 13:22

☆タバコ依存症を考える！【番外編】

今回は、今後あなたが「禁煙を成功」したかなと感じた時、なを今後完全に成功させるためにちょっと気をつけたい事を書きたいと思いますね。よろしく禁煙成功者？の落とし穴とは一般的に‥医療機関の間での"禁煙成功"と呼べる禁煙期間の定義が【約一年間位の禁煙】と言われて

2009/04/04 19:15

☆タバコ依存症を考える！＜パート4＞

☆前回で潜在意識に上書きする！ と良いと紹介しましたが、どうすれば埋め込まれたタバコのイメージに”禁煙するに値する情報”を上書き出来るのか考えて見ましょうと、その前に‥☆実は喫煙者は、潜在意識の恐怖症により、”タバコに関する不利な情報”には目を背ける傾向

2009/03/20 21:55

☆タバコ依存症を考える！＜パート3＞

☆潜在意識に上書きする 禁煙を将来永遠に成功させる為には、どうしてもタバコの潜在意識に入り込んだ精神的依存を撃退することが不可欠です。 そうしないで、気合と根性で無理やり禁煙して、たとえ何年も成功してたとしても、そのうち必ず＊タバコってそんなに悪いものでは

2009/03/15 00:29

☆タバコ依存症を考える！＜パート2＞

☆前回の日記で禁煙は身体的依存よりも精神的依存がやっかいだと書きました。 何故かと言うと、確かに人によっては身体的依存(禁断症状)が大変な方もいらっしゃいます。自分も前回の禁煙の時の禁断症状はハンパじゃあありませんでした。しかし、長くて2～3週間もすれば確実

2009/03/06 20:26

禁煙セラピー<ｱﾚﾝｶｰｼﾞｬﾊﾟﾝ>美帆社長の興味深いブログです。

興味深くすばらしい内容で、思わずトラックバックさせていただきました。

2009/03/03 19:23

★タバコ依存症を考える！ ＜ﾊﾟｰﾄ1＞

何をしても、どんな禁煙アイテムを試しても禁煙出来ない方のために！何度も必死で禁煙にチャレンジする前に‥まず、ちょっと立ち止まって根本的な問題を考えて見ましょう。ご存知のように、タバコを吸うって事は、実はニコチン依存症にかかってる立派な病気だと言う事は今の

2009/03/01 17:50

嫌煙家になるかならないか‥

今日は「嫌煙家」に少し焦点をあてることにします。 最近はよくあっちこちのタバコ関連のブログやらホームページを拝見しますが、中でも禁煙セラピーのアレン・カー・ジャパン公式ホームページの島田美帆社長の日誌は、さすがに本職のセラピストだけあって、わかりやすく納

2009/02/28 21:55

私はこうしてタバコをやめられた

日本禁煙学会の「私はこうしてタバコをやめられたコンテスト入賞作品」です。禁煙、卒煙を目指される方にはとても参考になるいい作品ばかりです！http://www.nosmoke55.jp/contest/2006/contest2006gallery.html☆タバコをやめられた人の良い見本だと思います。少しでも皆さ

2009/02/23 23:05

タバコをやめられた人＆やめられなかった人【7】

考えたら ☆自然にタバコやめれた人って‥ 自らでタバコなんて無益でいらない物！と『直感！』で感じた人だと思います。 てか、自ら心底やめる気になって 失敗した人を、おぃら、あまり知りません吸いたくてたまらないのに『我慢して禁煙』して失敗する人は山ほど知ってます

2009/02/20 23:25

元喫煙者に出来ること‥

【元喫煙者】の出来る事、やるべき事って‥なんだろう☆おぃらのようなタバコをやめた『元喫煙者』は、もともとの非喫煙者でもなくて、喫煙者でもないのだが、しかしどちらの気持ちも充分に理解できうる独特の立場だと思う。 確かにタバコをやめるにあたって【タバコを嫌う！

2009/02/15 20:49

☆タバコの喫煙率過去最低に

☆ん～、自分の周りでは、この数字‥あまり実感は無いのですがね～四国の喫煙率も低いと書いていますが、周りの状況見てるととても信じられないのでして‥てか、高知だけは別格なのかな‥？あ、ところでこの前、スーパーでの事ですが‥20歳位の若い兄ちゃん二人がおいらにｾ

2009/02/01 19:43

タバコをやめられた人＆やめられなかった人【6】

タバコやめられた人 ｴﾝﾄﾘｰ【No.6】 ●何回も禁煙挑戦しても禁煙出来なかったのに‥入院で突然タバコやめられたおいらの親友 おぃらの30年来の親友のY君は、何度となく禁煙にチャレンジしては撃沈して来た、とっても我の強いわがままな男でした おぃらから見ても彼の性格

2009/01/28 21:34

タバコをやめられた人＆やめられなかった人【5】

☆タバコやめれた人☆ ｴﾝﾄﾘｰNo.【5】 ★可愛い孫に嫌われたくなくてタバコやめたおじいちゃんの話しﾃﾞｽ o(^-^)o おぃらの義理兄にあたる親戚のR兄さんは、次女の息子と娘の二人の孫達が近所に住んでまして、よく遊びに来るのですが‥ある日、孫に『おじいちゃんはたばこ

2009/01/25 20:24

タバコがストレス解消にならない訳

【タバコがストレス解消にならないその訳とは！？】 ★の前に‥ 『タバコが解消してくれるストレス』とは それは‥ タバコ自信が生みだした『ニコチン切れのストレス』実はそれだけなのですでも喫煙者の方は、一応にこう言いますね。『やっぱりストレス解消にはタバコだ

2009/01/25 01:50

タバコやめれた人＆やめられなかった人【3・4】

ｴﾝﾄﾘｰ【No.3】＆【No.4】 【30年以上やめ続けてるT工場長VS10年間も辞めてたのにまた再喫煙して、すでに10年経つT課長】 ★その違いっていったいどこにあるのかな‥うちの会社には禁煙に関する良い見本と最悪の見本が一人ずついます。 ☆良い見本⇒【T工場長】 禁煙して

2009/01/12 19:03

タバコをやめられた人＆やめられなかった人【2】

＜シリーズ＞ｴﾝﾄﾘｰNo.【2】 てっきりやめれたと勘違いしてた馬鹿な【H君！】 ☆H君も前日記の[K]さんと同じくタクシードライバーでした。彼も誰もが認めるヘビースモーカーでした。 H君はKさんがいとも簡単にタバコやめたのを見て、非常に不思議な感覚に捕われてました

2009/01/08 07:30

健康のためにしてる事‥

そんなのはもちろん二年位前からタバコをやめた事！その前までも、運動もトレーニングもしてましたし、健康サプリメントも飲んでましたが‥健康を語るならまず禁煙では無いでしょうかそして禁煙は回りの人への最高の思いやりだと思います。そして今おいらは禁煙を広めるべく

2009/01/06 00:11

タバコをやめられた人＆やめられなかった人【1】

＜シリーズ＞☆タバコをやめれた人＆ やめられなかった人【その1】 おぃらの回りでタバコを継続してやめられてる人と、やめられなかった人の違いって・・・いったい何だろうと、ちょっと原因を自分なりに考えて見ました‥。 ｴﾝﾄﾘｰNo.1【Kさん】の場合 始めに紹介するのは、

2009/01/05 22:23