ロードバイクのある風景

ツールド手賀沼ー印旛沼

花粉症には辛い季節なんだけど暖かいんでゆるポタ沼巡りお昼過ぎに出発(-_-;)、車が多くて走りにくい(>_<)岩淵水門から利根川って信号多い。走りやすい道さがさなきゃ利根川から手賀沼は、半分くらい遊歩道で行ける(^^♪手賀沼早咲きの桜2分咲き位かな印旛沼福富と金城が走ったとこ利根川花見にはちょっとはやかったなー(^^♪ツールド手賀沼ー印旛沼

2018/03/13 19:53

週末走 50～100k

梅雨に入って首と肩の張りが取れなくで眠れない日々だけど、週末はなるべく走ってるよ。6月に入って吉見運動公園の先の大盛ちらし寿司ライド、先々週の加藤牧場ライドこの週末の荒川河口ライドリハビリしながらだけどまあ何とか走れてるよ！週末走50～100k

2017/06/27 22:08

今どの位のペースで走れるか試してみた

今日はむち打ちの後遺症で調子が悪い。たぶん昨日走ったせいだ(>_<)3月になって週末は50～80k走ってる。昨日は今どの位のペースで走れるか試してみた。47.8kを1時間36分ほとんど休憩なしだけど(-_-;)にほんブログ村今どの位のペースで走れるか試してみた

2017/03/26 18:43

11-28+12-25=12-28

今、リヤスプロケットは11-2811-28でも問題ないかなーと思ってたけど、30k超でつながりが悪い。11-28には16Tが無い、それが原因だな(>_<)ただ12-28ってデュラエースにしかないじゃん。今更2万って高いよな他にもほしいのあるし(´；ω；`)ｳｯ…単品で16Tでいけないかなーって調べると12-13-14-15-16-17Tが必要みたいA・B・Cとかあるし、なら12-25を買えば後で別々に使うこともできる(-_-;)で11-28+12-25=12-25を作ってみた。11Tのかわりに16Tを入れて12-28T2個1完成いい感じ(^▽^)/お嫌でなければにほんブログ村11-28+12-25=12-28

2017/01/22 22:43

11速化 雨が降る前に試走

昨日、今日と10速から11速に機材を入れ替えてるんだけど午後から雨の予報なので、細かい調整は後回しにして組んでみた。10時過ぎに入れ替え完了よし、試走なんだけどねそうマラソン大会だ(>_<)すぐに抜けれるかなーって思ってたけど無理そうなので左岸に谷川真理ってゼッケンで走っている人いたけど本物だったんだろうかボトムブランケットが固着して変えてないチェーンを外した状態でクランクを回すと2回転しかしない回転がとても渋いよ556を吹きかけて回すを繰り返すすると5回転半まで回復この状態で試走クランクが軽い軽いホイールも問題なしフロントディレーラーが少し当たる要調整だな6800アルテブレーキのタッチがいい感じフロントの変速もスパッと変わる操作が軽いなーいい感じだな(^_^)お嫌でなければにほんブログ村11速化雨が降る前に試走

2017/01/08 15:32

RS81-C24リアホイールって、マビックOPENPRO手組より重いじゃん

11速化の為手に入れたホイールRS81-C24うん、あれ、なんかリアホイール重いカーボンラミネートだよね気になるので、リムテープ込みでだけど量ってみた。今まで使ってたのは、リムがマビックOPENPRO、ハブはデュラエース78001.7mm28本組11速化の為手に入れたホイールRS81-C24877.4-901.6=-24.224グラムも重いじゃん(´；ω；`)ｳｯ…お嫌でなければにほんブログ村RS81-C24リアホイールって、マビックOPENPRO手組より重いじゃん

2017/01/07 21:44

2017走り初め

お昼から走りはじめに荒川を下った風もなく暖かくポタ日和のんびりリフレッシュできた体力もスキルもかなり落ちてるけど(ﾉД`)自転車は楽しいよ2017走り初め

2017/01/02 23:36

たまには乗らないとね

ていうか、全然更新してないじゃん。モチベーションだねオリンピック見てそう思ったよ。で自問自答、走るのかい-走らないのかい－走るのかいてねで勢いで銚子まで（やったぜ今年初めての100k超え）＼（＾＾）／帰りは電車の人ですが(-_-;)たまには乗らないとね

2016/08/17 00:05

夜の荒川河口まで

久しぶり～にアップ時間がとれたのでクロスバイクで荒川河口まで夜の散歩のんびりと～のんびりと～久しぶりだ～夜の岩淵水門のんびりなんだけど、今の僕にはオーバーペースだったようでめまいがでもエネルギー補給（ビール、家でだよ）で生き返ったよ。夜の荒川河口まで

2013/08/14 01:31

秩父、房総、白馬、乗鞍

この1ヶ月、いろいろ走り回った。秩父、房総、白馬に乗鞍、どこもおもしろいコースだった。ただ、この前変えたタイヤが硬くてお尻痛いので、この一週間は、休息日です^_^;房総Duroは硬い前6.8k後7.0kで100k程度ならなんとかがまんできるけどねー。200kも走る方にはお勧めできないよ。パンクがいやでDuroにしたけど体がもたない。グリップは僕レベルでは何の問題もなくて安心して使えるけどなー。乗鞍乗鞍お嫌でなければにほんブログ村秩父、房総、白馬、乗鞍

2010/07/26 21:50