壁打ち2時間、ウォーキング1.5時間

壁打ち2時間、ウォーキング1.5時間

adidasでランニング?ニューバランス、プーマ、それともナイキかな。皆さんは何を履いてどんなウェアでジョギング、ランニングしていますか? 走るスピードは? 楽しくダイエットしましょう!