KAKUPAN KZR

240428

”暑さ” と ”筋肉痛” の ためジョグを 2部制に。

2024/04/28 20:30

朝

クールダウンのストレッチ中、 目の前で 草むらを つついていた ヒバリ が クシャミ を した。 黄砂のせい だろうか？■■■ストライドが0.96mと表示、最高記録だ。フォームが良くなるように

2024/04/26 07:31

決めました

ここ 5日間 ジョグを していない。 なので、今日は せねばなるまい。 しかし、理由は それだけでは ない。 何を考えたか、昨夜は レディボーデンなるアイスクリームを 470ml. も食べてしまったのだから。

2024/04/26 03:59

クルマ購入

久々に クルマ とやらを買ってみた。かなり安かったので、ある程度の覚悟をしていたのだが、いまのところ、それは 取り越し苦労の色が強いようだ。タイヤは かなり くたびれた状態で、スリップサインが出ていて、ひび割れも目に付く。このせいだと思ったのだけど、

2024/04/20 10:00

現在の生涯記録

2024 生涯(すべて)タイム表示順位ベスト表示大会開催日大会名タイム(グロス)タイム(ネット)順位42.195km2015年03月15日第3回古河はなももマラソン03:55:4103:53:102996/6763 21.0975km2014年10月26日第20回

2024/04/07 07:17