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【更年期障害】不眠の波
昨夜は目が冴えて全く眠れませんでした。 眠れそうなタイミングでなぜか2度もトイレに行きたくなったりで、結局そのまま朝になり5時起床。 夫の朝食とお弁当を作りな…
2023/10/30 07:10
歯科を受診
奥歯の違和感・痛みで歯科受診 半年ぶりの歯科クリーニングを予約しようとしていたら、奥歯に違和感が。食事中と歯磨きの際のみですが、軽い痛みも出てきたので早めに…
2023/10/27 14:39
皮膚科の定期受診
昨日は皮膚科の定期受診日でした。 デュピクセント開始後、すぐに実感できたのは皮膚疾患への効果でしたが、その後は徐々に不安定になっています。現在は、中等クラ…
2023/10/26 10:54
がん検診を再開した理由
本日は健康診断とがん検診を受けに来ています。 持病の経過観察で血液検査を定期的に行っているからか、実はこのところ健康診断をさぼっていたんです。 ワクチン接種…
2023/10/24 10:10
え?!自転車が車道へ飛び込む
昨日、運転中にとても怖い経験をしました。思い出すとまだ心臓がドキドキします。 下り坂で前方に自転車を発見 緩い下り坂に差し掛かったところで前方の歩道に、60代…
2023/10/22 11:07
久しぶりなモーニング
エクオール効果でやる気と食欲が復活中です。 エクオール摂取で不眠も解消 昨夜もしっかり眠れました。今のところ、エクオール様々です しっかり眠…
2023/10/21 11:50
忘れていた空腹感が
ホルモン補充療法(HRT)を開始したのが、2021年2月。更年期障害の諸症状で、食欲がほぼない日が長く続いていました。 更年期障害と診断されたホルモン値 更年…
2023/10/19 11:41
デュピクセント治療後3回目の秋
爽やかで過ごしやすい秋は絶不調に陥りやすい時期でしたが、諸々の症状はほぼ落ち着いています。 『【最新】デュピクセント治療記録』 デュピクセント治療記録 現在…
2023/10/17 11:58
サザンな夜は続く
サザンオールスターズのliveviewingに参加してから、毎日サザンを聴いてます。 『【追記】サザンな夜に』エクオール10mg摂取に変更後、更年期障害は落…
2023/10/14 10:44
金八先生と嬉しい知らせ
TVerで金八先生を観ました。いつからか観始めたら懐かしくて、ファイナルまで全話制覇。 70年代から32年間のドラマに時の流れを感じ、生徒目線から観ていたのが…
2023/10/13 09:33
24回目の記念日
サザンロスとliveviewing疲れからか久しぶりにプチダウンしてまして、食欲ダウンも相変わらずでしたので三連休はダラダラ過ごしていました。 『【追記】サザ…
2023/10/11 10:30
【追記】サザンな夜に
エクオール10mg摂取に変更後、更年期障害は落ち着いています。身体も心も少しずつ自信を取り戻せているように思います。茅ヶ崎ライブビューイング 私なりの努力を重…
2023/10/01 10:18
2023年10月 (1件〜100件)
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