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母からのツツジ便り
スマホ生活を満喫している母から、ツツジ便りが届きました。 私が実家暮らしだった頃にはなかったツツジですが、ご友人に頂いて挿し木したそうです。放置すると大きくな…
2024/04/24 15:10
出張撮影の体験談
昨日の投稿でご紹介した出張撮影について、もう少しお話ししてみようと思います。 『娘のダイエット効果と思い出』大学3年生になった娘。本日、アルバイトはお休みなの…
2024/04/22 12:44
娘のダイエット効果と思い出
大学3年生になった娘。本日、アルバイトはお休みなので、親友ちゃんと合同誕生会のランチ&ディナーの予定だそう。(双方とも誕生日はとっくに過ぎていますが)ダイエッ…
2024/04/21 13:07
長すぎる夜には
プレドニン効果で身体が少し動くというか、動かせるようになると、家事の分量が増えてしまいがちです。不調な時が多い私のせいで、夫も娘もいつの間にか家事能力は上がり…
2024/04/20 10:39
プレドニン副反応が軽減
プレドニン内服3日目、不眠・吐き気などの副反応は落ち着きつつあります。呼吸苦と息切れも多少は改善傾向な気がしますが、咳と倦怠感は変化なし。プレドニン効果が現れ…
2024/04/19 11:59
早くもプレドニン副反応
通院疲れも重なったのか、昨夜は喘息発作の呼吸苦で辛く長い夜でした。安静時のSpO2は94-90%、入浴(シャワーのみ)後は心拍数130超で呼吸と心臓バクバクが…
2024/04/18 11:29
皮膚科の定期受診
皮膚科の定期受診日でした。予約時間30分前に到着して待ち時間は10分ほど。診察はとてもスムーズでした。デュピクセント効果が切れるタイミングで顔や脚に軽い症状は…
2024/04/17 13:27
呼吸器内科の定期受診
呼吸器内科の定期受診日でした。先月末、珍しく風邪をひいた夫。痰がらみの咳が続いたので念のため受診して検査したところインフル・コロナ共に陰性でした。カルボシステ…
2024/04/16 19:20
2024*お花見さんぽ
三重県で一人暮らしをしている実母からの桜便りが再び届きました。 懐かしい風景と桜 実家の最寄り駅近くに咲いていた桜。郵便局へ行った帰り道、あまりに綺麗で思わ…
2024/04/10 09:24
転倒で負傷中
買い物に出ようと玄関で靴を履いた後、忘れ物に気付きました。後ろ向きで靴を脱ごうとしたらバランスを崩して転倒。 玄関たたきで思い切り尻もちをついたあと、勢い余…
2024/04/03 11:01
読みたい本との再会
私は本を読むのが大好きな子どもでした。残念ながら好きなだけ本を買ってもらう事はできず、田舎なので図書館も遠く、学校図書本もすぐ読破。分厚い国語辞典を熱心に読む…
2024/03/21 12:31
二十歳祝の食事会
娘の保育園実習や私の体調不良で延期になっていた食事会。娘が二十歳になったお祝いが、やっと実現できました。 【要注意】酒好きな娘 娘も一応、大人の仲間入りなの…
2024/03/18 09:20
【完】子宮頸がんワクチン接種③
娘の子宮頸がんワクチン3回目が終わりました。 【子宮頸がんワクチン】キャッチアップ接種 2004年生まれの娘はキャッチアップ接種に該当するため、二十歳になって…
2024/03/13 10:51
私にもできることを
3.11のあの日、小学1年生だった子どもたちは今年20歳になりました。 我が娘もそうです。昨日はあの日の詳細を記したblogをあらためて読み返しました。 『…
2024/03/12 10:20
学童保育バイトの難点
5年ぶりに食したリンゴ。シャキシャキ感を少し残しつつ煮込んだコンポートは、家族に大好評でした。 私も以前のようなアレルギー反応は一切でず、美味しく頂けて嬉しか…
2024/03/11 11:52
リンゴのコンポート
今朝は雪。大粒の雪が数時間、降り続きました。 おかげで、頼まれていた朝の送迎がキャンセルになり助かりました。(ノーマルタイヤなので) 今は雨に変わりました。リ…
2024/03/08 10:33
洋菓子みたいなブランケット
ふわふわのモヘア糸でブランケットを編みました。このブランケットは自分用に、体調と相談しながら時間をかけて少しずつ編み上げました。 ちょっと三食団子っぽい色合い…
2024/03/06 09:48
母からの桜便り
80代になってからスマホデビューした母。元々、不得意な分野だと思っていたのに、スマホ教室に通ったりして今やスマホは必需品なようです。 見事な河津桜 先日も母…
2024/03/05 09:01
娘、保育実習を終えて
娘、初の保育園実習が終わりました。 他の保育園でも実習中にインフルやコロナ、胃腸炎などになってしまい、まだ実習中の友人が複数いるそうです。関係者への迷惑など本…
2024/03/04 10:01
保育実習で全力疾走
保育実習の後半が始まったと思ったら、明日はもう最終日。 連日の睡眠時間はうたた寝2時間程度と超ハードな上、未だかなり咳込んでいますが、毎日がとにかく楽しそうな…
2024/03/01 10:01
娘、20回目の誕生日
娘、二十歳になりました。本当にアッという間の20年でした。 ただいま娘は保育園での延長実習中。朝も夜も帰宅後は連日かなり忙しそうな上、家庭内感染の予防策で個…
2024/02/28 09:06
【再開】保育園での実習
娘はインフルエンザの自宅療養期間が明けて、本日から保育実習の後半がリスタートしました。 保育実習中の自宅療養 娘の実習先ではインフルエンザに罹患した場合…
2024/02/26 10:58
【中断】保育園での実習
娘、昨日は実習をお休みしました。 実習の前半を終えた夕方、こんなLINEが届きました。 すごく寒くて震えが止まらない 嫌な予感しかないLINEに絶句。 …
2024/02/21 08:57
保育園実習3日目
保育園実習の3日目を迎えました。 暖かい日が多いので外遊びがエンジョイできると娘。1日目は0歳児(前半)、2日目は0歳児(後半)のクラスを担当しましたが、月齢…
2024/02/15 11:50
保育園実習スタート
保育大学生2年の娘、第一回目の保育園実習が開始しました。事前準備などで昨夜から緊張していたそうですが、今朝は元気よく出掛けて行きました。 実習先で不安なこと …
2024/02/13 09:27
お誕生日に
昨日は私の誕生日。 前日から積もった雪で極寒の一日でした。そのためか、関節痛と頭痛で鎮痛剤は手放せずにいましたが、娘が家事一切を担ってくれたのでしっかり休め…
2024/02/07 08:07
沐浴試験での失敗談
昨日は大学で沐浴の実技試験があった娘。自分なりにシュミレーションをしてから試験を受けたそうですが、焦って思うようにはいかなかったようです。 沐浴試験で焦った結…
2024/01/31 13:34
先日は皮膚科の定期受診日でした。 前回受診日からの経過としては、口唇ヘルペスになった他は比較的、落ち着いていたように思います。 これから花粉症の時期なので…
2024/01/26 08:18
整形外科・呼吸器内科の定期受診
関節痛の部位や痛みの度合いは日によって変化しています。 朝の強張りや痛みが強い日、朝だけの日、あまり痛くない日。一体なにが原因なのかを探るための検査結果が出ま…
2024/01/25 14:21
技師さんに癒された日
関節痛で鎮痛剤が手放せない日々。あまりにも辛いので先日、久しぶりに整形外科を受診しました。 かかりつけ総合病院で初診の整形外科はとても混んでいるため、昨年末か…
2024/01/19 11:34
娘 コロナワクチン接種
昨日は娘が5回目のコロナワクチン接種でした。保育実習に向けた準備の一つで、再来週はインフルも予定しています。 一夜明けたコロナワクチンの副反応は、今のところ腕…
2024/01/14 13:53
早朝ピアノ練習の理由
保育大学生2年の娘は今日が年明け初回のピアノ実技。明らかに冬休み中の練習をサボっていたので、昨夜になって急に練習し始めました 保育学生のピアノ技術 ピアノ歴…
2024/01/10 11:53
忙しかった成人式の前後
成人式は普段もよく遊ぶ仲間だけでなく、小中高それぞれの同級生たちとの再会が、とても懐かしく楽しい時間だったようでした。 『成人式を迎えた娘』今日は娘の成人式。…
2024/01/09 09:21
成人式を迎えた娘
今日は娘の成人式。 すっきり晴れて良かったです。 娘、二十歳の集いへ 早生まれなので20回目の誕生日はもう少し先になりますが、ささやかでも何か特別なお祝…
2024/01/07 13:20
新年のおみくじ引いてみた
大吉でました 一番気になるのは今年も『健康運』。果たしていかに。 サプリ効果は得られているはずなのですが、寒さが増してから朝夕の関節痛が悪化中。今月は…
2024/01/06 11:54
能登半島地震の被害に
能登半島地震の被害が、日を追う毎に拡大していることに胸を痛めています。311の際には震度5強を経験しましたが、続く余震にも怯えました。 当時の娘は小学校一年生…
2024/01/05 07:03
早朝モードに切り替え
家族揃って過ごすお正月休みは今日まで。明日からは朝5時から朝食・弁当作りが再開します。 夫と私は身体を早朝モードに戻すため、今日から少し早起きしました。 早起…
2024/01/04 09:55
お正月の過ごし方
お正月があけて三日目。好きな時間に起きて好きな事をして、夕飯だけは家族揃うようにしています。(家事は家族で分担) 2024年の地味すぎるお節料理。人気メニュ…
2024/01/03 14:29
2024年 元旦
あけましておめでとうございます。混雑を避けるため、今年は朝食前に初詣を済ませました。お散歩してるワンコがみんな嬉しそうで可愛かったです。関節痛で急な階段が怖か…
2024/01/01 14:52
頭痛と関節痛で
本日から年末年始の休暇に入った夫。昨夜の忘年会も楽しかったそうで何よりでした。 頭痛と関節痛で 気圧などの影響なのか諸々の痛みで朝から絶不調なので、朝食を…
2023/12/29 11:27
からだポカポカ
娘のバイト先であるパソコン教室も、学校なので冬休み。大学から課された山のような課題を終えて無事冬休みに入ったため、今は色んな仲間と出かけて連日忙しそうです。 …
2023/12/28 16:36
今年1年を漢字で表すと...
2023年の世相を表す漢字は「税」と発表されました。私にとってはどんな漢字が適すのか毎年なんとなく考えます。 私の今年の漢字はズバリ！ 糸 選んだ理由は…
2023/12/27 08:41
ワクチン接種の副反応と抗体量
6回目のコロナワクチン接種から3日目。 『ワクチン接種6回目』昨日はコロナのワクチン接種でした。口唇ヘルペスの悪化で予定より3日遅れとなりましたが、 年内に接…
2023/12/25 10:17
ワクチン接種6回目
昨日はコロナのワクチン接種でした。口唇ヘルペスの悪化で予定より3日遅れとなりましたが、 年内に接種できて良かったです。ちなみに、こちらの地域では接種可能枠は狭…
2023/12/23 10:42
【続】口唇ヘルペスなど
初期にステロイド軟膏を塗布して悪化した口唇ヘルペスの経過などについてお話します。 口唇ヘルペスの経過 巨大化した水泡は徐々に瘡蓋もどきになってきました。しかし…
2023/12/17 12:31
年賀状じまいの件
2024年分の年賀状作りが終わりました。残すは一言添える手書きメッセージのみです。 私の分は終え、夫の分(仕事関係)だけ残っていますが週末に書くそうなので、あ…
2023/12/14 07:00
口唇ヘルペスが悪化した理由
デュピクセント治療を始めて3度目の師走です。今朝は60本目を投与しました。痛みはものすごく久しぶりに普通でした。ここのところ激痛つづきでしたので、普通の痛みで…
2023/12/12 10:08
【最新】デュピクセント治療記録
デュピクセント治療記録 現在→2021年 ◆2023年度 2023.12 〇 中症状 △ 軽症状 × 症状なし 2023.11 〇 中症状 △ …
2023/12/12 10:03
異国の街並み
ワーキングホリデー制度を利用して英語を勉強中の甥 (私の妹の息子)から、最新の写真が届きました。 『甥のワーホリ出発日』ワーキングホリデー制度を利用して、ヨー…
2023/12/04 11:11
子宮頸がんワクチン接種②
娘、子宮頸がんワクチンの2回目接種を終えました。接種したのはシルガート9です。 ヒトパピローマウイルス感染症～子宮頸がん（子宮けいがん）とHPVワクチン～ヒト…
2023/12/02 10:44
English school入学式
ワーキングホリデー制度を利用してヨーロッパへ出発した甥 (私の妹の息子) は、無事に現地へ到着しました。 『甥のワーホリ出発日』ワーキングホリデー制度を利用し…
2023/11/28 08:52
おうちプリントの悩み
保育大学生の娘が提出するレポートは、デジタルよりもアナログ形式が多めです。その上、資料や譜面をコピーしたり自宅でのプリンター使用率は高めだと思います。 高校で…
2023/11/27 12:02
甥のワーホリ出発日
ワーキングホリデー制度を利用して、ヨーロッパへ出発した甥。(私の妹の息子です) 私は遠く離れて住んでいるので甥にはLINEで激励しただけでした。 空港までは早…
2023/11/26 09:40
年賀状の悩み
年賀状じまいの希望を、夫へ示して数年が経過しました。夫の仕事関係や親戚繋がりで、完全には実現できずにいます。 たしかに、年賀状を頂く時は嬉しいですが、不調を抱…
2023/11/22 13:51
大学の公開講座
週末は大学の公開講座を受けました。 オンラインで大学講座を 受講先は娘が通う大学。今回で三度目の受講です。質疑応答も活発で、受講生は50名以上。今回もとても興…
2023/11/20 09:02
エクオール効果で緩和・得たこと
胃腸風邪による不調から復活し、最近はこまめにお腹が空くようになりました。 小食生活が長いのですぐ満腹になってしまうのが厄介ですが、何でも美味しく感じられるよう…
2023/11/17 09:50
歯科の定期受診
昨日は歯科の定期受診日でした。 『歯科を受診』 奥歯の違和感・痛みで歯科受診 半年ぶりの歯科クリーニングを予約しようとしていたら、奥歯に違和感が。食事中と歯磨…
2023/11/15 08:35
師走並みの寒さに備え
先週は夏日だったというのに昨日は一転。一気に秋が深まって肌寒いというより、真冬の寒さ到来でした。 リビング＆寝室を真冬使用に 準備しておいた炬燵とヒーターをO…
2023/11/13 09:04
復活までの時間
胃腸風邪で先週末から寝込んでいましたが、今朝は目覚めスッキリで朝食も美味しく完食できました。 朝の家事もほぼいつも通りスムーズに完了。週末の買い物も朝1番で済…
2023/11/11 10:56
空腹感と満腹感
胃腸の不調は回復してきました。昨日から朝食・お弁当作りなど、最低限の家事を復帰しました。 野菜たっぷり豆乳シチュー 連休中は内服薬のためだけにゼリー飲料のみ摂…
2023/11/09 08:32
【続】夏日なのに寒かった理由
学園祭実行委員の娘、本日5日目は後片付けDAY。 準備日の2日間はお弁当持参でしたが、学園祭1-2日目はスタッフ用仕出し弁当や大量のお菓子が支給されたそう。 …
2023/11/06 11:54
夏日なのに寒かった理由
大学の学園祭実行委員の娘。準備のため、昨日から2日間お弁当が必要だと聞いていました。悪寒と頭痛と発熱と 今日は夏日だったのに目覚めた瞬間から微妙に寒かった私。…
2023/11/03 20:03
乳腺外来を受診
本日は予約していた乳腺外来の受診日でした。 乳房にみつけた2つの隆起 乳房に小さな膨らみをみつけたのが1ヵ月ほど前。今回は乳腺科の予約がなかなかとれず、今日ま…
2023/11/02 13:29
昨日は呼吸器内科の定期受診日でした。 診察前に血液検査と骨密度の検査を行いました。検査で食事抜きだったため、診察室へ呼ばれるまでにゼリー飲料で補食を。 定期…
2023/11/01 10:14
【更年期障害】不眠の波
昨夜は目が冴えて全く眠れませんでした。 眠れそうなタイミングでなぜか2度もトイレに行きたくなったりで、結局そのまま朝になり5時起床。 夫の朝食とお弁当を作りな…
2023/10/30 07:10
歯科を受診
奥歯の違和感・痛みで歯科受診 半年ぶりの歯科クリーニングを予約しようとしていたら、奥歯に違和感が。食事中と歯磨きの際のみですが、軽い痛みも出てきたので早めに…
2023/10/27 14:39
昨日は皮膚科の定期受診日でした。 デュピクセント開始後、すぐに実感できたのは皮膚疾患への効果でしたが、その後は徐々に不安定になっています。現在は、中等クラ…
2023/10/26 10:54
がん検診を再開した理由
本日は健康診断とがん検診を受けに来ています。 持病の経過観察で血液検査を定期的に行っているからか、実はこのところ健康診断をさぼっていたんです。 ワクチン接種…
2023/10/24 10:10
え？！自転車が車道へ飛び込む
昨日、運転中にとても怖い経験をしました。思い出すとまだ心臓がドキドキします。 下り坂で前方に自転車を発見 緩い下り坂に差し掛かったところで前方の歩道に、60代…
2023/10/22 11:07
久しぶりなモーニング
エクオール効果でやる気と食欲が復活中です。 エクオール摂取で不眠も解消 昨夜もしっかり眠れました。今のところ、エクオール様々です しっかり眠…
2023/10/21 11:50
忘れていた空腹感が
ホルモン補充療法(HRT)を開始したのが、2021年2月。更年期障害の諸症状で、食欲がほぼない日が長く続いていました。 更年期障害と診断されたホルモン値 更年…
2023/10/19 11:41
デュピクセント治療後3回目の秋
爽やかで過ごしやすい秋は絶不調に陥りやすい時期でしたが、諸々の症状はほぼ落ち着いています。 『【最新】デュピクセント治療記録』 デュピクセント治療記録 現在…
2023/10/17 11:58
サザンな夜は続く
サザンオールスターズのliveviewingに参加してから、毎日サザンを聴いてます。 『【追記】サザンな夜に』エクオール10mg摂取に変更後、更年期障害は落…
2023/10/14 10:44
金八先生と嬉しい知らせ
TVerで金八先生を観ました。いつからか観始めたら懐かしくて、ファイナルまで全話制覇。 70年代から32年間のドラマに時の流れを感じ、生徒目線から観ていたのが…
2023/10/13 09:33
24回目の記念日
サザンロスとliveviewing疲れからか久しぶりにプチダウンしてまして、食欲ダウンも相変わらずでしたので三連休はダラダラ過ごしていました。 『【追記】サザ…
2023/10/11 10:30
【追記】サザンな夜に
エクオール10mg摂取に変更後、更年期障害は落ち着いています。身体も心も少しずつ自信を取り戻せているように思います。茅ヶ崎ライブビューイング 私なりの努力を重…
2023/10/01 10:18
特製ドリンクで栄養補給
美味しすぎた激安バナナ 健康のため食べるようにしているバナナ。 先日、いきつけのスーパーの隅っこで、特大1房398円(3本)のバナナに50円の値札がつい…
2023/09/27 10:41
新たな趣味を発見
体調が整いつつあると心にも余裕が生まれてくるようで、新しいことをしてみたくなりました。【セリア】刺し子キットに挑戦 セリアで人気の刺し子は、以前から興味…
2023/09/26 11:06
エクオールで改善傾向②
更年期障害の改善を期待して摂取しているエクオール。5mgから10mgに変更後は、睡眠時間を確保できるようになってきました。 睡眠時間が6時間を超える 睡眠リ…
2023/09/25 10:40
エクオールで改善傾向
更年期障害の改善を期待してエクオールを摂取するようになってから、徐々に体調が良くなっている気がします。 不眠が改善傾向に 関節痛だけでなく最近は、不眠も改善…
2023/09/23 13:30
成人式のフォトムービー
娘の成人式の前撮り写真が届きました。 『成人式の撮影会へ』来年に迫った娘の成人式。先週末は家族で前撮り撮影会へ行きました。 成人式の記念写真を前撮り 小柄で幼…
2023/09/22 11:12
子宮頸がんワクチン接種①
先日、子宮頸がんワクチンの1回目接種を終えた娘。接種したのはシルガート9です。 ヒトパピローマウイルス感染症～子宮頸がん（子宮けいがん）とHPVワクチン～ヒト…
2023/09/21 09:39
エクオールのベストな摂取量とは
更年期障害で摂取中のエクオール。今日は摂取量について、お話ししたいと思います。 エクオール1粒だけの効果はイマイチ 私が摂取しているエクオールは1粒5mg。パ…
2023/09/17 13:02
娘 真夏のTDSへ
夏休みを最後までお楽しみ中の娘。 たっぷり満喫TDS 先日はお友達と双子コーデでTDSを満喫していました。 真夏のディズニーは初めてだったそうで、日焼け…
2023/09/16 10:19
睡眠レポート
更年期障害で摂取中のエクオール。2袋めを飲み始めています。 【楽天1位】女神のエクオール ミューズエクオール 3ヶ月分 サプリ サプリメント 日本製造 エコ割…
2023/09/15 10:50
【追記】更年期障害の不眠について
エクオール効果なのか今朝も関節痛は軽減しています。おかげで、家事の苦痛が半減しました。 更年期障害の不眠 食欲の改善はまだまだですが、不眠は波があります。ちな…
2023/09/14 17:39
エクオール効果に期待
更年期障害で摂取中のサプリメントはエクオールです。1袋を飲み終えるところで、効果を感じられるようになってきました。 【楽天1位】女神のエクオール ミューズエク…
2023/09/13 10:42
久しぶりにできた事
ワクチン接種予約のため来院予定があり、昨日は午前中から娘と外出しました。 ● 元気復活はサプリ効果？ サプリ効果なのか朝から体調が良さそうなので、そのまま病…
2023/09/12 09:11
娘 ウォーキング
学童の長時間バイトに備えてモリモリ食べていたのが原因で、体重が少し気になりだした娘。 残りの夏休み中に体重リセットしたいそうで、今月から幼馴染ちゃんと一緒にウ…
2023/09/11 09:34
絶不調の大波に
台風で自律神経が影響を受けてなのか更年期障害と、久しぶりに喘息までも悪化傾向で昨日辺りから完全ダウン中です。メンタルまでボロボロだからか、油断すると溜息がエン…
2023/09/09 11:48
取り戻せたもの
昨日の記事を投稿したら、こんな画面になりました。投稿数が2000記事達成 体調不良の日々でも webライターの仕事をしていた頃は忙しすぎて心身の余裕がなく…
2023/09/07 07:56
不調日のお助けアイテム
天気予報は暫く雨が続きそうです。だからなのか、今日も関節痛と頭痛に悩まされていますが、そんな日々にも慣れてしまいました 絶不調な日以外はいつも通り朝5時起床で…
2023/09/06 09:31
デュピクセント治療3年目へ
デュピクセント治療を開始して今月で3年目になります。そして今日は53本目を注射しました。 デュピクセントを始めた理由 治療ステップ4を継続してもコントール不…
2023/09/05 10:47
デュピクセント治療記録 2021～現在 ◆2023年度 2023.9 〇 中症状 △ 軽症状 × 症状なし 2023.8 〇 中症状 △ 軽…
2023/09/05 10:46
娘 学童保育バイト終了
今日から9月。大学生の夏休みはまだまだ続きますが、ほぼ毎日通った学童の短期バイトが終わった娘。昨日は子どもたちとのお別れが辛かったようです。 せんせー、本当…
2023/09/01 09:12
甘酒×豆乳ドリンク
更年期障害に効果的だと言われている漢方薬。一般的なものは病院処方で一通り試しましたが、残念ながらすべてに同様の副作用が出てしまい継続できず…。 ホルモン治療を…
2023/08/30 08:59
ぜんそく予報はスーパー警戒
夏休み期間中だけ学童バイトをしている娘。 長期バイトへと移行し、9月からも継続をお願いされたそう。 残念ながら後期は大学の授業や実習準備が立て込んでいるため、…
2023/08/29 09:40
ソファを新調
リビングのソファを新調しました。たしか旧ソファは娘が生まれた時期に新調したので、20年近く愛用しました。そのため、座面の一部に落とし穴ができてしまい、クッショ…
2023/08/27 10:56
復活できずダウン
この日はバイトが午後からのみだった娘。買い物したいモードで久しぶりに誘われたので、近所だし気分転換になるかと私も出掛ける支度を始めました。ところが、更年期障害…
2023/08/26 11:28
更年期障害つづく
最近の不調リストは以下の通り、更年期障害が続いています。 頭痛 関節痛 倦怠感 眩暈 食欲不振 無気力 TOP 1〜3までの不調レベルは大差なく、相変わら…
2023/08/25 10:05
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