バケーション前に冷蔵庫のお片付け。

皆様、こんにちは🌞ネイルサロンに行って来ました。バケーションが始まるので長めです。 娘もジェルネイルを特別に💕私はお直しで$40にチップ娘は$30にチッ…

1か月で4.1kg減、ケトジェニックダイエット。

皆様、こんにちは🌞さ、ダイエットは順調に進んでいます。4/20から始めたケトジェニックダイエットですが、一か月が経ちました。なんと、-4.1kg減となりまし…

母の日に山盛りステーキを食べました。

皆様、こんにちは🌞日曜日は、母の日ですね。私も母や、知り合いに花やギフトを送りました。母からは大福のリクエスト。美味しかったそうです💕夫の母は2年前に亡く…

夕焼けを見ながら、ビール。

皆様、こんにちは🌞 今回のネイルは長めです。パソコン打ちにくいですが💦さて、週末は食べて呑んだので、デトックスします。サラダにはリコッタチーズを乗せました…

親友のお誕生日に有給を取り、お祝い。

皆様、こんにちは🌞木曜日から親友の家に遊びに行っていました。親友のお誕生日でした。木曜日の夜8時前に到着。渋滞していたので、3時間近くかかりました。メキシカ…

3.9kg 減量、ケトジェニックダイエット。

皆様、こんにちは🌞さて、ケトジェニックダイエットを継続中です。三週目に入りましたが、なんと3.9kg減👍となりました。が、ケトジェニックをしながら発見もあ…