まろん’ｓ＠カフェ

@10月のリモート ヨーガセラピー無料グループレッスンのご案内

【ヨーガセラピー リモート無料レッスン】自律神経の働きを整え免疫力を高める身体づくり30分参加要件は感想等の簡単なレポート提出のみですお気軽にご参加くださいカ…

2021/09/28 18:50

@関節をスムーズに筋肉をしなやかにする24の動き⑥

寝たままできる24の動き19、2017、18継続して実習することで関節の動きがスムーズになり骨が強く筋肉はしなやかになってゆくでしょう13、14、15、169…

2021/09/22 07:46

@血中酸素濃度を高め左右差をととのえる

マスク生活が長引き呼吸が浅いことになれていたり自ら吐いた息を再び吸い込むことで酸素不足になっているにもかかわらずそれに気づくことなく過ごしているかもしれません…

2021/09/16 18:51

＠血中さん濃度を高める

血中濃度を高める呼吸法【19秒】血中酸素濃度を高める呼吸法youtube.comこの調気法はたくさん行えばよいというものでなく逆効果になることもあるため10回…

2021/09/09 16:53

＠相棒

久しぶりにあ ってきたのマーラー最近はキラキラしたダイヤモンドに惹かれることがなくなり引き出しにしまい込んだままそういう服装じゃ無くなったっていうこともあるけ…

2021/09/09 14:14

@寝たままできるシリーズ 1-18/24

寝たままできる24の動き17、18継続して実習することで関節の動きがスムーズになり骨が強く筋肉はしなやかになってゆくでしょう13、14、15、169、10、1…

2021/09/04 22:47

＠9月の無料オンラインレッスンご案内

夜、外に出ると風はひんやりとして虫の音が聴こえ稲刈りの匂いあぁそろそろ秋だなぁと感じていますみなさんは季節の変わり目をどのような時に感じますか？さて、三重県の…

2021/09/01 20:39