満足をする、それは小さな事でもよくて、自分の心が満たされていく感覚を日頃から自分に対して与えられているだろうか。自分が日々、創り出していく「日常(自分の世界…
「女性がより輝く世界を日本から創る」、女性が内面外面から光輝くお手伝い「ココロのエステ」BLOG♪
「女性がより輝く世界を日本から創る」 ココロのエステにご興味がある方は、こちらへ… arigato@iyashigift.com ☆拡げていきたいコミュ☆ 「☆女優のように輝く女性になる☆」 http://mixi.jp/view_community.pl?id=3953173 ☆Kenny'sメルマガ☆ ☆大丈夫、ありのままの自分で〜心からの一言〜☆ http://www.mag2.com/m/0000277184.html
今日からまた、自分の中での「モード」が変わってきた😊でもキッカケって意外なところで、日常中に潜んでて笑、そういう自分の中では理由わからずやっているのが、その影…
難しくしない、自分なりの「これをやる」を大事に握っていく😊そこに起きてくる出来事だったり、出逢いだったり、自分が時間という貴重なものですら投資していく理由が追…
自分の価値を自分の今までしてきた、生きてきたの部分に焦点当てられていくと変わっていく
日々の「当たり前」が、実は当たり前ではなくて、という結構大きな気付きにまで到達しなくても、自分自身への価値を自分なりに腑に落ちていくことが出来ると、自然とその…
自身で自分を過小評価していないかな?それは自分の可能性を縮めていないかな
自分にとっては小さなこと、かもしれなくても、実は誰かにとっては大きく、有り難く、大切なことになっていたりする。あまり自分で決めつけないこと、あまり自分で自分を…
日々、生きていると「変化」は付きもので、でもそういう〜中でも変化しないものや関係、実はずっと続いていることもあったり。何かが良き、違う、とするのは〜簡単ながら…
「間」をもつ、何かに対して〜動き続けている時だからの、間=休み、一時止まる、という緩急もまた大切✨進みすぎて、疲れや、色々考えがパンクしているなら〜まずは止ま…
純粋なエネルギーをそのままいかに、透明に軽く発振し続けられるか
まっすぐにエネルギーを注ぐ、そこに色んな「目的」を持ち、見返りや何かを持てば、自分自身でそのエネルギー自体を重く、透明度をくすめていく🤲✨純な想いというエネル…
この間のセッション時に聞かれて、まだ添い寝はやってるかな?と🤲✨ん〜夜の長い時間はやってはいないです、基本は、何故なら自分が寝てしまうから笑😅最近、性のに関し…
瞬間的に湧き出たことをやれたかどうかに焦点当たり過ぎていないだろうか?
その瞬間に感じ、思った事はやっぱり何かしら、に繋がっていてって話をしていると、それを出来なかったから、やれたけど、、といつの間にか出来たかどうか?に焦点が移り…
本当はシンプルで、ただ自分自身の既にある提供しているものを受け取るだけ
ご縁、というのは本当に不思議だなって、毎回思う🙌今回伺ったお店さんも、とてもイイ方々、美味しい、お店もとても綺麗で、昔だったら〜どうしたらお力になれるかな?✨…
「決まる」、その流れを自分でちゃんと把握していけるようになると、いかに自分自ら、決まる、を複雑化させて「決めないと、決めよう」と力強く別のエネルギーを発動、行…
また、自分なりのひと枠が脱げて、「分かった」になりより生きやすくなってる🙌どんなに自分にとっては枠もだいぶなく、と思っていても、その脱げるときがくるとまだまだ…
未来ではなく、今へと向けるエネルギーを自分なりに知っていくこと
一途、その自ら示している先に、どんな未来があるのか?と、焦ってはいないだろうか🙌それの「未来」へのエネルギーを、どれだけ「現在」に注げていけるのか?それをどう…
自分の思い通りには、なかなかならない世界ですら、ちゃんと【自分には大切な道筋】として準備されていたり、でも人間だからこそ頭では分かっていても、なかなかに気持ち…
今日もLINE通話でセッションしていると、会社に自分とは合わない人がいて、とても働きにくく、憂鬱になる、と。勿論、それを気にしなければ〜というのは分かっている…
承知の上で、どんな選択が出来るのか?✨今、置かれている環境、自分自身に関わる人間関係、資産や仕事や、、色んな「自己承認された現状」があって、そこから何を選んで…
ん〜出来ることは増えていく、ただいつもそういう中で「自分なりの源点」からはズレないように意識は結構ある🙌何が正解か?と考えていけば、その「考えのループ」にハマ…
信じている事が、少し崩壊してきているときこそ、やっぱりそこには「新しいナニカ」が産まれていて、産みの苦しみとは言うけれど、実はその苦しみは自身に対して自分で抑…
「ブログリーダー」を活用して、ココロのエステティシャン 夏井謙さんをフォローしませんか?
満足をする、それは小さな事でもよくて、自分の心が満たされていく感覚を日頃から自分に対して与えられているだろうか。自分が日々、創り出していく「日常(自分の世界…
一つ、また一つ、自分なりの「生きるペース」をちゃんと把握出来ていけると、環境や誰が、と自分以外へのエネルギー流失は少なくなっていく。だからこそ、自分の中から湧…
決まっている、自分の中でそう目の前の人生を思い受けとめ始めていくと、目の前の出来事や人に対しての【反応】にも気付き始める。どれだけ他人や他事に対して、自分のエ…
徳を積む、という事が「循環」という自分的な言葉にフィットしてきていて、最近はより分かった。どうしても人は「欲や自分という我」を表面に出していく事での見返りや分…
「いつか、これから先に、、」その根拠はどこからくるのだろうか?人の寿命は産まれた時に限られてて、次の瞬間に皆生きれている保証はない。それなのに、今こうしたい、…
当たり前となっている習慣はないでしょうか?そうふと思い返した時に、日常という「自分にとっては生活の一部」の事に関しては、自分の中の意識としても「当たり前」が基…
考えてばかりだと、脳は常に動き続けていて、自身の「隙間」が生まれずに自分以外へのやり取り含め、自身の心身に対しても一方的になり過ぎてはいないだろうか?自分の「…
決断をしてみて、その結果に対して色々と反省をしてみる。その気持ちも、勿論分かるのだけれど、決断してからすぐに「結果」を求め過ぎてしまい、まだ実はこれから繋がっ…
自分にとっての「コレをしたい」が発動した際に、どんな選択をその瞬間でしていけるのか?しているのか?それがどんなに時間をかけて発動を現実に出来ようが、この瞬間に…
解毒、色んな自身の望む状態ではなかったり、人や出来事の中にいた時に、それを望まないからとそれから意識を外してしまったり、自ら誤魔化す選択肢をしてしまったりしが…
自分なりの「決まり事」は、確かに強固なものを創り出して、判断も早く出来たりメリットも沢山ある。ただ、いつも確認して欲しいなってセッションしながら感じるのは、そ…
自分を受け入れる、この言葉は思っている以上に真理で、そこに色々と「私がこうでありたい」などの思考が実は自分を否定していたり、望んでいるはずの【私らしく】を自ら…
今日もちゃちゃちゃっと、完成👏PRで外食増えて、色んな美味しさを味わうから、ついその味覚軸で作りたくなるけどシンプルにレシピにピン!ときたまま作れば、それは美…
あちらは自分より◯◯だし、、自分は全然◯◯だし、、と、自分自身に「自分はこういう人間です、だから、、」と設定していないだろうか?人だから、グチや不満、不安にも…
心を落ち着かせていく、自分が感じてる以上に自分以外の事に意識が取られていたりする。自分の呼吸は聞こえているだろうか?何を今、感じ思っているだろうか?そういう「…
小さな「自分の今」をちゃんと1つずつクリアにしていけると、ふっと自分の想定外の「出来事やご縁」が訪れてきたりする。自分の想定を外すこと、自分の生きてきたので決…
自分との対話を、どれくらい日常の中であるか?それは質をどうこう言い始めたらそれはあるだろうが、質よりもまずは「どういう否定や質問や疑問、肯定にしても自身に投げ…
「これ、次はこれ」って自分の中で事柄1つずつ湧き出てくるとずっと思っていたけど、最初に湧き出す「これ」を速やかに終わると、その最初の「これ」が次に湧き出す「こ…
全く知らない人なのに、「あなたイイね」と声かけられ近場スナックで地元の方々とカラオケしたり、その後も付き人のように笑、お店転々、またそこでも「今まで会った事が…
どこまで「自分」を信頼してあげられているか?それは出来た事へやってきた事への信じることよりも、今という瞬間に選択している【自分を】どれだけそのまま受け入れ、受…
自分の進んでる世界で、いかに自分の小ささを教えてくれる存在と出逢えると、最高に楽しくなる。昔ならその自分が嫌だったりして無理クリ変える、頑張る、何故かその人の…
変化、どこかでブレーキをかけ、変化していくものを留めようとしていけばいくほどに、その場は安心が訪れるかもだが、自分の内側からは次に、次に、と促してくる。ブレー…
人は生きている中で、どこかで自分の「当たり前」が設定されていて、無意識でそこから受け入れたり、行動したり、選択している。いろんな出来事や人との関係で、その設定…
こうすれば、こうでありたい。その根底にあるのは「自分、それとも誰か」によってそのやっていこうとしているものが、握り離せないか、リリースがいつでもできる「流れて…
正解を求めているかぎりは、正解じゃない、がいつも表裏一体。すると、目の前の出来事や人との関わりも、自分が思っている以上に「偏る見方や受け取り方」になっている。…
本音、建前や相手の反応に合わせて自分の本当に伝えたいものはどこに仕舞っているか?自分がいかに隠したところで、自分が一番知っている。自分との溝を創り出していない…
迷いやうまくいかない出来事との遭遇で、本当はこう、の本心から遠のいて選ぶをしていると、この間も話していた自分の肥大化、枠の広がりが起き、100%純度が高い状態…
最近、フィットする事がより分かってきた。結局のところ、自分という人間の肥大化、こうすべき、こうあるべき、こうなりたい、まわりの誰かか何かに合わせた自分を創り上…
0→100に一気に転じる、というよりは少しずつ「順応」していく。細胞ひとつ1つも、情報が変わりエネルギー出力が上がるから、身体の「熱」として発生してきたり、そ…
現実が変わり始めた、そう実感するときはもう、「変わっている」とき。波のように、極にきてはじめて認識できて、でもその変わりもまた次の波にと繋がっている。何度も言…
いつしか、自分だからやれる、できる、その中で「自分とは」が出来上がり、気付いたらどこかで「私とはコレ、やれないことは、、」って自分の線引きをしていたり。でも、…
ご縁が、何度も「それだよ。」って教えてくれる。人との交じり合いの中で、自分を知らない、その凸凹にフィットしていく先に、ここに居たかった。って分かってて、それが…
自分は、こういう人間だから。自分は、これがやれるから、経験があるから、世間ではそれに合うのはこれだ、自分の身体、性格、好きなこと、、◯◯だから、⬜︎⬜︎にしか…
最近、より分かってきたのは人間関係も、自分らしさのようなものも、自分自身で決めているかぎりは「自分が自分で創り出しているその自身との違う体験をして、実はもうち…
3月末で、7年やっていたサッカースクールコーチのお仕事を卒業🙌何でも屋ご依頼から、コーチ経験もなく、サッカー技術としても有名校でもなく実績もない、それでもプ…
さよなら、終わりをすることができると、そこには隙間が現れてきて、そこにフィットするように新しいものが入り、自分では想像していない道筋に運ばれていったり。面白い…
同じ「場所」に居ようとも、ちゃんと自分と濃度高くして生きていれば次へ、また次へ、と「変わっていくように」階段が用意されてて、あとはそれらを1つずつクリアという…
自分という人間から、産み出されていくものは、やはり「尊い」。それは喜び、楽しみ、嬉しさ、に限らずに、悲しみ、悲痛、寂しさ、そういうそれぞれですら、すべてが「尊…
・イイ時間どこかで、当たり前になりがちな関係性。けれど、関係が深まる、深いほどに、1つひとつ「自分」を教えてくれたり、知らない自分の角度から「なるほど」と、実…
・豊かさ今日も、与えられたPR仕事に行けば、とってもまったり、店長の方も素敵な人で、料理やお酒、全部がピースフルに溢れてて。最近は、すごい。そう、今日お店に向…