「脳と瞑想」(プラユキ・ナラテボー/篠浦伸禎著)書評

「脳と瞑想」(プラユキ・ナラテボー/篠浦伸禎著)書評

「最先端脳外科医とタイの瞑想指導者が解き明かす苦しみをなくす脳と心の科学」(本書副題)近年、瞑想とは何か、瞑想の効果とは何か、などについて医学的・脳科学的・心理学的に解明しようとする試みがなされてきているが、本書もその一環であると考えて良いだろう。ただこの本で特徴的なのは、僧侶と脳外科医の対談がメインとなっていることと、実践的であるということである。プラユキ・ナラテボーは、日本の大学卒業後タイの大...