シエスタのお昼寝･･･(Siesta公式ブログ)

朝のブルース！

ayakoです！土曜日の朝は時々ピーターバラカンさんのラジオ番組「ウィークエンドサンシャイン」を聞きますが、今日たまたまつけたらギットギットのブルースが流れてきて大コーフン！！唸るボーカルに泣きのギター！！汗だくだくでもなんのその！と思わせるエネルギー！！今朝はちょっと重だるな朝でしたが、パワーチャージしてもらいアクティブに行動できました👍今日も暑い一日ですがみなさんがんはりましょうね😆朝のブルース！

2021/07/31 11:54

♪神さまありがとう〜

yoko（key）です♪ラスカルに〜会わせてくれて、、朝から頭の中でリピート♫スケートボード銅メダリストの中山選手が試合中に聴いていたのは「あらいぐまラスカル」のオープニングテーマソングだったという話題♪10代の選手が生まれる何十年前のアニメのテーマソングを聴いている♪ネット環境で様々な時代の曲がすぐに聴ける‼︎、、時代ですね〜何だかほっこりなニュースでした(*^^*)それにしても、♪神さまありがとう、、ぼくに友達をくれーてーー。(T_T)ここ、、涙でますね。毎回、ここのメロディで胸がキュンとなります（;;）♪神さまありがとう〜

2021/07/30 22:45

緑色

kumiko(vo)です♪何となく落ち着く写真を集めてみました(^^)緑色はとっても優しい色ですね。心がスッキリしますー(^o^)緑色

2021/07/29 22:24

肩甲骨

ayakoです！日々気をつけている脱力。楽器を弾く時はもちろん、ハンドルを握る時、食事をする時、重いものを持つ時、、いろんな場面で腕や手ではなく肩甲骨から動かすように意識しています^^この肩甲骨を意識するようになってから、ほんの少し脱力の感じが掴めたような気がするʕʘ‿ʘʔただ無意識だといつもガッチガチになってるからまだまだなんだけど(￣▽￣;)日々の積み重ねで体に刷り込ませていくぞ〜╰(*´︶`*)╯肩甲骨

2021/07/28 23:18

ツイてます⭐︎

yoko（key）です今日、新しく買ってきた敷パット。洗濯してから使おう‼︎と、張り切って洗濯機を回し、気分良く外へ干しました♫数時間たって裏返そうと思ったところ、なんとΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ見事、ど真ん中に鳥のフンが‼︎‼︎結構、、ドーーーーーン。って感じ。ショック(T.T)ですが‼︎鳥のフンはスピリチュアル的には幸運の訪れを予兆しているのだそうです。車に落ちた時は、運転に気をつけて！というメッセージとも。幸運は空から降ってくると考えられていて空から鳥のフンが落ちてくるということは、空から幸運が舞い降りてくる。そうか！ウンがツイたんだ‼︎(^.^)い〜ぞー‼︎良い方向にキャッチできました♪ツイてます⭐︎

2021/07/27 22:53

早起き

kumiko(vo)です♪夏はいつも毎朝5時過ぎに起きてナナ🐕の散歩に行ってます。しかし、既に暑い(・・;因みにyokoは一年中5時前起き。この前と後で体感温度がかなり違うんですよね。もう少しだけ早起きに挑戦だ〜(T_T)猛暑はまだまだ続きます。皆さん、体に気をつけて下さいね🍀早起き

2021/07/26 21:53

今日も暑かった！

ayakoです！今日は炎天下の中ウッドベースを車に乗せて走りました🚗まず車に乗せる前に車内を冷やしておき、目的地について用をすませたら速攻帰る！ホントは喉が渇いてたからコンビニに寄りたかったけど、、ホントはベースマガジンを買いに本屋に寄りたかったけど、、無事うちに連れて帰り、冷房の効いた部屋に休ませました(^^;;夏はいろいろと大変ですね💦今夜の夜空🌖明日も暑くなりそうですね💦みなさんご自愛ください🙇‍♀️今日も暑かった！

2021/07/25 23:31

釘付けです(*_*)

yoko（key）です今日は、忙しくチャンネルをかえながらオリンピックを観戦しています‼︎果敢に挑戦し続ける選手の皆さんの姿勢に胸を打たれます。（涙）身体を動かすことが苦手な私はスポーツは応援するもの‼︎と応援には少し気合いが入ります。昨日の開会式の様々なアトラクション、国歌斉唱、聖火リレー、そして、あのドローンの演出‼︎‼︎もう、、度肝をぬかれました。Imagineのパフォーマンスと共に美しく会場の上空を飾った歌詞にも、本当に感動しました（涙）録画を繰り返し見ています。今日も暑いですね。さるすべりの花が炎天下のなか満開！青い空〜！鮮やかなピンクがとてもきれい♪私も頑張るぞ！p(^_^)q釘付けです(*_*)

2021/07/24 15:52

お家時間のおともに♪

kumiko(vo)です♪知らなかった〜(*_*)昔からあるスタンダードなチョコが好きな私です。今回大人買いをしたら!!あららラベルが違うではありませんか〜★調べてみたらチョコレート大作戦って言うんですね(^^)お家時間も楽しくなる迷路やなぞなぞ等など♪今夜のオリンピックの開会式のお供にいただきまーす!!お家時間のおともに♪

2021/07/23 10:15

海の日！

ayakoです！今日は海の日ですね！この何層にも重なる「青」がいいですね〜✨♫うーみーはーひろいーなーおーきーいーなーと、思わず歌いたくなる！本当は海水浴に行きたいけど年齢制限があるので(^^;;写真を見て妄想海水浴をしたいと思います！ザップーーーン🏊‍♀️⛱🐠海の日！

2021/07/22 15:13

東京オリンピック

yoko（key）です東京オリンピック、23日の開幕を前に今日から球技がスタートしましたね‼︎無観客、もしくは制限つきの開催で本当に残念です。。コロナ禍でのオリンピック開催に向けて色々ありましたが、魂込めて頑張っておられる選手の皆さんを、家のテレビの前で最後まで精一杯応援させていただきます‼︎‼︎無事に安全にオリンピックが行われますように‼︎東京オリンピック

2021/07/21 17:23

凄いよ!!

kumiko(vo)です♪暑い一日でしたね(・・;車のエアコンもいつもより強くして走ってました。そうしたら今日が終業式のようで、小学生が重量オーバーな程の荷物を持って下校。暑さで真っ赤な顔して、おまけにマスク。エアコンをガンガンつけてる大人の私m(__)mマスク生活も、まだとうぶん続きそう。そんな中、子供達は良く頑張ってマスクをつけてますよね。手洗いだって本当に上手。子供達、良く頑張ってますよね!負けられないです(^^)凄いよ!!

2021/07/20 23:59

FOR YOU

ayakoです！少しでもみなさんに涼しくなってもらえればと涼しPHOTOを集めてみました^^みなさん、いろいろ工夫してこの暑さを乗り来ましょうね！！あっつーーーーー💦FORYOU

2021/07/19 17:00

目を大切に(*_*)

yoko（key）ですタマ。テレビっ子になってしまいました。。このネズミの動画を見るのが大好き。ずっと「カッ、カ、カッ、カ」とクラッキングしながら見てます(=^ェ^=)テレビが近いよ‼︎猫用メガネ、コンタクトはないからねー！(･･;)私もスマホやテレビでかな？視力落ちてきました。。気をつけますね(^^)おやすみなさい⭐︎目を大切に(*_*)

2021/07/18 23:44

おにぎり

kumiko(vo)です♪おにぎりって本当に美味しい🍙忙しい時でも、おにぎりだったら良いタイミングでパクっと食べられる。後は塩加減。ここがとっても難しいですよね(｡>﹏<｡)私にはもう一つ悩みがあって、三角にしても俵にしても、何だか形がイビツなんですよね。。最後にはいつも工作みたいになってます^^;やはり愛情込めて握った数ですよねm(__)mシンプルだけど、とっても難しいお料理の一つだな〜といつも感じてます🍀おにぎり

2021/07/17 20:20

癒されます^ ^

ayakoです！梅雨の長雨で草刈りができずボーボーに伸びた雑草の中にかわいい花が咲いてました初めて見る花だけどネジバナというそうですこんなに小さい花だけど、ラン科の花なんだとか！長雨じゃなかったら咲く前に草刈してこうして出合うこともなかったかも💦来年は咲くまで待ってるからね〜癒されます^^

2021/07/16 21:31

スマホ

yoko（key）ですスマホの調子が悪くなったので、データが消えてしまわないうちに、、と機種変更に行きました！データ移行の所要時間、1時間30分！待つことになりました。待ち時間、市内を散策することに♪(^-^)すると、、5分もたたないうちに、「あ、メールきてるかな？」と、スマホをさがし、、ないことに気づく。。そして10分後、、今、何時だっけ？と時計を見るためにスマホを探す。。その後も、事あるごとにカバンの中のスマホを探し、今は手元にないことに気づく。。そして、ないと思うと余計に気になる！(;´д｀)こんなにスマホを見ることが頻繁になってたんだ‼︎と再認識しました。確かに、緊急な連絡が入ったり情報が瞬時にわかることは大事なことですが、、何だか考えさせられました。便利だけど、頼りきってしまうのも怖いですね！スマホ...スマホ

2021/07/15 23:42

睡魔

kumiko(vo)です♪あ〜寝てしまった(T_T)この21時から22時迄は一番楽譜作りがすすむ時間。なるべく毎日パソコンに向かって楽譜を書いてます。なのに、さっきハッ!!と寝てた自分に気づきました💧締切が幾つかあるのに寝てしまった!!トホホ···もう素直に寝ますm(__)m皆さん、今日も一日お疲れ様でした🍀おやすみなさい🌕睡魔

2021/07/14 23:02

夏の4箇条

ayakoです！中国地方、梅雨が明けました！いやーーっ！！今年も夏が来てしまった😭(夏生まれなのに夏がキライなのです)どうやってこの暑さを乗り切ろう？？①今年はマスクしてるからガンガンにニンニクを食べてスタミナをつける！！②夏の暑さで体を柔らかくする！！③いやーな汗も気にせずかきまくる！！④ほんとは夏が大好きなんだと自分に言い聞かせる！！以上、夏を迎えるにあたっての私の小さな決意でした(^^;;夏の4箇条

2021/07/13 17:16

吸引力

yoko（key）です今日は、急に痛み出した奥歯の治療に行きました。麻酔をして、、結構奥の方までグィーーーーン、、キュイーーーーン。。。(T_T)。。おお。。その瞬間、BGMが‼︎♪フォロミーーこれは！イノセンスの主題歌！その歌声とアレンジに、しばし耳を奪われ曲を聴くこと5分くらい、、かな？口は開けたままだけど、曲に集中できたので、痛みと恐怖から逃れられた瞬間でした‼︎が、しかし。曲が変わったらまた現実に。。(･･;)冷や汗をかきまくりながら、なんとか終了。バキュームの音の向こうから聴こえてきた曲♪フォロミーー、、別世界へ連れていかれました(^-^)すごい吸引力ですね‼︎吸引力

2021/07/12 23:32

音楽

kumiko(vo)です♪日曜の朝久々に音楽をかけながらのスタート。まずは最近よく聞いているブラジリアン·グルーヴ。んー明るくて良い🍀リズムがとっても心地良い♪中でも好きなパートがギターのカッティングとピアノのバッキング。もちろんボーカルも好きだけど、どうしてもバッキングばかり聞いてます(^^)そのままループしようかと思ったけど、昔の映画音楽からヘンリー・マンシーニ作曲「ひまわり」をチョイス。イントロのピアノのアルペジオ。メロディを呼んでますよね(T_T)そして副旋律の弦のラインがとても美し〜い。そして続けてフランスの映画「シェルブールの雨傘」の主題歌、ミシェル・ルグラン作曲「IWillWaitForYou」ずっと同じテーマが転調していく。これまたたまらない高揚感です。歌ってみた場合。Ifitt...音楽

2021/07/11 21:07

ムシムシ💦

ayakoです！雨がようやく収まり少し日が差してきましたが、、、ムシムシするーーーーっ！！あっという間に90%になってしまった💦楽器にとってこの湿度調節、一年中エアコンをかけておくのがベストらしいですが、そうもいかないのでちまちまエアコン除湿をしております^_^;というわけで毎日湿度計とにらめっこಠ_ಠ適湿を保つのは難しい(◞‸◟)我が子を育てるのはいろいろと大変です〜(*´∀`)♪ムシムシ💦

2021/07/10 12:45

ピアノ

yoko（key）です物心ついたときから、雨が降るとピアノが弾きたくなります。何故だかわからないけど、特に弾きたくなります。外の雨音に対して、部屋の中の静けさ。この静けさが気持ちよくて、ピアノを弾きたくなるのかもしれません。久しぶりに何年か前に弾いた楽譜を広げ、弾いてみたら、指がもつれて焦る、焦る。。(･･;)でも、当時弾いてた感覚を思い出そうとしないで、新しい気持ちで音符と向き合ったらあれ？こんな旋律が隠れていたんだ‼︎と嬉しい発見も♪何がきっかけになるかわかりませんね(^-^)ピアノ

2021/07/09 23:20

おやすみなさい!

kumiko(vo)です♪今日も一日、お疲れ様でした!どんな一日でしたか?早くお天気にならないかな。。久々にてるてる坊主を作ってみましょうか(^^)あ〜した天気にしておくれ♪みなさん、おやすみなさい🍀おやすみなさい!

2021/07/08 23:57

みなさんお気をつけて！

ayakoです！明け方からの大雨で山陰両県はあちらこちらで被害が出ているようです。熱海の土砂災害も救助活動がおこなわれている中、危険を感じたら早めの避難を躊躇なくしなければと思います。今後もまた雨が降るようなので、いつでも避難できるよう防災カバンのチェックをしておきますp(^_^)qみなさんもお気をつけて！そういえば今日は七夕でしたね🎋雨の被害がこれ以上出ませんように、と願います！みなさんお気をつけて！

2021/07/07 13:54

夏の声♪

yoko（key）です今朝、4時30分。「ミーーーーーーン、ミン、ミン、ミン、ジ、ジ、ジ、ミーーーーーーーーーン」ん！？蝉！夏だ‼︎蝉の鳴き声で目が覚めました(°_°)今年初めてです。改めて、すごいロングトーンですね♪まだソロですが、これが蝉の大合唱になる日も近いですね。梅雨空に隠れてもう夏がすぐそこにきているのを感じます‼︎が、、、まだまだ雨が続きそうで怖いですね。今夜から明日にかけて大雨警報。皆さん、しっかり備えて、気をつけてお過ごしくださいね‼︎夏の声♪

2021/07/06 23:10

美味しいもの🍎

kumiko(vo)です♪美味しい物を食べたいな～美味しいもの？たまに悩む美味しいもの。つい最近、体調を崩し1日絶食状態に。お腹も空かないし飲み物をいらない。これではと、次の日の夜林檎🍎をすりおろしを一口食べました。ジュワ～と広がる酸味と甘味。味が口の中に広がっていくこの瞬間。こんなに林檎って美味しかったっけ？もう少し食べたいな！絶食してたからこその感じ方。だんだん欲が出てきて、それから後は一気に快復しました。お腹もかなり喜んだ事でしょう🍀この感覚って、音楽と同じだな～(^-^)美味しいもの🍎

2021/07/05 20:22

愛しのシャーペン

ayakoです！使い始めてかれこれ15年くらいになるかな？お土産でもらったこのシャープペンシル持った感じや消しゴムがついていたのが気に入ってずっと使ってました消しゴムがなくなったらちょうどいいサイズに彫ってまた使ったりして^^他にも押しても芯が出なくなったので、先端パイプから芯を入れたりして騙し騙し使ってました(^^;;でも先っぽのところが書くたびにひっこんでしまってとうとう使えなくなってしまったこのシャーペンでいっぱい楽譜書いたな〜今日でお別れはさみしいけど、、今までありがとう愛しのシャーペン

2021/07/04 21:46

ストレッチ&トレーニング

yoko（key）ですストレッチ&トレーニングのマンツーマンレッスンに通って3年がたちました！1時間レッスンの前半20分のストレッチでジンワリ汗をかき、後半の有酸素運動でさらに噴き出る汗、汗。こんなとこから汗って吹き出すんだ、、というとこから出るから不思議！もう、これ以上、手も足も上へあがりませんー！(>_<)ギブ寸前でレッスン終了。。通っていくうちに少しずつこなしていけるようになるかと思いきや、、より一層ハードになっているような気がします(^◇^;)通うだけでなく、姿勢の癖などは日頃から気をつけないとその時だけではダメですね☆引き締まっていきます‼︎p(^_^)qストレッチ&トレーニング

2021/07/03 21:55

出直してきます囧

ayakoです！私が使っているチューナーのアプリは録音もできるのでよく使うのですが、今ひとつ音がよくないんです。と、思ってたんだけど、そのアプリは録音したものをアップできる機能があるようで、いろんな国のいろんな楽器奏者が自分の演奏を発信しているのを聞いてみたら、いきなり美しいバイオリンの音が聞こえてきてびっくり(￣◇￣;)同じアプリで録音したとは思えないアプリのせいにしていた私のなんと恥ずかしいことか出直してきますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘出直してきます囧

2021/07/02 21:53

今日から7月♪

yoko（key）です今日から7月‼︎今年も半分終わって今日から下半期♪早朝散歩U^ェ^Uも、日の出がどんどん遅くなっていくのを感じます（汗）早いですね〜‼︎よし！しっかりやってこう‼︎と心に決めてスタートした7月1日の今日一日も、、あっという間(*_*)気合だけで終わってしまいました^^;毎日いろんなことがあるけど、慌てず、焦らず、、出来るだけ日々の暮らしの中にある楽しいことを見つけていこう♪と思いなおしました。皆さんも良き下半期をお過ごしくださいね♪おやすみなさい(^-^)今日から7月♪

2021/07/01 23:24