「骨盤のきもち」で骨盤開閉を意識しよう!

「骨盤のきもち」で骨盤開閉を意識しよう!

骨盤ダイエットとリンパマッサージをあくまで頑張らずにお気楽にやってジーンズ4サイズDown!ダイエットの情報や子育ての話などあれこれ書き連ねています。