今日の整体

腰が痛い！（うつぶせ寝！）

ある日リラクゼーション店にお客さんが来店腰が痛いんですよ。ぎっくりかなんかですか？いえ、違います体の筋力が少なすぎて、、。へ？？● 寝る時にどうしてもうつ伏せになってしまうんですよ。最初は仰向けもしくは横向きで寝てるんですけど、最終的に気がつくとうつぶせになって。だから朝起きるとものすごい腰痛いんですとお客さんはおっしゃった。▲ では、これを試してみてください。お腹のところに骨盤より少し上ですね。お...

2025/03/18 13:00