別に壊れてないけれど膝が曲がりにくい
別にどこか怪我をしていたり故障してたりするわけではない元々の主訴はふくらはぎが硬いから緩めてく欲しいだったスポーツマンなのでそうなってるのかと思っていた。ゆるめていくとある事に気がついた膝の裏が硬い。いつもの方法で緩めてみたなぜか緩みにくい膝窩筋(膝裏に斜めにはしっている)を緩めたそうするとふくらはぎの方もかなり緩んだよくよく話を聞くと膝も曲がりにくいということだった若い人独特の硬さ、、青いバナナ...
2023/03/28 13:00
2023年3月 (1件〜100件)
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