スワロの耳ツボダイエットシールで耳デコ♪

少し前に、ももえりチャンがブログの中で「ももえり 完全に耳デコに はまりました～」っていう日記を書いたんですが、それから、またまた耳ツボダイエットが密かに盛り…

乾燥肌対策～お風呂での洗いすぎに注意！

今日は、読売新聞に掲載されている『健康プラス』から。このコーナー、私、大好きで、いつも必ず読んでいます。↓ここでにポチッとお願いします♪ 今週のテーマは、【…

スパインウィンドエクササイズ

久しぶりに「gooダイエット」をチェックしてみました。今回は、以前テレビ番組で紹介されてからちょっと気になっていた『スパインウィンドエクササイズ』に注目してみ…

只今、冷え性改善中

お久し振りです♪前回の更新から、なんだか気が抜けてしまい、1ヶ月経ってしまいました。12月だっていうのに暖かい日が続いていて、良いといえば良いのですが、個人的…