目標を見失いつつあります。
昨年の結構早い段階で目標体重に達していたのですがそのままの生活を続けていていました。とは言え、年末だしダラダラ食べてたんですが、一応キープ出来ております。でもね、特に食事を我慢もしてないし苦しい運動もしていないので急に減ったのが謎なんですがもしかしたら更年期痩せかも。骨格診断がストレートなので、ちょっと痩せた位では誰にも気づいてもらえませんが。笑。ホルモン療法(婦人科系の病気)で色々なお薬を使って来たけれどもう、凄く太ったり痩せたり忙しいんですよね。お薬を使っている時は、真面目にダイエットをしてもなかなか食欲が安定しないので、多分太るのだと思う。お薬のせいにばかりは出来ないんだけどもちゃんと自分で自己管理はしなきゃいけない。その自己管理が問題で、この「ホルモン」にはかなわない。良く考えてみると、自分のベス...目標を見失いつつあります。
2023/01/07 07:20