いらいら～～。
はい。ネガティブな投稿は続きます。笑胸の息苦しさ、つかえがストレスによるものって書いたんだけど、まだまだストレスが続いています。この間はあまりにものストレスで頭に血が上りすぎたのか、具合が悪くなり1時間くらい動けなくなりました。ほんっとに、どうしちゃったんでしょ。んで、まあ、ストレスの原因のほとんどは仕事なんだけど、そんな事を奥さんに話してみて、聞いてもらいました。そんな中で、「その日起きたこと、考えた事とかをノートにすると良いよ」と、アドバイスをいただきました。が、その時の私は、「なんで自分がそんな事をやらなきゃいけないんだ！」とむしろムカムカが増大したのですが・・・ちょっと時間が経ってみて、、、あ、そういえばと思う事がありました。ここだよ。ここ。昔は、ここに日々起きたこと書いて、整理して、自分なりにどうすれ...いらいら～～。
2019/12/08 14:33
